保湿剤が髪と肌に潤いを与える方法

コンテンツ

• 保湿剤とは何ですか？
• 保湿剤はどのように機能しますか？
• 一般的な保湿剤は何ですか？
• アルファヒドロキシ酸（AHA）
• サリチル酸
• グリセリン
• ヒアルロン酸
• 尿素
• その他の保湿剤
• 閉鎖音はどうですか？
• 製品で何を探すべきですか？
• ヒント
• 結論

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保湿剤とは何ですか？

保湿剤は肌や髪に良いと聞いたことがあるかもしれませんが、なぜですか？

保湿剤は、ローション、シャンプー、その他の髪や肌に使用される美容製品に含まれる一般的な保湿剤です。手元にある製品の全体的な特性を維持しながら、水分を保持する能力で知られています。

保湿剤は肌や髪に良いことがありますが、すべての保湿剤が同じように作られているわけではありません。特定の製品処方における保湿剤の利点を取り消すことができる他の成分を探すことも重要です。

保湿剤がどのように機能するか、そして製品を選ぶときに何を心に留めておくべきかについてもっと学ぶために読んでください。

保湿剤はどのように機能しますか？

保湿剤は、水を引き付ける磁石と考えることができます。それらは空気からあなたの皮の上層に湿気を引き込みます。

保湿剤は、髪に適用した場合とほとんど同じように機能します。彼らはあなたの髪が引き込まれ、より多くの水分を保持するのに役立ちます。

しかし、すべての保湿剤が同じように機能するわけではありません。肌や髪に直接水分を供給するものもあります。他の人はあなたの肌の水分レベルを均一にするために最初に死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けます。

さらに、すべての保湿剤が皮膚と髪に同じ意味で使用されるわけではありません。これが、スキンケア製品とヘアケア製品に使用されている保湿剤に違いが見られる理由です。

一般的な保湿剤は何ですか？

皮膚やヘアケア製品に現れる保湿剤は無数にあります。

最も一般的に使用される保湿剤のいくつかを次に示します。

アルファヒドロキシ酸（AHA）

AHAは天然由来の成分です。それらは一般的にアンチエイジング肌の養生法で使用されます。 AHAは、死んだ皮膚細胞を取り除くのにも役立ちます。これにより、保湿剤が肌に浸透しやすくなります。

サリチル酸

サリチル酸は技術的にはベータヒドロキシ酸です。にきびやにきびの治療によく使われます。

サリチル酸は、毛包に引っ掛かり、発疹を引き起こす可能性のある余分な油や死んだ皮膚細胞を乾燥させます。これはまたあなたの保湿剤があなたの皮膚により効果的に浸透するのを助けることができます。

サリチル酸の中には天然由来のものもあれば、合成的に作られたものもあります。

グリセリン

グリセリンは、石鹸、シャンプー、コンディショナーに使用される一般的な化粧品成分です。また、お肌のさまざまなクレンジングや保湿製品にも含まれている可能性があります。グリセリンは、動物または植物ベースの脂質に由来する可能性があります。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は主にしわ治療製品に使用されます。多くの場合、ビタミンCと組み合わせて、乾燥肌を滑らかにします。

尿素

極端に乾燥した肌には尿素をお勧めします。ただし、ひび割れや壊れた肌には使用しないでください。刺すような影響を与える可能性があります。尿素のいくつかの形態は処方箋で入手できます。

その他の保湿剤

成分リストに表示される可能性のある他の保湿剤は次のとおりです。

• パンテノール
• 乳酸ナトリウム
• グリコール

閉鎖音はどうですか？

保湿剤を含む製品を探すとき、閉鎖音に出くわすかもしれません。これらは別のタイプの保湿剤です。

保湿剤は髪の毛を引き込むのに役立ちますが、閉塞剤はその水分を保持するためのバリアとして機能します。

閉塞物は主にオイルベースです。例は次のとおりです。

• ワセリン
• ジメチコン
• バスオイル

閉塞剤は、乾燥肌や髪に特に役立ちます。彼らはまた湿疹の治療に役立つかもしれません。

保湿剤と閉塞剤は、特定のパーソナルケア製品で一緒に使用することも、別々に使用することもできます。主な違いは、閉塞性は、その油性のために、主に極端に乾燥した皮膚や髪に使用される製品に見られるということです。

製品で何を探すべきですか？

必要な保湿成分の種類は、全体的な肌とヘアケアのニーズによって異なります。

ニキビができやすい肌の場合、サリチル酸を含む製品は、お肌に潤いを与えながら、死んだ皮膚細胞を取り除き、ニキビを取り除くのに役立ちます。

AHAは死んだ皮膚細胞を取り除くこともできます。すべての肌タイプに役立ちます。

深刻な水分が必要な場合は、ルーチンに閉塞成分を追加することを検討してください。一般的な経験則として、厚いまたは油性の製品は閉塞物を含む傾向があります。

または、保湿剤と閉塞剤の両方として機能する製品で倍増することもできます。

たとえば、Aquaphorには、パンテノールやグリセリンなど、いくつかの保湿剤が含まれています。しかし、それにはワセリンも含まれています。これにより、一種の通気性のある閉塞として機能することができます。

多くの保湿製品には、香料や防腐剤などの追加の成分が含まれています。ただし、これらの成分は特定の肌の状態を悪化させる可能性があります。次のような場合は、無香料で防腐剤を含まない処方を必ず探してください。

• 湿疹
• 酒さ様皮膚炎
• 敏感肌

さらに、これらの追加された成分は実際にあなたの肌と髪を乾かすことができます。

ヒント

新製品を肌や頭皮に塗る前に、まずパッチテストを行って、肌を刺激しないことを確認することが重要です。

これを行うには、少量の製品を肌に塗布し、反応の兆候がないか最大48時間その領域を観察します。これは、腕の内側などの目立たない場所で行うのが最善です。

結論

保湿剤を含む製品は、肌と髪の水分を保持する能力に役立ちます。

次のヒントに従うことで、髪や肌の水分をより多く保持することもできます。

• 顔や手を入浴したり洗ったりするときは、ぬるま湯または温水（熱くない）を使用してください。
• シャワー時間を制限します。米国皮膚科学会は、一度に10分以内を推奨しています。
• 石鹸や洗剤を含め、すべての製品に無香料であることを確認してください。
• 特に寒くて乾燥した天候のときは、家で加湿器を使用することを検討してください。