尿失禁に関するよくある質問

コンテンツ

• 1.失禁は女性にのみ起こります。
• 2.失禁のある人は、常に運動する必要があります。
• 3.失禁には治療法がありません。
• 4.失禁は常に妊娠中に起こります。
• 5.ストレスは失禁を悪化させます。
• 6.手術は失禁の唯一の解決策です。
• 7.失禁のある男性は、セックス中に排尿することがあります。
• 8.失禁は、おしっこを常に保持することができない場合にのみ発生します。
• 9.薬は失禁を引き起こす可能性があります。
• 10.正常な出産のみが失禁を引き起こします。
• 11.失禁のある人は、水分を飲むのを避けるべきです。
• 12.低膀胱と失禁は同じです。

尿失禁は、男性と女性に影響を与える可能性のある不随意の尿の喪失であり、どの年齢層にも到達する可能性がありますが、妊娠中および閉経期に多く見られます。

失禁の主な症状は尿の喪失です。通常起こることは、膀胱に少量の尿があるにもかかわらず、個人がおしっこを保持できなくなり、パンティーや下着を濡らしてしまうことです。

以下では、失禁に関する最も一般的な質問に答えます。

1.失禁は女性にのみ起こります。

神話。 男性、さらには子供も影響を受ける可能性があります。男性は、前立腺に変化があった場合、または前立腺を切除した後に最も影響を受けますが、子供は、感情的な問題、ストレス、または膀胱を制御する神経の深刻な変化により影響を受けます。

2.失禁のある人は、常に運動する必要があります。

真実。 ほとんどの場合、結果を維持する方法として、尿の保持、理学療法の必要性、薬物療法の使用、または手術を受けることが困難な場合は常に、ケーゲル体操を行うことによって骨盤底筋の強化を維持する必要があります。少なくとも週に一度。次のビデオで最高のエクササイズを行う方法を学びましょう。

3.失禁には治療法がありません。

神話。 理学療法には、男性、女性、または子供たちの尿失禁を70％以上治癒、または少なくとも改善することができる、バイオフィードバックや電気刺激などの運動や装置があります。しかし、それに加えて、治療法があり、手術は治療の形として示されることができますが、いずれにせよ理学療法が必要です。おしっこを制御するためのすべての治療オプションをチェックしてください。

また、治療中は、少量から中程度の尿を吸収して臭いを中和する特殊な失禁下着を着用することができます。これらの下着は、パッドの代わりに優れたオプションです。

4.失禁は常に妊娠中に起こります。

神話。 妊娠したことがない若い女性も尿をコントロールするのが難しいかもしれませんが、最も一般的なのは妊娠後期、産後または閉経期のこの障害の出現です。

5.ストレスは失禁を悪化させます。

真実。 ストレスの多い状況では尿のコントロールが困難になる可能性があるため、失禁した人は、おしっこをする衝動を待つだけでなく、水分を飲んだ後20分、3時間ごとに必ず排尿することを忘れないでください。

6.手術は失禁の唯一の解決策です。

神話。 尿失禁の症状が手術後5年で再発する症例の50％以上で、これは手術の前後に理学療法を行う必要があることを示しており、少なくとも週に1回は運動を維持することも重要です。永遠に。失禁手術がいつどのように行われるかを調べてください。

7.失禁のある男性は、セックス中に排尿することがあります。

真実。 性交中、男性は尿をコントロールできず、排尿してしまう可能性があり、カップルに不快感を与えます。これが起こるリスクを減らすために、親密な接触の前に排尿することをお勧めします。

8.失禁は、おしっこを常に保持することができない場合にのみ発生します。

神話。 失禁の程度はさまざまですが、おしっこを握ることができず、きつすぎてトイレに行けない場合は、すでに骨盤底筋の収縮が困難であることを示しています。したがって、パンティーや下着に1日1〜2回小滴の尿があったとしても、これはすでにケーゲル体操を行う必要があることを示しています。

9.薬は失禁を引き起こす可能性があります。

真実。 フロセミド、ヒドロクロロチアジド、スピロノラクトンなどの利尿薬は、尿の生成を増加させるため、失禁を悪化させる可能性があります。これを防ぐには、2時間ごとにおしっこをするためにトイレに行くことが重要です。失禁を引き起こす可能性のあるいくつかの治療法の名前を確認してください。

10.正常な出産のみが失禁を引き起こします。

神話。 通常分娩と帝王切開分娩の両方が尿失禁を引き起こす可能性がありますが、子宮脱は複数回の通常分娩を経験した女性によく見られます。産後の尿失禁は、出産を誘発しなければならない場合、赤ちゃんが生まれるのに時間がかかりすぎる、または4 kgを超える場合にも発生する可能性があります。これは、尿を制御する筋肉が伸びて弛緩し、不随意に尿が失われるためです。

11.失禁のある人は、水分を飲むのを避けるべきです。

真実。 水分補給をやめる必要はありませんが、必要量をコントロールする必要があります。また、たとえばコップ1杯の水を飲んだ後、3時間ごと、または少なくとも約20分後にトイレに行っておしっこをすることが重要です。 。栄養士のタチアナ・ザニンによるこのビデオで、食べ物に関するその他のヒントを参照してください。

12.低膀胱と失禁は同じです。

真実。 一般に、尿失禁で知られている用語は「低膀胱」です。これは、膀胱を保持する筋肉が弱く、膀胱が通常よりも低くなるためです。ただし、膀胱が低いことは子宮脱と同じではありません。子宮脱は、子宮が膣の非常に近く、または膣の外側にさえ見える場合です。いずれにせよ、失禁があり、その制御は理学療法、投薬、および手術でより長くかかります。