ジェサミンスタンリーの無修正テイクオン「ファットヨガ」とボディポジティブムーブメント

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昨年初めに最初にヘッドラインを描いて以来、私たちはヨガインストラクターでありボディポジション活動家であるジェサミンスタンリーの大ファンです。それ以来、彼女はInstagramとヨガの世界を席巻し、今では168,000人のフォロワーと数えている忠実なファンベースを持っています。そして私たちが最近彼女と一緒にセットで学んだように（ヨガを教える世界を旅する彼女のスティントの間！）、それはInstagramのクールなポーズ以上のものです。 （はい、彼女の逆立ちは非常に印象的です。）好きな人やフォロワーを超えて、彼女のヨガへのアプローチ、そしてボディポジティブ、「ファットヨガ」、「ヨガボディ」とライフスタイルに関する伝統的なステレオタイプなどのトピックへの取り組みは完全にさわやかで心を開く。この自称「ファットファム」と「ヨガマニア」を知り、彼女にさらに恋をする準備をしてください。 （#LoveMyShapeギャラリーでJessamynやその他の女性に力を与えるワルをチェックしてください。）

形： 「太った」という言葉は、すべてのオンラインプラットフォームで自分自身を識別するために使用する言葉です。その言葉とのあなたの関係は何ですか？

ジェサミン・スタンリー[JS]： 率直に言って、その言葉の周りに構築された否定性が多すぎるので、私は脂肪という言葉を使用します。それは、愚かな、不健康な、または誰かを汚い獣と呼ぶようなものに相当するものになっています。そのため、誰もそれを聞きたがりません。あなたが誰かを太ったと呼ぶなら、それは究極の侮辱のようなものです。そして私にとって、それは形容詞にすぎないので奇妙です。文字通り「大きい」という意味です。辞書でfatという単語を調べた場合、その横に私の写真が表示されるのは完全に論理的です。それで、その言葉を使うことの何が問題になっていますか？

それでも、他の人を太ってはいけないように細心の注意を払っています。なぜなら、多くの人はむしろ「曲線」、「官能的」、「プラスサイズ」などと呼ばれるからです。それは彼らの特権ですが、最終的には、あなたが彼らに負の力を与えた場合にのみ、言葉は負の力を持ちます。

形： ラベルを受け入れる人として、あなたは「ファットヨガ」のカテゴリーとトレンドについてどう思いますか？これは体のポジティブな動きにとって良いことですか？

JS： 私は「ファットヨガ」と言いますが、私にとっては、太っていてヨガを練習しているようなものです。一部の人々にとって「ファットヨガ」とは それだけ 太っている人はこのスタイルのヨガを練習することができます。私は分離主義者ではありませんが、私たちが自分のものを持つことが重要だと考える人もいます。ファットヨガのラベル付けに関する私の問題は、ファットな人々ができるのは特定の種類のヨガしかないという考えに変わることです。そして、あなたが太ったヨガをしていないなら、あなたはヨガをすることを許されていません。

ボディポジティブコミュニティとボディポジティブヨガコミュニティの中には、体が大きいと特定の種類のポーズしかできないと考える人がたくさんいます。太っている人だけでなく、あらゆる体型のクラスに参加しました。そして私はそれらのクラスで成功しました、そして私は他の太った体の人々が世界中でそれらのクラスでいつも成功しているのを見ます。太っている人が自分が所属していないと感じる場所に足を踏み入れるようなヨガのクラスは絶対にありません。フォレストヨガから空中ヨガ、ジバムクティ、ヴィンヤサまで、何でもできるはずです。あなたは自分自身で十分に冷静である必要があり、 ええと、あなたは知らない、ここには10人の太った人がいるので私はそれをすることができない また、 先生は太っていないのでできません。そのような考え方は、ラベルを付けるときに起こります。あなたは自分自身を制限し、他の人を制限します。

形： あなたは、より大きな体の人であることが実際にヨガの貴重なツールである方法について話しました。詳細を教えていただけますか？

JS： 大きなことは、私たちの体（これらすべての小さな断片）が互いに接続されていることを人々が認識していないことです。あなたは自分自身を団結した存在として見る必要があります。練習の写真を撮り始める前は、体のさまざまな部分、特にお腹はいつもとても大きいので嫌いでした。腕がバタバタし、太ももがとても大きいです。ですから、「お腹が小さければ人生はずっと良くなる」とか、太ももが小さければ「このポーズをもっと上手くできる」と思います。あなたは長い間そのように考えていました、そしてあなたは特にあなたが自分自身を写真に撮り始めるとき、あなたはそれを理解します 待ってください、私の腹は大きいかもしれませんが、それはここで起こっていることの大きな部分です。 それは非常に存在しています。そして私はそれを尊重する必要があります。私はただここに座って、「自分の体が違っていたらいいのに」と思うことはできません。すべてが異なる可能性があり、異なるでしょう。あなたが受け入れるとき、あなたはあなたの体の部分が実際にあなたに与えている強さを受け入れることができます。

太ももがとても太いので、長時間ポーズをとっているときは、筋肉の周りにたくさんのクッションがあります。だから最終的に私が「ああ、それは燃えている、それは燃えている、それは燃えている」と思うなら、私は思う、「わかりました、まあ、それは筋肉の上に座っている脂肪を燃やしていると思います、そしてあなたは元気です。そこには断熱材があります、大丈夫です！」それはそのようなものです。あなたがより大きな体の人であるならば、多くのポーズは地獄である可能性があります。たとえば、お腹と胸がたくさ​​んあり、子供のポーズをとると、地面に大きな影響を与える可能性があり、そこにいるのは悪夢のように感じます。しかし、抱き枕を自分の下に置くと、自分のためにもう少しスペースを作ることができます。それはそれで大丈夫で、「神様、そうでなかったら」と言わないことです。 太い、これをもっと楽しむことができました。」それは実際には問題ではありません。それを楽しんでいない小さな体の人もたくさんいます。今日それを楽しむ方法を見つけてください。

形: あなたは「典型的なヨガの体」がどのようにダメージを与えているかについて話しました。それらの伝統的な固定観念を彼らの頭に向けるためにあなたはどのように働いていますか？

JS： それは体だけではなく、それに伴うライフスタイル全体です-それはルルレモンのこのアイデアです-買い物、いつもスタジオに行く、リトリートに行く、持っている ヨガジャーナル サブスクリプションの女性。それはあなたの人生が何であるかについてのこの考えを作成します たぶん......だろう それが何であるかとは対照的になります。それはただの野心です。今インスタグラムにはそういう人がたくさんいます。彼らは存在しないアイデアを作り上げています。それは、 私の人生はとても美しいです、そしてあなたがx、y、z、ことをするならあなたもそうかもしれません。 私はこの場所にいます。私は自分の人生を生き、日常的に大丈夫でありたいと思っています。つまり、私の人生のすべてが完璧またはきれいであるとは限らないことを受け入れることを意味します。私の人生には非常に現実的な荒削りな部分がいくつかあります。私は個人ですが、他の人に見せたいと思っています。ヨガのライフスタイルが 毎日 ライフスタイル。 （ここで、「ヨガボディ」ステレオタイプがBSである理由について詳しく説明します。）

形: あなたはまだ定期的にボディシェイミングに取り組んでいますか？

JS： 絶対。 100パーセント。いつも。自宅の授業でも起こります。家にいるときは火曜日の正午のクラスを教えていますが、定期的に戻ってくる生徒がたくさんいて、インターネットから私を知っているために来る人もいます。でも、ヨガを練習するためだけに来て、私のことを何も知らない人もいます。そして、彼らが入って来て私を見るとき、私は彼らの顔にそれを見る。彼らは、 ワァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァ そして、彼らは、「あなたは先生ですか？」のようなものです。そして、私が彼らにそう言うとき、あなたは彼らの顔にこの表情を見ます。そして、あなたは彼らが考えていることを知っています、 この太った女の子はどうやって私に教えてくれるの？ヨガに行くと思って、健康になると思ったのですが、彼女はここにいます。 見れば分かります。そして、クラスの終わりに汗を流しているのはいつも同じ人で、とても吹き飛ばされています。しかし、あなたは腹を立てることはできません、あなたはただ人々に影響を与えるあなたの人生を生きることによってそれを理解する必要があります。ですから、人々がまだ私に対して偏見を持っていることは、私を本当に悩ませることはありません。

これは、InstagramのbiggalyogaであるValerie Saginで気づきました。彼は、プラスサイズのヨガの先生であり、私の親友でもあります。彼女は学生、他の教師、そしてスタジオの所有者から多くのボディシェイミングを経験しています。ヴァレリーと私、私たちはインターネット上にいるので通り抜けるので、最終的に人々は見て、「ああ、彼女が空白のポーズをしているのを見た」と言うことができます。それはあなたが秘密のパスワードを持っているようなものです。しかし、それはすべての人に当てはまるわけではありません。たくさんの生徒がクラスの外で恥をかかされているという話を聞いたことがあります。または、先生がやって来て、「太っているなら本当に難しいだろう」と「健康でなければ、これは難しいだろう」と言うところ。それはヨガの世界では完全に正常化されています。それをしている人々はそれが健康の問題であると思っているのでそれを疑うことはありません、そして彼らは彼らがあなたに好意を持っていると思います。

しかし、結局のところ、手足の4つのうち3つを持っているかどうかは関係ありません。あなたが太っている、背が低い、背が高い、男性、女性、またはその間のどこかにいるかどうかは関係ありません。それは重要ではありません。重要なのは、私たちが人間であり、一緒に呼吸しようとしているということです。

形： 最近のInstagramの投稿で、あなたは自分自身を「体の再生段階にある太った人間」と表現しました。あなたの体を「取り戻す」とはどういう意味ですか？

JS： 文字通りすべて-あなたが持っている仕事、あなたが着ている服、あなたがデートしている人-はあなたが他の人に物理的にどのように見えるかに関係しています。だから私は言うことができません、 '私はもうそれを気にしません。私の体が他の人にどのように見えるかは私には関係ありません。それは問題ではありません。」それには最初から本を書き直す必要があります。だから私にとって-あなたが話していたその引用は、私がドバイでプールサイドで食事をしているときです-それは他の人の前で公共の場で食事をすることを意味します。それは多くの女性が非常に不快なことです。それは人々の前でビキニを着ることについてです。それは私が着ている服とそれらが他の人々にどのように影響するかを気にしないことについてです。それは非常に長いプロセスであり、カーブがあり、悪い日と良い日があり、それは激しいですが、ヨガはそれを助けます。それはあなたがそれが一日の終わりにすべてうまくいくだろうということを理解するのを助けます。

形： まだやるべきことはたくさんあるのは明らかですが、体のポジティブな動きの周りの進歩について話していただけますか？ステレオタイプは少しでも改善されましたか？

JS： 改善されたと思いますが、ボディポジティブは非常に混乱した概念です。 （参照：ボディポジティブムーブメントはすべて話しているのですか？）ボディポジティブだと思っている人はまだたくさんいますが、実際はそうではありません。そして、私が教師として愛し、尊敬している人々について話しているのです。彼らは、「誰もが自分自身に満足しているべきだ」と言いますが、最終的には、同じでたらめを何度も繰り返し言っているだけです。その点で、私たちはまだ長い道のりがあります。しかし、これが次のようなアウトレットによってさえ対処されているという事実 形 巨大です。インターネットのエーテルに向かって「誰もが自分を愛している！」と叫ぶことと、非常に多くの人に「これは私たちが心配する必要があることです」と言うことは別のことです。それは、私にとって、変化のしるしです。ええ、物事はもっと良くなるかもしれません、そして私は今から1年後でも、振り返って気付くと思います、 うわー、それはその時はとても異なった時間でした。非常に多くの小さなステップがありましたが、それはこれまでのところ進んでおり、私たちは文字通り地球全体で非常に多くの人々に到達しています。

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