ストレッチマークからかゆみを取り除く

コンテンツ

• ストレッチマークの特定
• ストレッチマークのかゆみの原因
• 妊娠とストレッチマーク
• 非妊娠とストレッチマーク
• かゆみ緩和
• ココアバター
• 保湿剤と他の局所
• ココナッツオイルとビタミンE
• 早くて頻繁に使用する
• 防止
• 肝心なこと

ストレッチマークの特定

ストレッチマークは、腹部、腰、太もも、または体の他の部分に見られる白から赤の線です。見た目以外にも、極度のかゆみに気づく場合があります。これは、妊娠中のストレッチマークやその他の体重変動により発生する可能性が高くなります。

ストレッチマークは体のどこにでも発生する可能性がありますが、短時間で多くの体重が増加した領域に発生する傾向があります。これには、思春期などの妊娠と非妊娠の両方の体重増加が含まれます。

ストレッチマークは医学的に有害ではありません。重要なのは、ストレッチマークを適切に特定し、かゆみを緩和することです。

ストレッチマークのかゆみの原因

ストレッチマークは、皮膚の伸展によって引き起こされ、真皮、つまり表皮の下の層を引き裂きます。この引き裂きにより、真皮の下の層にあるものが塗りつぶされ、ストレッチマークが発生します。

これは通常、短時間で体重が増加し、皮膚が急速な成長を補わなければならない場合に発生します。このような体重増加は、妊娠、思春期、または特定の病状に起因する可能性があります。

最初は、新しいストレッチマークはピンク、赤、または紫の色です。フレッシュストレッチマークもかゆみを起こしやすくなります。ストレッチマークが治ると、白くなります。ほとんどのストレッチマークは体に沿って垂直に伸びますが、水平になることもあります。

皮膚の治癒はかゆみを伴う傾向があります。皮膚の裂傷により、神経はかゆみのある感覚を作り出します。また、体重が減った後、ストレッチマークがかゆくなることがあります。

妊娠とストレッチマーク

一部の女性、特に股関節部、大腿部、腹部の領域では、妊娠により急激な体重増加が生じることがあります。一部の女性は、これらの領域でマークを引き伸ばす傾向があり、彼らは治癒するにつれてかゆみを起こす可能性があります。

また、かゆみは妊娠関連のストレッチマーク以外にも原因がある可能性があります。一部の妊娠中の女性は、掻痒性蕁麻疹丘疹および妊娠斑（PUPPP）と呼ばれる発疹を発症します。場合によっては、PUPPPがストレッチマークの上に直接発生し、極端なかゆみを引き起こすことがあります。

非妊娠とストレッチマーク

かゆみのあるストレッチマークは、他の原因にも関連しています。体重の変動を経験した人は誰でもストレッチマークを取得する可能性がありますが、次の場合に取得する可能性が高くなります。

• 女性です
• ストレッチマークの家族歴がある
• ウエイトトレーニング中に急速な筋肉成長を体験してください
• 急速な体重増加または減少の履歴がある
• 思春期を迎えています
• 皮膚に局所ヒドロコルチゾンを定期的に使用するなど、全身または局所コルチコステロイドの使用歴がある。これらは皮膚を伸ばして薄くすることができるため

妊娠に関係のない特定の病状もストレッチマークにつながる可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 太りすぎまたは肥満
• 頻繁なホルモン変動
• クッシング症候群
• マルファン症候群
• エーラース・ダンロス症候群

ストレッチマークが発生し、上記の原因と危険因子のいずれかで治癒すると、現場でかゆみを経験する可能性があります。そして、これはあなたのストレッチマークをよりかっこよくすることができるので、乾燥肌に注意してください。

かゆみ緩和

かゆみのあるストレッチマークをコントロールするための秘訣は、かゆみを治療することです。切り傷や感染症にかかりやすくなるので、引っかかないようにしてください。代わりに、かゆみを止めるためにこれらの家庭薬を試してください。

ココアバター

これは、妊娠中の肌を特に落ち着かせる1つの在宅治療です。濃厚な超保湿クリームは、肌の潤いを保ちながら、かゆみを抑えます。

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保湿剤と他の局所

PUPPPによって引き起こされるかゆみは、保湿剤だけでなく、局所コルチコステロイドや抗ヒスタミン薬からも恩恵を受ける可能性があります。ただし、コルチコステロイドを推奨以上に長時間使用しないでください。これは、時間の経過とともに皮膚が薄くなり、将来のストレッチマークのリスクが高まる可能性があるためです。

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ココナッツオイルとビタミンE

ココナッツオイルとビタミンEのカプセルとクリームも、かゆみを緩和するのに役立ちます。アーモンドやオリーブオイルなどの他の植物性オイルも、ストレッチマークのかゆみを軽減できます。肌が脂性肌の場合は、代わりにホホバオイルを試してください。これにより、肌からのオイルの蓄積を減らすことができます。

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早くて頻繁に使用する

どの家庭療法を試しても、最良の結果を得るためには、できるだけ早くそして頻繁に使用することが重要です。また、ストレッチマークのある家庭薬が効くまでに数日、場合によっては数週間かかることもあります。皮膚の中で製品をマッサージすると、より効果的になります。かゆみを伴うストレッチマークの兆候や症状がすべて改善するまで、治療を続けます。

ストレッチマークの出現を減らすために、皮膚科医が通常行う、プログレードの手順による治療もあります。オプションには、レーザー治療、マイクロダーマブレーション、ケミカルピーリングなどがあります。これらのオプションの詳細については、皮膚科医に相談することを検討してください。

防止

ストレッチマークと周囲の皮膚を適切に保湿することにより、かゆみを防ぐことができます。毎日十分な量の水を飲むと、皮膚の水分を保ち、かゆみを軽減することもできます。

生涯を通じて体重の変動を防ぐことはほぼ不可能ですが、ステロイドの使用や座りがちなライフスタイルなど、急激な体重増加の原因のいくつかを確実に制御するのに役立ちます。

あなたの年次健康診断についていくことはまたあなたの医者に迅速な治療で制御されるかもしれない急速な体重増加の考えられる根本的な原因を診断する機会を与えます。

肝心なこと

ほとんどのストレッチマークが時間の経過とともに目立たなくなる外観と同じように、かゆみが徐々に低下する可能性もあります。ただし、在宅治療にもかかわらずストレッチマークがひどくかゆみを続けている場合は、医師の診察を受けてください。ストレッチマークが発疹を伴う場合は、医師に連絡する必要があります。