母乳に関する10の一般的な質問

コンテンツ

• 1.母乳の組成は何ですか？
• 2.牛乳は赤ちゃんにとって弱いのでしょうか？
• 3.母乳には乳糖が含まれていますか？
• 4.牛乳生産を増やす方法は？
• 5.牛乳の保管方法は？
• 6.母乳を解凍する方法は？
• 7.搾乳器で母乳を搾乳する方法は？
• 8.母乳を寄付することは可能ですか？
• 9.母乳の与えをやめるのはいつですか？
• 10.牛乳を乾かすことはできますか？

母乳は通常、赤ちゃんの最初の食べ物であるため、脂肪、炭水化物、さまざまな種類のビタミンや抗体が豊富で、健康的な成長と発達を確保するのに役立つ非常に栄養価の高い物質です。

しかし、母乳育児は母親と赤ちゃんの人生の微妙な瞬間であり、母乳が乾く、少なすぎる、赤ちゃんにとって弱いなど、いくつかの恐れをもたらす可能性があります。これらの疑問を取り除くために、母乳に関する最も一般的な10の疑問を分離して回答しました。

初心者向けの完全な母乳育児ガイドで、母乳の詳細と適切な母乳育児の方法をご覧ください。

1.母乳の組成は何ですか？

母乳は、赤ちゃんの成長と発達にとって最も重要な栄養素の一部であるため、脂肪、タンパク質、炭水化物が非常に豊富です。しかし、それはまた、健康を維持し、免疫システムを強化するのに役立つタンパク質と抗体を大量に含んでいます。

赤ちゃんが成長するにつれて、母乳は変化し、3つの主要な段階を経ます。

• 初乳：それは非常に液体で黄色がかった最初の牛乳であり、タンパク質が豊富です。
• トランジションミルク：1週間後に出現し、初乳よりも脂肪と炭水化物が豊富であるため、初乳が厚くなります。
• 熟した牛乳：約21日後に現れ、脂肪、炭水化物、さまざまなビタミン、タンパク質、抗体が含まれているため、より完全な食品になります。

母乳は抗体が存在するため、天然のワクチンとして機能し、さまざまな種類の感染症に対する赤ちゃんの免疫システムを強化します。これが、たとえば薬局からの母乳よりも母乳を好む主な理由の1つです。母乳の成分とその量の完全なリストを確認してください。

2.牛乳は赤ちゃんにとって弱いのでしょうか？

いいえ。母乳は、痩せた女性の場合でも、赤ちゃんの成長と発達に必要なすべての栄養素を使用して作られています。

大きな乳房でも小さな乳房でも赤ちゃんに正しく授乳する能力は同じであるため、乳房のサイズも母乳の量に影響を与えません。良い牛乳を生産するための主なケアは、赤ちゃんが望むときはいつでも、よく食べ、たくさんの水を飲み、母乳で育てることです。

3.母乳には乳糖が含まれていますか？

母乳は、赤ちゃんの脳の発達のための主要な炭水化物であるため、乳糖を含んでいます。ただし、多くの乳製品や牛乳を消費する女性は、生産する牛乳の乳糖組成が高い場合があります。牛乳の組成は時間とともに変化しますが、乳糖の量は母乳育児段階の最初から最後まで同じままです。

乳糖は子供と大人にいくつかの不耐症反応を引き起こしますが、赤ちゃんが生まれたときに乳糖を分解する酵素であるラクターゼを大量に生成するため、通常は赤ちゃんに影響を与えません。したがって、赤ちゃんが母乳に対して何らかのアレルギーを持っていることは非常にまれです。赤ちゃんが母乳にアレルギーを起こす可能性がある時期とその症状を確認してください。

4.牛乳生産を増やす方法は？

十分な牛乳生産を確保するための最良の方法は、バランスの取れた食事をとり、1日に3〜4リットルの水分を飲むことです。この段階での食事の良い例には、果物、野菜、全粒穀物をたくさん食べることなどがあります。

さらに、赤ちゃんの乳房への吸引運動も母乳の生成を刺激するため、1日に何度も授乳する必要があります。これは10回以上になる可能性があります。母乳の生産を増やすための5つの効果的なヒントをご覧ください。

5.牛乳の保管方法は？

母乳は冷蔵庫や冷凍庫に保管できますが、薬局で販売されている適切な容器、またはプラスチック製の蓋が付いた滅菌ガラス容器に入れる必要があります。牛乳は、ドアに置かない限り、冷蔵庫で最大48時間、冷凍庫で最大3か月間保管できます。母乳を保存する方法についてもっと理解してください。

6.母乳を解凍する方法は？

母乳を解凍するには、容器を温水の鍋に入れ、ストーブで徐々に温めます。牛乳を均一に加熱しないことに加えて、タンパク質を破壊する可能性があり、赤ちゃんの口に火傷を引き起こす可能性があるため、牛乳を鍋または電子レンジで直接加熱することはお勧めしません。

牛乳は再凍結できないため、理想的には、必要な量の牛乳のみを解凍する必要があります。ただし、余分な牛乳を解凍する場合は、冷蔵庫に残っているものを入れて、最長24時間以内に使用する必要があります。

7.搾乳器で母乳を搾乳する方法は？

さく乳器で母乳を取り除くのは、特に最初の数回は少し時間がかかることがあります。ポンプを使用する前に、手を洗い、静かで快適な場所を見つけてください。次に、ポンプの開口部を乳房の上に配置して、乳首が中央にくるようにします。

最初は、赤ちゃんの授乳のように穏やかに動かしながらゆっくりとポンプを押し始め、次に快適さのレベルに応じて強度を上げます。

牛乳を搾乳するためのステップバイステップと、それを搾乳するのに最適な時期を確認してください。

8.母乳を寄付することは可能ですか？

母乳は、母親が母乳で育てられない新生児が入院している病院のICUに母乳を届ける組織であるBanco de LeiteHumanoに寄付することができます。また、牛乳が足りず、薬局の牛乳をボトルに入れたくないお母さんにも寄付することができます。

9.母乳の与えをやめるのはいつですか？

理想的には、他の種類の食品や粉ミルクを必要とせずに、生後6か月まで母乳だけで育てることをお勧めします。この期間の後、WHOは、母乳を2歳まで、少量で他の食品と一緒に保つことを推奨しています。新しい食品の導入は、サツマイモ、ニンジン、米、バナナを使用して、よりニュートラルな味でお粥の形で提示される食品から始める必要があります。赤ちゃんに食べ物を紹介する方法をもっとよく見てください。

一部の女性は母乳育児に問題があるか、母乳の量が減少している可能性があるため、場合によっては、小児科医または産科医が薬局から適合した母乳を使用して母乳育児を完了するようアドバイスすることがあります。

10.牛乳を乾かすことはできますか？

状況によっては、赤ちゃんが母乳の摂取を妨げる問題を抱えている場合や、HIVの女性のように母親が母乳を通過する可能性のある病気を患っている場合など、産科医は女性に母乳を乾かすようにアドバイスすることがあります。例。女性が母乳で育てるべきでないときのリストを確認してください。しかし、他のすべての状況では、赤ちゃんに可能な限り最高の食物を提供するために、牛乳の生産を維持することが非常に重要です。

医師が牛乳の乾燥を勧める場合、通常、ブロモクリプチンやリスリドなどの薬が処方されます。これにより、牛乳の生産量は徐々に減少しますが、嘔吐、吐き気、頭痛、眠気などのさまざまな副作用を引き起こす可能性もあります。他にどのような薬を使用できるか、また粉乳を乾燥させるためのいくつかの自然な選択肢をご覧ください。