マーゴ・ヘイズはあなたが知る必要のある若いバダスロッククライマーです

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マーゴ・ヘイズは、登山に成功した最初の女性でした ラランブラ 昨年のスペインでのルート。このルートの難易度は5.15aです。これは、このスポーツで最も進んだ4つのランキングの1つであり、これまでに壁を破った登山者は20人未満です（ほぼ全員が男性を育てています）。彼女がそれをしたとき、ヘイズは19歳でした。

空港でフランス、スペイン、コロラドなどの山々へのフライトを待っているヘイズを垣間見た場合、彼女を若いバレリーナと間違えるかもしれません。高さ5フィート5インチで、彼女は痩せていて、明るく元気な笑顔をしています。しかし、彼女の水ぶくれができて殴られた手を振ると、彼女の個性の真のグリットがわかります。ヘイズは戦闘機です。彼女はあなたにクライミングを始めるきっかけとなるワルなアスリートの一人です。

「私は本当に若い頃に体操選手として始めました。私は体が不自由で恐れを知らなかったので、多くの怪我に対処しました」とヘイズは言います。 「おそらく11歳のとき、怪我から回復して体操に戻ったのは初めてで、足に2つの中足骨が折れたのを感じました。コーチに伝えたくなかったし、座っていたくありませんでした。だから、トイレに行って、トイレに足を入れて氷を入れてから、戻ってきて授業を続けました。」

その決意と情熱は、歴史を作ってからわずか6か月後のヘイズでは衰えることはありませんでした。 ラランブラ 登る最初の女性になりました 伝記、フランスではほぼ完全に垂直なルート。これまでに登ったのは世界で13人だけでした。 1年足らずでのこれらの2つの信じられないほどの成果は、アメリカ山岳会2018クライミングアワードでの彼女のシンチ認識を助け、卓越した約束を持った若いクライマーのためにロバートヒックスベイツアワードを受賞しました。

「女性は男性と同じくらい激しく登っています、そしてすぐに人々は性別の分離に注意を払うつもりはありません」と彼女は言います。 「それが私がクライミングで好きなことです。あなたは性別によって分けられていません。クライミングは純粋な体力だけではないので、55歳または20歳の男性または女性と一緒にトレーニングできます。さまざまな体型と強みがあり、自分の強みを利用して弱みを改善し、独自のトップへの道を見つけることを学びます。」 （関連：あなたの内なる悪党を鼓舞する10人の強くて強力な女性）

ヘイズは、彼女の信じられないほどの業績に対して、強力な労働倫理とジャーナリングを認めています。 「今年の初めに、私は常に自分の目標を計画します」と彼女は言います。 「私の目標が大きく、本当にインスピレーションを与えることが重要です。私はプロセスを見て、それを楽しむつもりだと自分自身に約束します。」目標が設定されると、ヘイズは本当に仕事に取り掛かります。 「私の意見では、一生懸命働くことは非常に立派です」と彼女は言います。 「何世代にもわたって私の家族は常に強い労働倫理を持っていました。私の妹は私の最大のインスピレーションの1つです。」 （参照：大きな高尚な目標を選択することがあなたに有利に働く方法）

ヘイズはまた、女性アスリートのセリーナウィリアムズとリンゼイボンにインスピレーションを求め、「彼らは粘り強く、戦闘機であり、素晴らしいロールモデルです。彼らはあきらめず、何が可能かを信じています」と語っています。そして、彼女が本当に後押しを必要とするとき、彼女はウィリアム・アーネスト・ヘンリーによる詩「インビクタス」を読み直します。それは言う…

門をどれだけまっすぐにするかは重要ではありません。

巻物を罰する方法、

私は私の運命の主人です、

私は私の魂のキャプテンです。

現在、ヘイズは、コロラド州ボールダーにある地元のクライミングジムでこれらのラインを繰り返し、活用していると言います。彼女は、2020年の夏季オリンピックに出場することを願って、オリンピック予選イベントに出場するためのトレーニングを行っています。気をつけて、世界、マーゴ・ヘイズがあなたのためにやってくる。 （多くのインスピレーションを得ましたか？ロッククライミング初心者のためのこれらの5つの筋力トレーニングをブックマークしてください。）

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