著者: Robert Simon
作成日: 22 六月 2021
更新日: 17 11月 2024
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【EDセルフチェック】勃起不全になりやすい人の習慣とは?こんな方は要注意です!【黒澤寿人】
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勃起不全(ED)は、最も一般的な男性の性的健康状態の1つです。慢性疾患または他の病状が原因の場合、EDは慢性的な問題である可能性があります。ただし、多くの場合、それは一時的なものです。

一時的なEDにつながる可能性があるものを見つけるために、読み続けてください。また、潜在的な治療オプションと、この状態について医師に相談する方法についても説明します。

短期ED

たまに勃起がうまくいかないことが必ずしも心配の原因とは限りません。多くの男性は、人生のある時点で勃起障害を経験し、これを引き起こす可能性がある多くの事柄があります。

状況ED

Situational EDは、特定の状況でのみ発生するEDの形式です。たとえば、一部の男性は、パートナーとの勃起を維持するのに苦労しているが、マスターベーション中はそうではない場合があります。

多くの場合、緊張やパフォーマンスの不安などの心理的要因が原因です。これらの場合、多くの場合、心理的な原因をターゲットにすることが最良の治療オプションです。


アルコールや薬物の使用も、状況に応じたEDにつながる可能性があります。

一時ED

EDは特定のライフスタイルの要因によって引き起こされる可能性があります。これらの場合、EDは通常一時的なものであり、ライフスタイルを変更すると改善します。一時的なEDは、次の原因で発生する可能性があります。

  • 喫煙、貧しい食生活、運動不足、太りすぎまたは肥満。 勃起に必要な最も重要な分子の1つは、一酸化窒素(NO)です。 NOは血管拡張剤です。つまり、勃起に必要な血管の弛緩を助けます。喫煙、貧しい食生活、体重の増加によって引き起こされる慢性炎症は、血管機能に問題を引き起こし、この分子の利用率を低下させる可能性があります。
  • 慢性的なストレス。 ストレスがかかると、体はホルモンのエピネフリンの生成を増やします。アドレナリン濃度が上昇すると、陰茎の筋肉や血管がリラックスしにくくなります。 EDは、ストレスや不安の原因が解消されると解決することがよくあります。
  • メタボリック・シンドローム。 研究によると、メタボリックシンドロームがEDを引き起こす可能性のある方法はいくつかあります。たとえば、テストステロンレベルの低下やアテローム性動脈硬化などです。原因によっては、EDは治療可能で一時的な場合があります。

長期ED

EDが特定の物理的な問題によって引き起こされた場合、EDを元に戻すことは困難です。糖尿病、脊髄損傷、多発性硬化症などのいくつかの状態は、陰茎に影響を与える神経に影響を与える可能性があります。次の条件は長期的な勃起不全の潜在的な原因です:


  • 閉塞した動脈
  • 脊髄損傷
  • 神経損傷
  • 陰茎組織の損傷
  • 多発性硬化症
  • ペイロニー病
  • パーキンソン病
  • 糖尿病

多くの場合、これらの状態によって引き起こされるEDは、薬物療法、注射、または他の治療法で依然として対処できます。

高血圧やうつ病などの特定の処方薬も、EDを引き起こす可能性があります。これがEDの短期的ま​​たは長期的な原因であるかどうかは、薬を服用している期間によって異なります。

一時的なEDの診断

時折のEDの経験は正常です。ただし、EDが性生活に定期的な混乱を引き起こしている場合は、EDが問題になることがあります。

EDの根本的な原因を見つける最良の方法は、医師に相談することです。彼らはあなたの病歴と性的歴史を見直し、物質の使用と心理的ストレスについて尋ねることで、EDの原因を診断できます。


朝最初に起きたときにまだ勃起がある場合、EDの原因はおそらく肉体的ではなく心理的です。 EDが同時に発生する原因は複数ある可能性があります。

医師はまた、血液検査を勧め、神経の損傷やその他の状態を除外するために身体検査を行うこともあります。

一時的なEDの治療

勃起不全は適切な治療で改善することがよくあります。 810人の男性を対象とした2014年の研究では、勃起不全の男性の29%が5年後に症状が改善したことがわかりました。

以下は、一時的EDの潜在的な治療選択肢です:

  • 薬を服用しています。 経口薬は多くの場合、EDの第一選択治療です。
  • 喫煙をやめる。 喫煙は血管に損傷を与え、陰茎への打撃を減少させます。
  • アルコール消費量の削減。 大量のアルコール消費は、EDを引き起こす可能性があります。このような場合、飲む量を減らすとEDが改善する可能性があります。
  • 食事を改善する。 研究によると、EDのある人の79%が25を超えるボディマスインデックス(BMI)を持っていることがわかりました。健康的な食事をすると、体重が減り、EDが改善することがあります。
  • エクササイズ。 2018年に発表された1つのレビューでは、6か月間の毎週160分の運動が、心血管疾患、身体活動の欠如、メタボリックシンドローム、高血圧、および肥満によって引き起こされるEDの減少に役立つことがわかりました。
  • サプリメントをとります。 以下のようないくつかのサプリメント 朝鮮人参, イワベンケイ、ヨヒンベ、L-アルギニンは、EDの症状に役立ちます。ただし、これらのサプリメントの多くの有効性はまだ議論の余地があります。サプリメントを服用する前に、必ず医師にご相談ください。
  • ストレス解消。 ストレスと不安は、ペニスの血管や筋肉がリラックスするのをより困難にするホルモンのレベルを増加させます。ストレスの原因に対処すると、EDの症状が解消することがよくあります。
  • トークセラピーを試みます。 性療法、心理療法、または関係療法を受けていると、心理的要因によって引き起こされるEDに対処するのに役立つ場合があります。
  • テストステロン補充療法を受けています。 勃起不全がホルモンの不均衡によって引き起こされる場合、テストステロン補充療法の恩恵を受けることができます。

医師に相談する

多くの男性は、EDについて医師と話すことを恥ずかしく思います。ただし、EDを経験している場合は、医師が最良の治療オプションを見つけるお手伝いをします。

さらに、EDはより深刻な病状の症状であることが多いため、医師に状況を知らせることは重要です。医師は、高血圧、糖尿病、心血管疾患など、さまざまな関連する状態を検査します。

医師との会話を簡単にする方法がいくつかあります。

  • 何を言うかを事前に計画します。
  • 潜在的な質問のリストをブレインストーミングします。
  • あなたの症状とそれらを経験したときのリストを作成してください。

取り除く

ED自体は生命を脅かすものではなく、場合によっては一時的なものです。ただし、より深刻な健康状態の症状である場合もあります。

医師に相談して根本的な原因を解明し、治療計画を開始してください。また、禁煙、運動、食事など、生活習慣の改善にも取り組むことができます。

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