ビリング排卵法：それが何であるか、それがどのように機能するか、そしてそれをどのように行うか
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不妊の基本的なパターンであるビリングス排卵法、または単にビリングス法は、子宮頸管粘液の特徴を観察することから女性の妊娠可能期間を特定することを目的とした自然な技術であり、子宮頸管粘液が膣に入るとすぐに知覚され、妊娠を予防または試みることが可能です。
粘液の存在は女性のホルモンの変化を示し、特性に応じて、受精がより起こりやすくなる可能性があるかどうか、そして体が妊娠する準備ができているかどうかを女性に知らせることができます。子宮頸管粘液とそれが示すことについてもっと学びましょう。
ビリングス法は、性交が必要かどうかを知らせるのに効果的で便利ですが、カップルの希望に応じて、避妊に加えて、可能性のあるいくつかの感染症から保護するため、コンドームを引き続き使用することが重要です。性感染する。
使い方
ビリングスの方法は、子宮頸管粘液の特性に基づいています。このため、実際に使用される前に、女性は、粘液の有無、一貫性、およびあった日数に加えて、肥沃な期間と不妊の期間の粘液が何であるかを特定するために観察を行うことが重要です性交。
肥沃な時期には、女性は通常、粘液が薄く透明になることに加えて、膣の最も外側の部分である外陰部で湿った感じがします。したがって、この期間中に性交があった場合、受精とその結果としての妊娠が発生する可能性があります。しかし、そうでない場合は、ホルモン分泌物と月経があり、別のサイクルが始まります。
一部の女性は、受精期の粘液が卵白に似ていると報告していますが、他の女性はそれがより一貫していると報告しています。したがって、この方法を実際に適用する前に、女性が月経周期中の粘液の一貫性を認識する方法を知っていることが重要です。
女性が混乱するのを防ぐために、ビリングス排卵法を使用するときはいつでも、ホルモン剤を服用したり、殺精子剤を塗布したり、物を挿入したり、膣内で内部検査を行ったりしないでください。これらは子宮頸管粘液の変化を引き起こし、女性が解釈します。
ただし、一度に数か月間この方法を使用する経験豊富な女性は、これらのような外部の状況や病気によって引き起こされる可能性のある子宮頸管粘液の変化を特定するのが簡単な場合があります。
ビリングス法で妊娠を避ける方法
多くの女性が妊娠するためにこの方法を使用していますが、妊娠を防ぐためにそれを使用することも可能であり、これに推奨されています：
- 女性が外陰部が乾燥していると感じる日の隔日に性交すること。これは通常、月経の最終日と月経後の最初の日に起こります。
- 月経中は粘液の粘液の一貫性とそれが生殖能力に対応するかどうかを確認することができないため、月経中に性交をしません。月経中の性交後の妊娠の可能性は低いですが、リスクが存在し、ビリング法の有効性を損なう可能性があります。
- 非常に濡れていると感じたとき、および濡れた感じが始まってから最大4日後まで性交がない。
これらの兆候は妊娠可能期間を示しており、妊娠の可能性が高いため、外陰部が1日を通して自然に濡れている、または滑りやすいと感じる場合は、コンドームなしで親密に接触することはお勧めしません。したがって、この期間中は、性的禁欲または妊娠を避けるためにコンドームを使用することをお勧めします。
ビリングス排卵法は安全ですか？
ビリングスの排卵方法は安全で、科学に基づいており、世界保健機関によって推奨されており、正しく実行されると、望まない妊娠から最大99％保護します。
ただし、毎日月経周期に注意を払っていない青年や女性は、コンドーム、IUD、避妊薬などの別の避妊法を選択する必要があります。たとえば、請求方法が安全であるため、望まない妊娠を避けるためです。外陰部に毎日存在する粘液に注意し、毎日の変化に注意してください。これは、仕事、勉強、または他の職業のために一部の女性にとって難しい場合があります。最良の避妊方法を選択する方法は次のとおりです。
この方法を使用する利点
この方法のみを使用して妊娠する、または妊娠しないことの利点は次のとおりです。
- これは、適用するのが簡単で簡単な方法です。
- 頭痛、腫れ、静脈瘤などの不快な副作用のあるホルモン剤を使用する必要はありません。
- あなたの親密な地域で何が起こっているかに毎日注意を払うことによってあなたの体の変化に対するより大きなコントロール;
- 妊娠のリスクを冒さないように、適切な日にセックスをすることの安全性
また、不妊の基本的なパターンを知ることで、避妊法を使わずに、毎日体の兆候だけを観察しながら、妊娠のリスクなしに女性がセックスできる日を知ることができます。
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