ビッグナイトアウト（またはイン）の期間中の対処方法

コンテンツ

• 早く終わらせる
• オーガズムを持っています
• イブプロフェンまたはナプロキセンを取る
• 注意！
• 期間の影響を最小限に抑える
• 次回の選択肢を知る
• 組み合わせ薬
• 連続サイクル錠剤
• 肝心なこと

フロート叔母さんと一緒に特別な夕べをトロピスに変えたいと思う人はいません。

ただし、期間を計画と一致させることができるのと同じくらいイライラするため、すでに始まった1泊分の期間を停止する確実な方法はありません。

あなたはおそらくこれを行うか、それを行うとあなたの任期が停止するというあらゆる種類の主張に出くわすでしょう。アップルサイダービネガーやゼラチンを使用することはよく出てくる人気のあるものです。しかし、悲しいかな、これらは純粋に逸話的であり、科学に裏付けされていません。

すでに始まっている夜の期間を停止する方法はありませんが、より早く期間を終了する方法があります。そして、いくつかの注意を払って、あなたはあなたの周期を変えてピリオドをスキップすることができます。

早く終わらせる

あなたの期間があなたの計画と一致するとき、あなたはそれをより早く終わらせることができるかもしれません。

次のヒントは、子宮収縮を誘発するのに役立ち、子宮が子宮内膜を剥離するのに役立ちます。

しかし、彼らがあなたの期間を著しく早く終了できるかどうかは不明です。それでも、一見の価値はあります。

オーガズムを持っています

それほど悪く聞こえませんか？

オルガスム中の子宮筋収縮は、子宮からの血液の除去に役立ちます。オナニーや他のタイプの性的接触を通じてオルガスムを経験すると、子宮が血液をより早く排出するのを助ける可能性があります。

ただし、オルガスムによって期間が著しく短くなるかどうかは不明です。

しかし、オルガスムには、痛みを伴う生理痛の緩和など、他の健康上の利点もあります。

イブプロフェンまたはナプロキセンを取る

イブプロフェン（Advil）やナプロキセン（Aleve）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、胃の内壁に破壊をもたらす可能性があるため、医師がこれを頻繁に行うことを勧めたとしても、そうであったとしてもそうではありません。

しかし、クリーブランドクリニックによると、これらのNSAIDの高用量は、重い月経の流れを約10〜20％遅くする可能性があります。

注意！

期間を完全に止めるには、市販（OTC）のNSAIDで推奨されている用量よりもはるかに高い用量が必要になります。この方法は誰にとっても安全ではないため、潰瘍を含む特定の状態の人は避けてください。 NSAIDを使用する前に医師にご相談ください。

期間の影響を最小限に抑える

あなたは一晩あなたの期間を止めることができないかもしれません、しかし彼らがあなたの計画にあまり多くのダンパーを入れないようにするためにあなたの生理症状を制御する方法があります。

以下を試してみてください：

• イブプロフェン。 OTCイブプロフェンを服用すると、一度に数時間のけいれんを緩和するのに役立ちます。また、失血の軽減にも役立ちます。ナプロキセン（アリーブ）とアスピリンも効きます。出かける前に、1時間ほどお試しください。
• 月経カップ。 パッドとタンポンをスキップして、代わりに月経カップを使用できます。月経カップは膣内に装着され、生理中の血液を採取します。一度に12時間まで着用でき、再利用できます。セックスが議題の場合、月経カップは性交や他のシート間の楽しみの間に着用することもできます。
• 生理用パンティー。 これらの吸収性下着は、漏れのバックアップ防止としてタンポンやパッドと一緒に着用したり、自分で着用したりできます。 2タンポン相当の血液を快適に吸収するように設計されています。
• 加温パッド。 流れが遅くなることはありませんが、温熱パッドは、つまみのけいれんに不思議に働くことができます。外出する前に、下腹部に一度に15〜20分間塗布して、症状を緩和します。
• オナニー。 迅速なオナニーメッシュは、生理症状を制御する簡単で楽しい方法です。指や大人のおもちゃでウォーキングをさせ、オルガズムを与えてから、月経痛を和らげ、流れを遅くします。

次回の選択肢を知る

少し前もって通知しておけば、次に計画を立てているときに、その期間をスキップしてみてください。

ホルモン避妊薬は、ほとんどの人の期間を安全に短縮または排除できますが、サイクルをそのまま維持する医学的理由がないことを確認するために、まず医療機関に確認することをお勧めします。

避妊薬で生理をスキップする方法は、使用しているタイプによって異なります。この方法でも、特に最初は、まだいくつかの画期的な出血が発生する可能性があることに注意してください。

組み合わせ薬

コンビネーションピルには、3週間の有効なピルが含まれています。これには、生理を妨げるホルモンが含まれています。あなたの期間を取得する最後の週は、プラセボ錠剤で構成されています。

パック内の有効な錠剤のみを服用し、プラセボ錠剤の1週間をスキップすると、期間をスキップできます。

連続サイクル錠剤

長期サイクルまたは継続避妊薬は、あなたの期間をスキップまたは排除するように設計されています。ブランドに応じて、3か月または12か月に1回の期間があります。

肝心なこと

開始後、1晩の期間を停止できない場合がありますが、出血や症状を管理して症状への影響を最小限に抑えるためにできることはいくつかあります。

医療提供者と少し計画を立てることで、次に大きな計画を立てるときに、期間を延期したり、完全にスキップしたりできる場合もあります。