ひびの入ったかかとを一度だけ癒す方法

コンテンツ

• かかとと足のひび割れの原因は何ですか？
• ひびの入ったかかとをどのように治療できますか？
• 1.一晩治療を行います。
• 2.余分な皮膚をバフで取り除きます。
• 3.保湿します。
• のレビュー

ひびの入ったかかとはどこからともなく飛び出すように見えます、そして彼らが常にサンダルにさらされている夏の間、彼らは特に吸います。そして、それらが形成されたら、それらを取り除くのは難しいことがわかります。あなたが見つけることができる最も高オクタンのローションを無駄に使ってきたなら、ひびの入ったかかとを癒す方法について知っておくべきことがいくつかあります。

オッズはあなたの肌が圧力の下で文字通りひび割れていることです。ニューヨーク市のGothamFootcareの創設者であるMiguelCunha、D.P.M。は、次のように述べています。 「私たちの足のかかとに体重と圧力がかかると、皮膚は外側に拡張します。皮膚が乾燥していると、弾力性と剛性が低下するため、ひび割れやひび割れが発生しやすくなります。」 （関連：足病医が自分で使用するフットケア製品とクリーム）

かかとと足のひび割れの原因は何ですか？

ひびの入ったかかとを癒す方法を知りたい場合は、そもそもそれらがどのように発達したかを知っている必要があります。かかとのひび割れを経験する可能性を高める可能性のある要因はかなりあります。肥満、糖尿病、湿疹、甲状腺機能低下症、シェーグレン症候群（自己免疫疾患）、若年性足底皮膚症（足の皮膚の状態）などの状態はすべて、足のひび割れに関連しているとクーニャは言います。扁平足、体に合わない靴の着用、乾燥した寒い気候での生活も一因となる可能性があります。 （関連：ベビーフットエクスフォリエイティングピールを使用すると、実際に肌に何が起こるか）

乾燥した、ひびの入った足？また、真菌感染症の結果である可能性があります。 「多くの人は、かかとが乾いたりひびが入ったりした場合、最も一般的な理由の1つが実際に水虫に感染しているときに、ローションのボトルを手に入れる必要があると考えています」とCunha氏は言います。水虫の一般的な症状には、乾燥した皮膚、つま先の間のかゆみ、皮膚の剥離、炎症、水疱などがあります。2週間以内に症状が改善しない場合は、American PodiatricMedicalによると足病医の診察を受ける必要があります。協会。

かかとのひび割れの治療方法を学ぶ前に、かかとを取り除くよりも防ぐ方が簡単であることに注意することも重要です。かかとのひび割れを防ぐ最善の方法は、公共の場で裸足で歩くことや汚れた靴下を履くことを避けることです。どちらも足をバクテリアや真菌にさらす可能性があります、とCunhaは言います。さらに、毎日靴の内側にライソールをスプレーして細菌を殺すことができます。 （関連：彼らが日の目を見る前にあなたの足を準備する製品）

ひびの入ったかかとをどのように治療できますか？

最後に、あなたが待っていた瞬間：専門家によると、ひびの入ったかかとを正確に癒す方法。

すでに被害が発生している場合、Cunhaは多面的な戦略を推奨しています。 「患者が厚いたこやかかとにひびが入った状態で私のオフィスに来るとき、私は通常、ベア40モイスチャライジング尿素ジェルなどの尿素40パーセントジェルの使用をお勧めします」と彼は言います（Buy It、$ 17、walmart.com）。尿素には角質溶解効果があり（荒れた余分な肌を破壊する可能性があります）、保湿剤として機能します。つまり、水分を引き込むのに役立ちます。これが彼の完全な記録です：

1.一晩治療を行います。

「私は患者に、夜に両足に尿素ゲルを均一に塗布し、ラップで足を包み、靴下を履いて寝るように伝えます」とクーニャは言います。 「ラップは、ゲルの足への浸透を促進し、粗い角質や乾燥したひびの入った肌を分解するのに役立ちます。」 （使い捨てのプラスチックを使用するというアイデアが気に入らない場合は、同様の効果を得るために、裏地付きの靴下またはかかとのカバーを調べてください。）

2.余分な皮膚をバフで取り除きます。

朝は、シャワーでアモペペディパーフェクトフットファイル（Buy It、$ 20、amazon.com）などのフットファイルを使用して、クリームで一晩で壊れた肥厚した角質の部分を取り除くことができます。 （ひびの入ったかかとを癒す方法を知りたいが、フットファイルの使い方がわからない場合は問題ありません。赤ちゃんの柔らかい足にAmopeを安全に使用する方法は次のとおりです。）

3.保湿します。

シャワーの後、Eucerin Advanced Repair Cream（Buy It、$ 12、amazon.com）やNeutrogena Hydro Boost Water Gel（Buy It、 $18 $ 13、amazon.com）。

かかとのひび割れが水虫の結果であると判断した場合、CunhaはOTC抗真菌剤も使用することをお勧めします。 Lotrimin Ultra Athlete's Foot Treatment Cream（Buy It、$ 10、target.com）とLamisil AT Athlete's Foot Antifungal Cream（Buy It、$ 14、target.com）は2つのオプションです。

ひびの入った、ひびの入った足を取り除くのは難しいかもしれませんが、それは間違いなく行うことができます。ひびの入ったかかとを癒す方法についてのこのレッスンから何かを取り除くなら、それをこれにしましょう：一貫したフードケアが鍵です。

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