フレアアップ時にIPFを管理する最良の方法
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特発性肺線維症（IPF）は、長期的で進行中の（慢性）症状を引き起こし、徐々に悪化します。これは通常、数か月または数年かけて段階的に行われます。
ただし、重度の症状が急速に発生する場合は、IPFの再燃が発生している可能性があります。これは急性増悪とも呼ばれます。メイヨークリニックによると、肺線維症の急性症状は一度に数日または数週間続くことがあります。
急性増悪の兆候と、それに対して事前に何ができるかを知ることが重要です。フレアアップ時にIPFを管理する方法の詳細については、以下をお読みください。
IPFが悪化しているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？
息切れは、IPFの最初で最も明白な徴候です。フレアアップが発生している場合、最初に呼吸が変化することがあります。睡眠中やその他の休息中に息切れがなかった場合は、今すぐ体験することができます。日常活動中も、全体的な呼吸が困難になる場合があります。咳は、IPFの再発時に悪化することもあります。
その他のIPF症状は、疾患が進行するにつれて徐々に発生する可能性があります。ただし、再燃中は、通常よりも次の症状が発生することがあります。
- 倦怠感
- 痛みおよび苦痛
- 食欲不振
- ストレス
自分のIPF症状を他の人の症状と比較しないことが重要です。誰もが違う。目安として、症状が突然悪化して重症になった場合は、再発する可能性があります。
薬について医師に相談する
フレアアップ中に医師が追加の薬を処方する場合があります。これらのどれもIPFフレアを治療しませんが、悪化の頻度を減らすことができるものもあります。 IPFの主なケアはサポートです。これは、症状を緩和し、より快適にします。
治療には以下が含まれます：
- 感染症の可能性を治療する抗生物質
- 咳止め薬
- 抗線維症薬
- 酸素療法
市販薬でも、医師の同意なしに薬を服用しないでください。
酸素摂取量を増やす
IPFフレアアップの間、肺は酸素をあまり取り込みません。これは呼吸をはるかに困難にするだけでなく、あなたの体の他の部分にも影響を与える可能性があります。あなたの血流は、赤血球を作るためにそれほど多くの酸素を取り込んでおらず、あなたの脳のような他の器官に酸素を送ることができません。
これは酸素療法が助けることができるところです。アメリカ肺協会によると、肺線維症のほとんどの人は最終的に酸素療法を必要とするでしょう。あなたの酸素摂取量を補うことにより、あなたの体があなたの器官が適切に機能し続けるのを維持するために適切な量を得ることを確認できます。それもあなたに多くのエネルギーを与えるのに役立ちます。
すでにIPFのために酸素を摂取している場合、フレアアップ中に使用する量を増やす必要があるかもしれません。これは、昼間の活動に加えて、夜間に酸素療法を使用することを意味する可能性があります。
できるだけ休ませる
IFPフレアアップ中の休息は非常に重要です。酸素が不足しているため、通常よりも疲労感が強いと思われます。肺線維症財団は、最低1泊8時間の睡眠を推奨しています。安静に感じるだけでなく、適切な量の睡眠は免疫システムの抑制にも役立ちます。
活動を続けるが無理しない
IPFは、特にフレアアップ中は、アクティブな状態を維持することを不可能に見せることができます。しかし、あなたは自分の活動を完全にあきらめてはいけません。アクティブな状態を維持すると、肺の持久力を含め、全身の持久力が向上します。また、ストレスや悲しみの感情を払いのけるのを助けるためにブーストされたセロトニンの追加の利点があります。
それでも、フレアアップ中にアクティビティレベルを1段下げる必要がある場合があります。これは、物事を全体的にゆっくりと行うか、運動強度を低下させることを意味します。現在肺リハビリテーションをしている場合は、フレアアップと立ち入り禁止の活動についてチームに相談してください。
いつあなたの医者に会うべきですか
IPFでは、発生した変化を医師に通知することが重要です。これには、症状の変化や管理計画の調整が含まれます。
また、フレアが発生していると思われる場合は、医師に知らせてください。彼らは、追加の検査のためにオフィスであなたに会い、必要に応じて治療を調整したいと思うかもしれません。
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