ホホバオイルとニキビ：効きますか？

コンテンツ

• 油とニキビ
• ホホバ油の背後にある科学
• ニキビ用ホホバオイルの使い方
• 1.メイク落としとして
• 2.クレンザーとして
• 3.クレイマスクとして
• 4.保湿剤として
• 5.シャワートリートメントとして
• ホホバ油の他の利点とリスク
• リスクと警告
• にきびのための他のオイル
• 知っておきたいこと

油とニキビ

ホホバ油は、さまざまな洗顔料やスキンケアクリームの一般的な成分です。ビタミン、ミネラル、その他の特性があり、肌の状態を整え、顔に潤いを与え、滑らかにします。科学はまた、ホホバ油が以下を含む様々な有益な特性を持っていることを示しています：

• 抗炎症薬
• 抗菌
• 抗ウィルス薬
• 老化防止
• 創傷治癒
• 保湿

これらの特性は、健康な皮膚を促進するだけではありません。ホホバオイルは、にきびやその他の肌の悩みなどに取り組むのにも役立ちます。ホホバオイルがニキビにどのように作用するか、そしてそれをあなたの皮膚ルーチンに組み込む方法を学びましょう。

ホホバ油の背後にある科学

研究は、ホホバ油がにきびを成分として単独で治療するのに有益であることを支持しています。 2012年のドイツの研究では、粘土のホホバオイルフェイシャルマスクが皮膚病変と軽度のにきびの治療に効果的であることがわかりました。ホホバオイルマスクを週に2〜3回塗布した参加者は、炎症、病変、にきびが大幅に減少しました。あるケーススタディでは、ホホバ油がにきびの症状を軽減するハーブ薬として機能することがわかりました。

有効なニキビ治療としてのホホバオイルの背後にある理論の1つは、ホホバオイルが肌に信号を送り、バランスを整えるというものです。技術的には、オイルの代わりにワックスエステルであるホホバオイルは、人間の皮脂に似ています。皮脂はあなたの肌にワックス状の油性物質です。過剰生産またはブロックされた皮脂はにきびを引き起こす可能性があります。ホホバオイルを塗ると、皮脂を増やす必要がないというメッセージが肌に伝わります。

ニキビ用ホホバオイルの使い方

ホホバオイルを宣伝するドラッグストア製品を探すか、自宅で独自の混合物を作成します。

1.メイク落としとして

メイク用スポンジやナプキンにホホバオイルを少量注ぎ、メイクをやさしくふき取ります。寝ているときでも化粧を顔に残しておくと吹き出物につながる可能性があるため、干し草に当たる前に化粧をなめらかにすることが重要です。

2.クレンザーとして

少量のホホバオイルを手のひらに塗ります。 1〜2分間、円を描くようにオイルを皮膚にマッサージします。温かい洗濯布を使用して、余分な油を拭き取ります。必要に応じて保湿してください。

3.クレイマスクとして

等量のベントナイトクレイ（アステカシークレットインディアンヒーリングクレイ）とホホバオイルを混ぜます。滑らかで滑らかな状態になったら、週2〜3回、顔と首に10〜15分間塗布します。洗い流した後の皮膚は赤く見える可能性があるため、日中はこれを避けたい場合があります。

4.保湿剤として

ホホバオイルとアロエベラジェルを等量ずつ混ぜて空のポンプボトルに入れ、よく振ります。 2〜3本のホヤを手に入れ、手をこすり合わせます。次に、混合物を軽く皮膚に押し付け、15秒間吸収させます。余分なものを拭き取り、必要に応じて再適用します。保湿剤として、ホホバ油は24時間も長持ちします。

5.シャワートリートメントとして

手で作った保湿剤のポンプを2〜3回塗り、こすります。次に、ニキビができている部分に押し付けてから、残りの肌に塗ります。ミックスを数秒間吸収させてから、シャワーで洗い流します。タオルで優しく乾かします。

ホホバ油の他の利点とリスク

ホホバオイルはにきび治療以上の利点があります。ビタミンE、シリコン、銅、亜鉛などが豊富です。マッサージオイルとしてルーチンに組み込むこともできます。ホホバオイルは保存期間も長いので、ご自宅のトリートメントを長くお楽しみいただけます。

それはまた働きます：

• 傷を癒やす
• 細い線やしわを落ち着かせる
• 乾癬の症状を和らげる
• 炎症を減らす
• 感染を防ぐ
• かみそりのやけどを防ぐ
• 髪と頭皮のコンディショニングと保湿

ある研究では、ホホバオイルがアフロエスニックヘアロックを矯正するコンディショニング剤として機能することもわかりました。ホホバ油は髪を保護し、タンパク質の損失を減らしました。

リスクと警告

ホホバオイルの副作用に関する研究はほとんどありませんが、この製品は一般的に局所治療薬として安全に使用できると考えられています。ただし、ホホバオイルを使用する前に、皮膚のパッチテストを行って、アレルギーを除外する必要があります。長時間の使用にもご注意ください。一部の人々はまた、一貫してオイルを使用した後の皮膚の刺激を報告しました。

純粋なホホバオイルを直接肌に塗ってはいけません。代わりに、ホホバ油をアロエベラジェルやココナッツオイルなどの別の薬剤と混ぜてください。ホホバオイルを経口摂取しないでください。

にきびのための他のオイル

ホホバオイルを手に入れられない場合や、ホホバオイルが効かない場合は、心配しないでください。にきび治療として機能する他の天然製品が市場にあります。これらのエッセンシャルオイルは次のとおりです。

• ジュニパーベリー：研究によると、ジュニパーベリーのエッセンシャルオイルには抗菌性と抗菌性があります。これらの特性は、にきびを起こしやすい肌に有益です。
• クラリセージ：研究により、クラリセージ油に含まれる抗菌剤がバクテリアの拡散を鎮めるのに役立つことがわかっています。これは、ハーブオイルを皮膚の感染症や傷の自然な治療法にするでしょう。
• ラベンダー：ラベンダーは、にきびの治療に役立つ高い抗菌活性を持つ別のエッセンシャルオイルです。この油を使用して、発疹や虫刺されなどの他の皮膚の状態を治療することもできます。
• ティーツリー：ティーツリーオイルは、軽度から中程度のにきびの症状を治療することが示されている局所消毒剤として知られています。

エッセンシャルオイルを肌に直接塗布しないでください。常にスイートアーモンドやミネラルオイルなどのキャリアオイルと混ぜてください。純粋な精油3滴ごとに小さじ1杯のキャリアが必要です。塗布する前によく振ってください。

知っておきたいこと

ホホバオイルは評判の良いソースから購入してください。製造元が油を未精製と表示している場合、それはろ過されておらず、添加物がないことを意味します。精製油は、漂白されて加工された可能性があることを意味します。また、オレイン酸の少ないホホバ油を探すこともできます。オレイン酸は毛穴を詰まらせ、より敏感な皮膚に発生を引き起こす可能性があります。

ホホバ油は最も高価な油の1つですが、オンラインで10ドル未満で4オンスを購入できます。 Garden of Wisdomでは、ホホバオイルをペットボトルやガラス瓶で販売しています。