低体温症

コンテンツ

• 低体温症の症状は何ですか？
• 低体温症の原因は何ですか？
• 低体温症の危険因子は何ですか？
• 年齢
• 精神障害と認知症
• アルコールと薬物の使用
• その他の病状
• 薬
• あなたが住んでいる場所
• 低体温症の治療法の選択肢は何ですか？
• 取り扱いには注意してください。
• その人の濡れた服を脱ぎます。
• 温湿布を適用します。
• 人の呼吸を監視します。
• 医療
• 低体温症に関連する合併症は何ですか？
• どうすれば低体温症を防ぐことができますか？
• 衣類
• 乾いた状態を保つ

低体温症は、体温が華氏95度を下回ったときに発生する状態です。主要な合併症は、死を含むこの温度の低下から生じる可能性があります。低体温症は、はっきりと考える能力に影響を与えるため、特に危険です。これにより、医療援助を求める可能性を減らすことができます。

低体温症の症状は何ですか？

低体温症の最も一般的な症状は次のとおりです。

• 過度の震え
• 呼吸が遅い
• 遅いスピーチ
• 不器用さ
• つまずき
• 錯乱

過度の倦怠感、弱い脈拍、または意識不明の人も低体温症である可能性があります。

低体温症の原因は何ですか？

寒さは低体温症の主な原因です。あなたの体が極端に冷たい温度を経験するとき、それはそれがそれを生み出すことができるより速く熱を失います。冷水に長時間とどまると、これらの影響を引き起こす可能性もあります。

十分な体温を生成できないことは非常に危険です。あなたの体温は急速にそして著しく下がることができます。

通常よりも低い温度にさらされると、低体温症を引き起こす可能性もあります。たとえば、外に出た直後に非常に寒いエアコンの効いた部屋に足を踏み入れると、短期間に体温が下がりすぎるリスクがあります。

低体温症の危険因子は何ですか？

年齢

年齢は低体温症の危険因子です。乳児および高齢者は、低体温症を発症するリスクが最も高くなります。これは、体温を調節する能力が低下しているためです。これらの年齢層の人々は、寒い天候に適した服装をしなければなりません。また、自宅での低体温症を防ぐために、エアコンを調整する必要があります。

精神障害と認知症

統合失調症や双極性障害などの精神疾患は、低体温症のリスクを高めます。認知症、またはコミュニケーションや理解の困難でしばしば発生する記憶喪失も、低体温症のリスクを高める可能性があります。精神的な判断力が低下している人は、寒い天候に適した服装をしない可能性があります。彼らはまた、彼らが寒いことに気づかず、寒い気温の外に長時間留まるかもしれません。

アルコールと薬物の使用

アルコールや薬物の使用も、寒さについてのあなたの判断を損なう可能性があります。また、危険な寒さの外で発生する可能性のある意識を失う可能性が高くなります。アルコールは、内部を温めているという誤った印象を与えるため、特に危険です。実際には、それは血管を拡張させ、皮膚はより多くの熱を失います。

その他の病状

特定の病状は、適切な温度を維持したり、冷たく感じたりする身体の能力に影響を与える可能性があります。これらの条件は次のとおりです。

• 甲状腺機能低下症は、甲状腺が生成するホルモンが少なすぎる場合に発生します
• 関節炎
• 脱水
• 糖尿病
• 運動に影響を与える神経系障害であるパー​​キンソン病

次のこともあなたの体の感覚の欠如を引き起こす可能性があります：

• ストローク
• 脊髄損傷
• やけど
• 栄養失調

薬

一部の抗うつ薬、鎮静薬、抗精神病薬は、体温を調節する能力に影響を与える可能性があります。これらの種類の薬を服用している場合、特に寒い屋外で頻繁に作業する場合や、寒い場所に住んでいる場合は、医師に相談してください。

あなたが住んでいる場所

あなたが住んでいる場所はまた、寒い体温のリスクに影響を与える可能性があります。非常に低温になることが多い地域に住むと、極寒にさらされるリスクが高まります。

低体温症の治療法の選択肢は何ですか？

低体温症は救急措置です。あなたまたはあなたが知っている誰かが低体温症であると疑われる場合は、すぐに911に電話してください。

低体温療法の目標は、体温を正常範囲に上げることです。救急医療を待っている間、影響を受けた人またはその介護者は状況を改善するためにいくつかのステップを踏むことができます：

取り扱いには注意してください。

影響を受けた人の取り扱いには注意してください。血流を回復させるためにマッサージしないでください。力強いまたは過度の動きは心停止を引き起こす可能性があります。それらを移動するか、寒さから保護します。

その人の濡れた服を脱ぎます。

その人の濡れた服を脱いでください。必要に応じて、個人を動かさないようにそれらを切り取ります。顔も含めて暖かい毛布で覆いますが、口は覆いません。毛布が手に入らない場合は、体温を使って暖めます。

意識がある場合は、体温を上げるのに役立つ温かい飲み物やスープを与えるようにしてください。

温湿布を適用します。

温めた水筒や温めたタオルなど、温かい（熱くない）乾いた湿布を個人に適用します。湿布は胸、首、または鼠径部にのみ適用してください。腕や脚に湿布をかけたり、温湿布やヒートランプを使用したりしないでください。これらの領域に湿布を適用すると、冷たい血液が心臓、肺、脳に押し戻され、致命的となる可能性があります。温度が高すぎると、皮膚が火傷したり、心停止を引き起こしたりする可能性があります。

人の呼吸を監視します。

個人の呼吸を監視します。彼らの呼吸が危険なほど遅いと思われる場合、または意識を失った場合は、そうするように訓練されている場合はCPRを実行してください。

医療

重度の低体温症は、静脈に注入された温かい液体、多くの場合生理食塩水で医学的に治療されます。医師は血液を再び温め、採血して温めた後、体内に戻します。

気道の再加温は、マスクや鼻腔チューブを介して行うこともできます。虫歯洗浄、または温かい塩水溶液が胃に送り込まれる胃ポンプを介して胃を温めることも役立ちます。

低体温症に関連する合併症は何ですか？

合併症を予防するには、直ちに医師の診察を受けることが重要です。長く待つほど、低体温症による合併症が多くなります。合併症は次のとおりです。

• 凍傷、または組織死。これは、体の組織が凍結したときに発生する最も一般的な合併症です。
• しもやけ、または神経と血管の損傷
• 壊疽、または組織破壊
• 水浸による神経と血管の破壊である塹壕足

低体温症も死を引き起こす可能性があります。

どうすれば低体温症を防ぐことができますか？

予防策は低体温症を回避するための鍵です。

衣類

あなたが取ることができる最も簡単なステップはあなたが着る服を含みます。外はそれほど寒く感じないと思われる場合でも、寒い日には重ね着をしてください。低体温症と戦うよりも衣服を脱ぐ方が簡単です。冬の間は、体のすべての部分を覆い、帽子、手袋、スカーフを着用してください。また、寒い日に屋外で運動するときは注意してください。汗はあなたを冷やし、あなたの体を低体温症にかかりやすくすることができます。

乾いた状態を保つ

乾いた状態を保つことも重要です。長時間の水泳は避け、雨や雪の中では撥水服を着用してください。ボートの事故で水につかまった場合は、ボートの中またはボートの上でできるだけ乾いた状態を保つようにしてください。近くで助けが得られるまで水泳は避けてください。

低体温症を予防するには、体を常温に保つことが重要です。体温が華氏95度を下回った場合は、低体温症の症状がなくても、医師の診察を受ける必要があります。