解熱について知っておくべきこと

コンテンツ

• 発熱を止める方法
• 状況を評価する方法
• 温度を取る101
• いつ医者に会うべきか
• 乳幼児
• 幼児と青年
• 大人
• その他のガイドライン
• 今できること

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発熱を止める方法

あなたまたはあなたが世話をしている誰かが熱を持っている場合、以下の手順に従って熱を止めてください：

1. あなたの体温を取り、あなたの症状を評価します。気温が100.4°F（38°C）以上になると、熱が出ます。
2. 寝て休む
3. 水分を補給してください。汗をかいて失われた水分を補給するための飲料水、アイスティー、または非常に薄めたジュース。しかし、液体を抑えることが難しい場合は、氷片を吸います。
4. アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬を服用して、発熱を抑えます。適切な投与量に注意し、他の解熱薬と併用しないでください。医師に相談せずに、赤ちゃんや子供にアスピリンを投与しないでください。生後6か月未満の乳児にはイブプロフェンを投与しないでください。
5. 平静を保つ。悪寒がない限り、衣服と毛布の余分な層を取り除きます。
6. ぬるぬる風呂や冷湿布を使って、より快適に。冷浴、アイスキューブバス、またはアルコールバスまたは摩擦は危険な場合があるため、避けてください。
7. しかし、体温計の数字が何であれ、懸念がある場合は医師に相談してください。

発熱は、ウイルスや細菌によって引き起こされる感染症との闘いに対する体の反応です。発熱は、日焼けや予防接種の結果としても発生します。年齢に関係なく、誰もが発熱することがあります。免疫システムが損なわれた人は、他の人よりも発熱する傾向があります。

年齢別に特定の治療ガイドラインについて学び、症状を理解するには、読み続けてください。

状況を評価する方法

軽度の熱がある健康な成人は、マックトラックで殴られたように感じるかもしれませんが、高熱の赤ちゃんは、かなり快適に感じることがあります。両方のシナリオの逆も発生する可能性があります。

発熱は万能ではなく、症状もありません。全体的な快適レベルと症状は、発熱の治療方法を決定するのに役立ちます。

発熱がある場合、次の症状が発生することがあります。

• 脱力感や立ちくらみ
• 食欲減少
• 頭痛
• 筋肉痛
• 発汗
• 寒気
• 吐き気
• 嘔吐
• 発疹

発疹が発熱を伴う場合は、医師に相談してください。発疹の根本的な原因を医師が判断することが重要です。吐き気や嘔吐などの他の症状は、医師の診察でより迅速に解決することがあります。

発熱が39.4°C（103°F）を超える場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これは、混乱、幻覚、またはけいれんを経験している場合に特に当てはまります。

温度を取る101

ほとんどの人のベースライン温度は98.6°F（37°C）ですが、ベースラインがわずかに高いまたは低い人もいます。毎日の気温の変動も正常です。

温度計の種類が異なれば、結果も異なります。口腔、直腸、耳、または側頭動脈（額）の温度計の温度が100.4°F（38°C）以上の場合は、発熱していると見なされます。

腋窩（脇の下）温度計を使用する場合、温度の測定値は約1°Fまたは1°C低くなるため、99.4°F（37°C）を超えると発熱します。

多くの小児科医は、乳幼児に直腸体温計を使用することを推奨しています。使用する体温計のタイプを医師と話し合ってください。また、お子様の体温を記録するためにどのような体温計を使用したかを必ず生徒に知らせる必要があります。

いつ医者に会うべきか

いつどのようにして熱を治療すべきかは、一般的に年齢によって決まります。治療せずに放置すると、発熱により、幼児、高齢者、および免疫システムが損なわれた人々に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

乳幼児

3か月までの乳児は、100.4°F（38°C）以上の発熱がある場合は医師の診察を受けてください。他の症状がなくても、医師の診察を受ける必要があります。

3〜6か月の赤ちゃんは、102°F（38.9°C）までの発熱の治療を必要としない場合があります。赤ちゃんに他の症状がある場合、または発熱が102°F（38.9°C）を超える場合は、医師に連絡する必要があります。

温度が102°F（38.9°C）以上の6ヶ月から2歳の子供は、医師の監督下でOTC薬を服用できます。発熱が1日以上続くか、悪化するか、または薬が効かない場合は、医師に知らせてください。

幼児と青年

2歳から17歳までの子供は、一般に102°F（38.9°C）未満の発熱を抑えるために薬を必要としません。過敏症や筋肉痛などの症状が発生している場合は、薬物療法の恩恵を受ける可能性があります。

彼らの熱が102°F（38.9°C）を超える場合、それを下げるために薬を使用することがあります。子供が非常に不快である場合、または発熱が3日以上続く場合は、医師に相談してください。

大人

18歳以上の成人は、通常、華氏102度（38.9度）未満の発熱に対して投薬を必要としません。その数を超える発熱は、投薬によって減少する可能性があります。発熱が39.4°C（103°F）を超えるか、治療に反応しない場合は、医師に連絡する必要があります。発熱や、首のこり、身体のどこかに激しい痛み、息切れなどの症状がある成人は、直ちに医師の診察を受けてください。

65歳以上の成人の発熱は、特別な治療を自動的に必要としませんが、息切れや混乱などの症状に注意する必要があります。これらの症状が発生している場合は、すぐに医療サポートを求める必要があります。

発熱が102°F（38.9°C）を超えた場合、または2日以内に症状が悪化しない場合も、医師に相談する必要があります。 OTCの薬を試すことはできますが、他の薬と競合しないことを確認する必要があります。

その他のガイドライン

免疫系が損なわれている場合は、医師の診察を受けてください。感染した免疫システムは、HIV、癌、または自己免疫疾患を患う人々によく見られます。

発熱はしばしば感染の兆候です。時々、これらの感染症は動きが速いか、治療が困難です。したがって、免疫系が損なわれている場合は、発熱に対する即時の医療サポートを受けることが重要です。

今できること

通常、発熱は心配する必要はありません。発熱、特に幼児、高齢者、および免疫システムが損なわれている人々の発熱を治療するためのガイドラインを理解することが重要です。

あなたまたはあなたが世話をしている誰かが熱を持っているなら、あなたは以下をすべきです：

• 年齢ガイドラインを確認してください。自宅でこの熱を治療することは安全ですか、それとも医者に診てもらうべきですか？
• 水分を補給してください。電解質や水を加えることで誰もが恩恵を受けることができます。
• 期間を追跡します。年齢に関係なく、発熱が2日ほどで止まらない場合は、医師の診察を受けてください。

発熱の対処方法がわからない場合は、医師に連絡してください。彼らはあなたと協力して最善の行動方針を決定することができます。