レナダナムInstagrams強力なスポーツブラセルフィー

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私たちは常に汗をかきながら自分撮りを投稿する有名人に触発されていますが、レナ・ダナムは彼女の#fitspirationを次のレベルに引き上げ、彼女の影響力を使用して、運動を優先することを選択した理由について強力なメッセージを伝えました（少し忙しいランニングにもかかわらず）と呼ばれるショー ガールズ）。この28歳の女性は今週末に汗まみれのInstagramを投稿し、ワークアウトは引き締まった体格とはほとんど関係がなく、実際にはすべてメンタルヘルスの特典と関係があることを共有しています。

ダンハムはトレイシーアンダーソンメソッドスタジオからのトレーニング後の写真を共有し、キャプションで個人的になり、160万人のInstagramフォロワーと、運動が彼女の不安、OCD、うつ病に夢にも思わなかった方法で対処するのにどのように役立ったかを共有しました。彼女は「光を見せてくれた」トレーシーにも感謝します。 （トレイシーアンダーソンが誓う3つの調子を整える動きを試してください。）

最良の部分？ダンハムは、素晴らしい体は運動の素晴らしい副産物かもしれないが、「それはお尻についてではなく、脳についてである」と強調した。 （Tシャツに印刷してもらえますか？！）もちろん、最近アクティブなライフスタイルを擁護し、「健康であることについて反フェミニストはいない」という記録を打ち立てたダンハムには、他に何も期待していません。

さらに、私たちは彼女の自称「フロリダのお母さんにインスパイアされたワークアウトルック」を本当に掘り下げています（これらのレギンスがすべてです）。この種のセレブフィッツポがもっとたくさん見られることを願っています！

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