ADHDで誰かを愛する

数年前、今婚約中のマイクとの関係がまだ新鮮で新しいものだったとき、彼は私に告白しました。「私はADHDを持っています。」

"だから何？"生徒たちがかつてあった心を私は自分に言いました。

それが私にとって、彼にとって、そして私たちの関係にとって実際に何を意味するのかを理解するのに数ヶ月しかかかりませんでした。

「愛」の月の精神の中で、私はADHDで誰かを愛することがどのように良いか、悪いか、そしてどのようなものであるかを振り返っています。

男は透明です。時々、ADHDの人はチック症や少しの不随意運動を持っています。私の婚約者にとって、これらはストレスの下で現れます。広い目でレースをしたり、歯茎をグラスでこすったり、前後に歩き回ったりしています。これらはすべて、マイクがプレッシャーを受けている兆候です。彼にとって、それは彼が敷物の下で何かをブラッシングすることで逃げることができないことを意味します。私にとって、それは何かが彼を悩ませているときに熱心に同調していることを意味します。そして、公平な競争の場を作るために、それは私ができるだけ正直で透明であることを奨励しています。

彼は本当に重要なことだけを覚えています。 ADHDのパートナーと一緒にいることの課題は、短期記憶またはその欠如です。これは、ペーパータオルを買うのを忘れたり、愛する人の誕生日を逃したり、テキストメッセージや電子メールに応答しないことがあるなど、ささいなことに明らかになります。これは信じられないほどイライラするかもしれません。しかし、それが意図的ではなく、彼の制御の範囲内にないこと、そして彼が確かにすべての小さなことを覚えることができれば、覚えておくのに役立ちます。本当に重要なことが来ると、彼は自分でメール、カレンダーの通知、ポストイットを書き、ボイスメールを残します。彼は重要なことを決して忘れません。私は彼が私たちの結婚式に確実にたどり着くことを知っています、たとえ彼がすべての始まりが何時（そして時には日付）になるかを忘れ続けているとしても。

コーヒーが役立ちます。 私はまだこれが素晴らしいと思います—コーヒーが役立ちます 彼を落ち着かせる。マイクは、2、3、4、5杯のコーヒーを、皮膚から破裂することなく簡単に磨くことができます。夕食後のエスプレッソは私を一晩中保つかもしれませんが、多動の人にはそのような問題を引き起こしません。 ADHDの症状が出たとき、彼はカップを持っています。それは彼が私よりも過活動ではないところまで彼を安心させます（コーヒーなしで）。サイド特典：彼は完全なコーヒースノッブになりました（そうです、私はこれについて彼を判断していました）。つまり、私たちのキッチンには常にサンフランシスコの最高の豆が揃っています。

フォーカスは保証されません。 会話の最中、彼の目がドリームランドにさまようとき、人々はそれに気づき、なぜ彼が従事していないのか疑問に思います。マイクの脳は非常に速く機能するので、会話から次の問題に進み、他の人が考えを完成させる前に頭の中で解決します。私の指を彼の顔の前にスナップすることは、時々役立ちます。

男は、彼はきれいにすることができます！ じっと座っていない人が何をするか知っていますか？彼らはきれいにします。細かくそう。ほこりのないコーナー、展開されたスローブランケットはありません。そしてそれは素晴らしいです。

私たちは戦いを選択することはできませんが、愛する人々と私たちが提示されている状況で善を見るように選択することができます。マイクのADHDについては変更しません。それは彼に個性、ユーモア、そしていくつかのエルボーグリースさえ与えます。

RenataはHealthlineの統合製品およびプログラムマーケティング担当ディレクターです。収益の機会を夢見ていないときは、サンフランシスコのランニングに出かけたり、ソノマでワインの試飲をしたり、白いふわふわの泥であるオディと寄り添ったりして、楽しく健康的な生活を実践しています。