マイルドなシャンプーが髪の健康にどのように役立つか

コンテンツ

• マイルドシャンプーとは？
• 髪と頭皮にマイルドなシャンプーを使用する利点
• ドライヘア用マイルドシャンプー
• 脱毛用マイルドシャンプー
• オイリーヘア用マイルドシャンプー
• 薄毛用マイルドシャンプー
• 縮毛用マイルドシャンプー
• 着色または化学処理された髪のためのマイルドなシャンプー
• フケ用マイルドシャンプー
• 赤ちゃんにマイルドなシャンプーを使用できますか？
• マイルドなシャンプーを購入する場所
• 取り除く

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完璧なヘア製品を求めている間、誰かが「マイルド」なシャンプーの使用を勧めたかもしれません。

それが何を意味するのか本当にわからない場合は、心配しないでください。分解します。

マイルドシャンプーとは？

マイルドなシャンプーは、他のシャンプーと比較して、穏やかで一般的に弱い洗浄剤（洗剤や界面活性剤）を含むシャンプーです。

クレンジング剤は、髪の毛から油や汚れを取り除くのに役立ちますが、一般的なクレンジング剤を含むシャンプーは、髪を荒れ、縮れ、そしてもつれやすくする可能性があります。

マイルドなクレンザーに加えて、マイルドなシャンプーにはコンディショニング剤が含まれており、髪を柔らかく保つために天然油や植物抽出物がよく含まれています。

マイルドなシャンプーは、これらの基準のいずれにも最適です。

• あなたは毎日髪を洗う必要があります。
• 化学物質または熱によって髪が損傷している。
• あなたの髪は乾いているかもろいです。
• あなたは細い髪をしています。
• フケがあります。
• あなたは脱毛を経験しています。

マイルドなシャンプーは、油や汚れを取り除くことができますが、髪にダメージを与えることなく行うことができます。

それでも、あなたの髪が余分な油性である場合、またはジェル、ヘアスプレー、ムースなどの多くのスタイリング製品を髪に使用している場合、より強力な清澄化シャンプーは、ヘアケアルーチンに引き続き使用できます。

髪と頭皮にマイルドなシャンプーを使用する利点

マイルドなシャンプーと強力なシャンプーの違いは、界面活性剤や洗剤として知られている強力な洗浄剤がないことです。界面活性剤と洗剤は、髪の残留物、油、汚染を取り除く石けんのような成分です。

強力なクレンジングシャンプー（清澄化シャンプーなど）には、多くの場合、次のクレンザーが1つ以上含まれています。

• ラウリル硫酸アンモニウム
• ラウレス硫酸アンモニウム
• ラウリル硫酸ナトリウム
• トリエタノールアミンラウリル硫酸塩
• トリエタノールアミンラウレス硫酸
• オレアミンスルホコハク酸二ナトリウム
• ジオクチルスルホコハク酸ナトリウム

これらの強力なクレンザーのため、清澄化シャンプーは、余分なクレンジングが必要な場合に、使用頻度を減らすことを目的としています。

マイルドなシャンプーにはまだ界面活性剤と洗剤が含まれていますが、シャンプーの清澄化に使用されるクレンジング剤ほど強力ではありません。

マイルドなシャンプーで使用される界面活性剤および洗剤の例は下記のものを含んでいます：

• コカミドプロピルベタイン
• 長鎖アミノエステル
• アンモニオエステル
• 塩化セチルトリメチルアンモニウム
• ポリオキシエチレン脂肪アルコール
• ポリオキシエチレンソルビトールエステル
• アルカノールアミド
• ラウラミノプロピオン酸ナトリウム

マイルドなクレンジング剤に加えて、マイルドなシャンプーには、天然オイル、シリコーン、またはタンパク質の形で追加のコンディショニング剤が含まれています。例は次のとおりです。

• 加水分解シルクと動物性タンパク質
• アミノ酸
• グリセリン
• ジメチコン
• プロピレングリコール
• ケラチン
• 天然または精油
• 植物エキス
• シアバター
• パンテノールやプロビタミンなどのビタミン

マイルドなシャンプーで使用される成分は、多くの利点を提供します。マイルドなシャンプー：

• 頭皮を刺激しないでください
• 頭皮を洗浄しますが、過度に乾燥させないでください
• 抜け毛を引き起こさない
• 傷んだ髪や乾いた髪を整えます

ドライヘア用マイルドシャンプー

乾いた髪は、髪が十分な水分を保持していないときに発生します。マイルドなシャンプーは、マイルドなクレンジングと良好なコンディショニングを提供しますが、髪に必要な天然オイルを除去しないため、乾いた髪に最適です。

乾いた髪の場合は、シャンプーの後は常にコンディショナーを使用し、シャワーを浴びた後はヘアオイルまたはリーブインコンディショナーの使用を検討してください。

脱毛用マイルドシャンプー

すべての脱毛を防ぐことができるわけではありませんが、特に年を取るにつれて、毛包の炎症を治療することで脱毛を遅らせることができる場合があります。マイルドなシャンプーを使用すると、時間の経過とともに毛包を刺激したり傷つけたりするのを防ぐことができます。

抜け毛や薄毛が発生している場合は、マイルドなシャンプーを使用して、頭皮の破損や乾燥を防ぎます。より粗いフォーミュラは髪を乾かし、それを壊す可能性があり、より大きな脱毛につながります。

オイリーヘア用マイルドシャンプー

あなたが油性の髪を持っているなら、おそらく週に1回より強いシャンプーを使いたいでしょう。その間、マイルドなシャンプーはまだ余分な油を取り除くのに十分なクレンジング力があり、毎日の使用に適しています。

シリコーン（シクロメチコンやジメチコンなど）を含むマイルドなシャンプーは避けた方がよいでしょう。光沢を追加することはできますが、髪に余分な脂性感を与える可能性があります。

薄毛用マイルドシャンプー

マイルドなシャンプーはまた、細い髪の場合、破損を防ぎ、髪を柔らかく保つのに適しています。次のような増粘剤を含むマイルドなシャンプーを探します。

• アミノ酸
• ビオチン
• 人参
• ハッカ油

縮毛用マイルドシャンプー

縮れたりウェーブのかかった髪は、ストレートヘアほど簡単にオイルでストランドをコーティングできないため、乾きがちです。縮れ毛は、柔らかさを保ち、縮れを防ぐためにより多くの水分が必要です。

巻き毛のある人は、縮れを防ぎ、カールをはっきりさせるためにマイルドなシャンプーを使用する必要がありますが、毎日シャンプーをしないようにしてください。

着色または化学処理された髪のためのマイルドなシャンプー

マイルドなシャンプーは、多くの場合、色を取り除いたり、髪にダメージを与えたりする過酷なクレンジング剤を含まないため、カラーヘアや化学的に処理された髪に最適です。

フケ用マイルドシャンプー

強力な界面活性剤は、頭皮を乾燥させ、その下の細胞がより多くの油を生成するようにすることで、フケを悪化させる可能性があります。

フケと闘うには、添加剤として亜鉛ピリチオンを含むマイルドなシャンプーを探します。皮膚細胞の生成を遅らせ、フレーキングを防ぎます。

赤ちゃんにマイルドなシャンプーを使用できますか？

赤ちゃんの頭皮は油をあまり出さないので、マイルドなシャンプーが赤ちゃんにはお勧めです。特別に調合されたベビーシャンプーは、大人のシャンプーよりも穏やかである傾向があり、刺激を防ぐために目を麻痺させるのを助ける成分が含まれている場合があります。

マイルドなシャンプーを購入する場所

マイルドなシャンプーは常に「マイルド」と表示されるわけではありませんが、スーパーマーケット、ドラッグストア、またはオンラインでマイルドなシャンプーを見つけるのは難しくありません。

硫酸塩（ラウレル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなど）は含まれていませんが、シリコン、タンパク質、オイルなどのコンディショニング剤は含まれているシャンプーを探します。

マイルドなシャンプーは通常、通常のまたは強力なシャンプーよりも高価で、地元のドラッグストアでは約5〜10ドルです。まとめて購入した方が安い場合があります。もちろん、一部のブランドは大幅に高額です（ボトルあたり30ドル以上）。

市場には何百ものマイルドなシャンプーがあります。ここでは、最も人気のあるマイルドなシャンプーをいくつか紹介します。これらはすべて、典型的なシャンプーの薬剤を除外しています。

• キールのアミノ酸シャンプーと純粋なココナッツオイル
• SheaMoistureココナッツ＆ハイビスカスカール＆シャインシャンプー
• Aquaphorベビーウォッシュ＆シャンプー
• マイルドバイネイチャーシックニングBコンプレックス+ビオチンシャンプー
• Pure Natureモロッコアルガンオイルシャンプー
• ロレアルパリエバーピュアサルフェートフリーモイスチャーシャンプー
• OGXハイドレートアンドリペア+アルガンオイルオブモロッコシャンプー

化学的に処理された、または色付けされた髪の場合、スタイリストに特定の製品の推奨事項を確認してください。

取り除く

通常のシャンプーや清澄化シャンプーとは異なり、マイルドなシャンプーはダメージや刺激のないクレンジングを提供し、髪に余分なコンディショニングを提供します。

髪が油性または汚れている場合でも、強力で透明感のあるシャンプーを使用する必要がありますが、週に1回だけ使用してください。他の日には、マイルドなシャンプーを使用できます。

多くのシャンプーは、それらが意味する髪のタイプに基づいて販売されています。油性髪用のシャンプーは強力な洗剤特性を備えていますが、着色、化学処理、漂白、または乾燥した髪用のシャンプーは、マイルドな界面活性剤を使用して、油の除去を減らします。

通常、ベビーシャンプーは最も刺激が少なく、目を刺激しません。

それでも、ラベルに記載されている成分を確認して、髪に最適なシャンプーのタイプを選択していることを確認する必要があります。