頭蓋仙骨療法

コンテンツ

• 利点と用途
• 副作用とリスク
• 手順とテクニック
• 取り除く

概要概要

頭蓋仙骨療法（CST）は、頭蓋仙骨療法とも呼ばれます。これは、頭の骨、仙骨（腰の三角形の骨）、脊柱の圧迫を和らげるボディワークの一種です。

CSTは非侵襲的です。頭、首、背中にやさしく圧力をかけ、圧迫によるストレスや痛みを和らげます。結果として、それは多くの状態を治療するのを助けることができます。

頭蓋骨、脊椎、骨盤の骨を穏やかに操作することで、中枢神経系の脳脊髄液の流れを正常化できると考えられています。これにより、通常の流れから「閉塞」が取り除かれ、体の治癒能力が高まります。

多くのマッサージ療法士、理学療法士、整骨療法士、カイロプラクターは頭蓋仙骨療法を行うことができます。それは、すでに予定されている治療訪問の一部である場合もあれば、あなたの予約の唯一の目的である場合もあります。

CSTを使用して治療する内容に応じて、3〜10回のセッションの恩恵を受けることも、メンテナンスセッションの恩恵を受けることもあります。あなたの医療提供者はあなたがあなたにとって何が正しいかを決定するのを手伝います。

利点と用途

CSTは、頭、首、背中の圧迫を和らげると考えられています。これは痛みを和らげ、感情的および肉体的なストレスと緊張の両方を解放することができます。また、頭蓋の可動性を回復し、頭、首、神経の制限を緩和または解放するのに役立つと考えられています。

頭蓋仙骨療法は、すべての年齢の人々に使用できます。それは次のような状態のあなたの治療の一部かもしれません：

• 片頭痛と頭痛
• 便秘
• 過敏性腸症候群（IBS）
• 睡眠サイクルの乱れと不眠症
• 脊柱側弯症
• 副鼻腔感染症
• 首の痛み
• 線維筋痛症
• 乳児における再発性中耳炎または疝痛
• TMJ
• むち打ち症からの外傷を含む外傷の回復
• 不安やうつ病などの気分障害
• 難しい妊娠

CSTが効果的な治療法であるという事例証拠はたくさんありますが、これを科学的に決定するにはさらに研究が必要です。ストレスや緊張を和らげることができるという証拠がありますが、一部の研究では、乳児、幼児、子供にのみ効果がある可能性があることが示唆されています。

しかし、他の研究では、CSTが特定の状態に対して効果的な治療（または効果的な治療計画の一部）である可能性があることが示されています。研究では、重度の片頭痛のある人の症状を軽減するのに効果的であることがわかりました。別の研究によると、線維筋痛症の人は、CSTのおかげで症状（痛みや不安を含む）が緩和されました。

副作用とリスク

資格のある開業医による頭蓋仙骨療法の最も一般的な副作用は、治療後の軽度の不快感です。これは一時的なものであることが多く、24時間以内に消えます。

CSTを使用すべきではない特定の個人がいます。これらには、次のような人が含まれます。

• 重度の出血性疾患
• 診断された動脈瘤
• 頭蓋出血または頭蓋骨骨折を含む可能性のある最近の外傷性頭部外傷の病歴

手順とテクニック

あなたがあなたの約束のために到着するとき、あなたの開業医はあなたの症状とあなたが持っている既存の状態についてあなたに尋ねます。

通常、治療中は完全に服を着たままになるため、予約には快適な服を着てください。セッションは約1時間続き、マッサージテーブルに仰向けに寝ることから始めます。施術者はあなたの頭、足、またはあなたの体の真ん中近くから始めるかもしれません。

5グラムの圧力（ニッケルの重さ程度）を使用して、プロバイダーは足、頭、または仙骨を優しく保持して、微妙なリズムを聞きます。彼らがそれが必要であると検出した場合、彼らは脳脊髄液の流れを正常化するためにあなたを優しく押すか、または再配置するかもしれません。彼らはあなたの手足の1つを支えながら組織放出法を使用するかもしれません。

治療中に、一部の人々は異なる感覚を経験します。これらには次のものが含まれます。

• 深いリラクゼーションを感じる
• 眠りに落ちて、後で思い出を思い出したり、色を見たりする
• 脈動を感知する
• 「ピンと針」（しびれ）感覚を持っている
• 熱いまたは冷たい感覚を持っている

取り除く

頭蓋仙骨療法は、頭痛などの状態の治療としてそれを支持する最も強力な証拠とともに、特定の状態の緩和を提供することができるかもしれません。副作用のリスクは非常に低いため、リスクの高い処方薬よりもこれを好む人もいます。

予約をする前に、必ず医療提供者にCSTの認可を受けているかどうかを確認し、認可されていない場合は、認可されている医療提供者を探してください。