インスリンとグルカゴンのしくみ
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前書き
インスリンとグルカゴンは、体内の血糖値または糖分を調節するのに役立つホルモンです。あなたが食べる食物から来るブドウ糖はあなたの体に燃料を供給するのを助けるためにあなたの血流を通って移動します。
インスリンとグルカゴンは一緒に働き、血糖値のバランスを取り、体が必要とする狭い範囲に保ちます。これらのホルモンは、血糖値維持の陰陽のようなものです。それらがどのように機能するか、そしてそれらがうまく機能しないときに何が起こり得るかについてもっと学ぶために読んでください。
インスリンとグルカゴンがどのように連携するか
インスリンとグルカゴンは、いわゆるネガティブフィードバックループで機能します。このプロセス中に、あるイベントが別のイベントをトリガーし、別のイベントがトリガーされるなど、血糖値のバランスを保ちます。
インスリンのしくみ
消化中に、炭水化物を含む食品はブドウ糖に変換されます。このブドウ糖のほとんどはあなたの血流に送られ、血糖値の上昇を引き起こします。この血糖値の上昇は、膵臓にインスリンを産生するように信号を送ります。
インシュリンはあなたの体中の細胞にあなたの血流からブドウ糖を取り込むように伝えます。ブドウ糖が細胞内に移動すると、血糖値が下がります。一部の細胞はブドウ糖をエネルギーとして使用します。肝臓や筋肉などの他の細胞は、過剰なブドウ糖をグリコーゲンと呼ばれる物質として貯蔵します。あなたの体は食事の間の燃料としてグリコーゲンを使用しています。
定義
期間 | 定義 |
グルコース | あなたの細胞に燃料を供給するためにあなたの血液を通って移動する砂糖 |
インスリン | エネルギーのために血液からブドウ糖を取り出すか、後で使用するためにブドウ糖を保存するように細胞に指示するホルモン |
グリコーゲン | 後でエネルギーとして使用するために肝臓と筋肉の細胞に貯蔵されているブドウ糖から作られた物質 |
グルカゴン | 肝臓や筋肉の細胞にグリコーゲンをブドウ糖に変換して血液中に放出し、細胞がエネルギーとして使用できるようにするホルモン |
膵臓 | インスリンとグルカゴンを生成および放出する腹部の臓器 |
ブドウ糖障害
あなたの体の血糖調節は驚くべき代謝の偉業です。ただし、一部の人にとっては、プロセスが適切に機能しません。糖尿病は、血糖値のバランスに問題を引き起こす最もよく知られた状態です。
糖尿病は病気のグループを指します。糖尿病または前糖尿病を患っている場合、あなたの体のインスリンとグルカゴンの使用または産生はオフになっています。また、システムのバランスが崩れると、血液中のブドウ糖の危険なレベルにつながる可能性があります。
1型糖尿病
2つの主要なタイプの糖尿病のうち、1型糖尿病はあまり一般的ではありません。これは、免疫系が膵臓のインスリンを作る細胞を破壊する自己免疫疾患であると考えられています。 1型糖尿病の場合、膵臓はインスリンを産生しません。その結果、あなたは毎日インスリンを服用しなければなりません。そうしないと、非常に病気になるか、死ぬ可能性があります。詳細については、1型糖尿病の合併症についてお読みください。
医師に相談してください
あなたの体がどのように機能するかを知ることはあなたが健康を維持するのを助けることができます。インスリンとグルカゴンは、血糖値のバランスを保つために体が作る2つの重要なホルモンです。これらのホルモンがどのように機能するかを理解しておくと、糖尿病を回避するために取り組むことができます。
インスリン、グルカゴン、血糖値についてさらに質問がある場合は、医師に相談してください。あなたが持っているかもしれない質問は次のとおりです。
- 私の血糖値は安全なレベルですか?
- 前糖尿病はありますか?
- 糖尿病の発症を防ぐために私は何ができますか?
- インスリンを服用する必要があるかどうかはどうすればわかりますか?