膝靭帯損傷の治療方法

コンテンツ

• 膝の理学療法治療
• 内側側副靭帯または外側側副靭帯
• 前十字靭帯または後十字靭帯
• 良くも悪くも兆候
• 膝の怪我の合併症

膝靭帯損傷は潜在的に深刻な緊急事態であり、迅速に治療しないと、不快な結果をもたらす可能性があります。

膝の靭帯はこの関節に安定性を与えるのに役立つので、靭帯の1つが壊れたり損傷したりすると、膝が不安定になり、多くの痛みを引き起こします。

ほとんどの場合、膝靭帯の損傷は突然の大きな努力によって引き起こされます。このような怪我の治療はしばしば外科的であり、その後数ヶ月の理学療法と休息が続きますが、最初は膝の動きを防ぐために膝装具を使用する必要があるかもしれません。

膝の理学療法治療

膝のリハビリテーションのための理学療法士の治療は、個人を治療する理学療法士が選択する必要があります。彼が使用できるいくつかのテクニックは次のとおりです。

• レーザ： 痛みを軽減し、治癒を促進するため。
• 氷： 腫れを軽減し、深い横方向のマッサージのために部位を麻酔します。
• 手動関節動員： 関節を潤滑し、可動域を提供し、癒着を緩めます。
• 膝蓋骨動員： 膝の屈曲を増やすため。
• 膝の牽引力： 関節間スペースを増やすため。
• ロシアのチェーン： 大腿前部と大腿部後部の筋緊張を改善するため。
• セラバンド演習： 太ももと脚の筋肉で全体的な強さを得る。
• 固有受容感覚の演習 目を開いたり閉じたりします。

理学療法の治療中、膝靭帯の回復のために、腱炎、脚の曲げや伸展の困難、筋力低下など、他のいくつかの状況が発生するのは正常ですが、これらも同時に治療する必要があります。

内側側副靭帯または外側側副靭帯

内側側副靭帯または外側側副靭帯の修復のための治療は、理学療法で行うことができ、手術を必要とすることはめったにありません。理学療法は診断後すぐに開始する必要があり、理学療法士が処方した器具や運動の使用が含まれる場合があります。

回復を早めるには、損傷部位に正確にアイスパックを1日2回、約15分間使用し、膝装具を使用して膝を合併症から保護する必要があります。

クリニックでは、理学療法士はストレッチや筋肉強化のエクササイズに加えて、緊張、超音波、レーザーなどのデバイスを使用できます。靭帯が完全に裂けたときに手術が適応となり、アスリートにグレード3の病変が見られます。

前十字靭帯断裂の理学療法の詳細をご覧ください。

前十字靭帯または後十字靭帯

前十字靭帯または後十字靭帯の損傷の治療には、理学療法セッション、または場合によっては靭帯再建の手術が含まれる場合があります。これは、膝が非常に不安定な場合や患者が運動選手である場合に特に示されます。

理学療法装置は、治癒を促進し、痛みと戦うのに役立ちますが、太ももの筋肉と脚の後ろを強化することは、回復を早めるために非常に重要です。

良くも悪くも兆候

改善の兆候には、痛みの軽減、腫れ、痛みや足を引きずることなく歩いたり動いたりする能力が含まれますが、悪化の兆候は正反対です。

膝の怪我の合併症

膝靭帯損傷の主な合併症は、膝半月板への損傷のリスクの増加、絶え間ない痛み、および永続的な膝の不安定性であり、これは示された治療で回避することができます。半月板損傷を特定して治療する方法については、こちらをご覧ください。

も参照してください：

• 膝が腫れたときの対処法
• 膝の痛みを和らげる5つのヒント

• 膝の回復のための固有受容運動