まれな病気が私のフィットネスとの関係、そして私の体をどのように永遠に変えたか

コンテンツ

• のレビュー

2003年に私に会ったら、私がすべてを持っていると思ったでしょう。私は若く、健康で、非常に人気のあるパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、モデルとして夢を生きていました。 （おもしろい事実：私はフィットネスモデルとしても働いていました 形。）しかし、私の絵に描いたような完璧な人生には暗い面がありました：私 嫌い 私の体。私のスーパーフィットの外観は深い不安を覆い隠していたので、写真を撮るたびにストレスを感じてダイエットをしていました。実際のモデリング作業は楽しかったですが、写真を見ると自分の欠点しか見えませんでした。私は十分にフィットしたり、十分に裂けたり、十分に薄くなったりしたことは一度もありませんでした。私は運動を使って自分を罰し、気分が悪くなったり疲れたりしたときでも厳しいトレーニングを続けました。ですから、外は素晴らしく見えましたが、中はめちゃくちゃでした。

それから私は深刻な目覚めの電話を受けました。

私は何ヶ月も腹痛と倦怠感に悩まされていましたが、クライアントの夫であるオンコロジストが私の胃の膨らみを見て（ほとんど3番目のおっぱいを持っているように見えました！）、私が深刻な問題に直面していることに気づきました。彼は私にすぐに医者に診てもらう必要があると言った。たくさんのテストと専門家の後で、私はついに私の答えを得ました：私はまれなタイプの膵臓腫瘍を持っていました。それはとても大きくてとても速く成長していたので、最初、私の医者は私がそれを成し遂げないと思った。このニュースは私を追い風にした。私は自分自身、私の体、宇宙に腹を立てていました。私はすべてを正しくやりました！体を大事にしました！どうしてこんな風に失敗するのでしょうか？

その年の12月に私は手術を受けました。医師は私の膵臓の80％を、脾臓と胃のかなりの部分とともに取り除きました。その後、私は巨大な「メルセデスベンツ」の形をした傷跡を残され、10ポンドを超えて持ち上げないように言われる以外に指示も助けもありませんでした。ほんの数ヶ月で、私は非常に健康な状態からかろうじて生きている状態になりました。

驚いたことに、私は意気消沈して落ち込んでいるのではなく、数年ぶりに清潔で澄んだ気分になりました。まるで腫瘍が私の否定性と自己不信をすべて包み込んでいたようで、外科医は病気の組織と一緒に私の体からそれらすべてを切り取ったのです。

手術の数日後、ICUに横たわっている間、私は自分の日記に次のように書いています。恐怖と痛みが身体から物理的に取り除かれました。私は感情的にきれいな状態です。この機会に本当に私の人生を生き始めることができてとても感謝しています。」なぜこんなにはっきりと自分を知っているのか説明できませんが、人生でこれほど確信が持てなかったのです。私は真新しい私でした。 [関連：私の身体イメージを永遠に変えた手術]

その日から、私は自分の体をまったく新しい光の中で見ました。私の回復は耐え難いほどの痛みの年でしたが、まっすぐに立ったり、皿を手に取ったりするなどの小さなことをするのも痛いですが、私は自分の体ができることすべてを大切にすることを強調しました。そして最終的には、忍耐と努力によって、私の体は手術前にできることすべて、さらにはいくつかの新しいことさえできるようになりました。医者は私に二度と走らないと言った。しかし、私は走るだけでなく、サーフィンをしたり、ヨガをしたり、1週間のマウンテンバイクレースに参加したりしています。

物理的な変化は印象的でしたが、本当の変化は内部で起こりました。手術から6か月後、新たに発見された自信は、夫と離婚し、その有毒な関係を永久に残す勇気を与えてくれました。それは私が否定的な友情を捨て、私に光と笑いをもたらした人々に集中するのを助けました。それはまた、私の仕事にも役立ち、健康に苦しんでいる他の人々に深い同情と思いやりを感じさせてくれました。初めて、クライアントがどこから来たのかを本当に理解することができ、クライアントをプッシュして、健康上の問題を言い訳にしないようにする方法を知りました。そしてそれは私の運動との関係を完全に変えました。私の手術の前に、私は運動を罰の形または単に私の体を形作るための道具として見ました。最近、私は私の体に何を教えさせます それ 欲求とニーズ。私にとってのヨガは、ダブルチャトゥランガをしたり、最も難しいポーズを押したりすることではなく、中心に置かれ、つながることです。運動は私が何かのように感じることから変わりました 持っていました するために、私が何かに 欲しいです やることと本当に楽しむこと。

そして、私がとても心配していたその巨大な傷跡？私は毎日ビキニを着ています。モデルをしていた人が、このような目に見える「不完全さ」をどのように扱っているのか不思議に思うかもしれませんが、それは私が成長し、変化したすべての方法を表しています。正直なところ、傷跡はもうほとんど気づきません。しかし、私がそれを見るとき、それはこれが私の体であり、私が持っている唯一のものであることを私に思い出させます。私はそれを好きになるつもりです。私は生存者であり、私の傷跡は私の名誉のバッジです。

これは私だけに当てはまるわけではありません。私たち全員は、私たちが戦い、勝った戦いから、目に見える、または目に見えない傷を負っています。あなたの傷跡を恥じないでください。あなたの強さと経験の証拠としてそれらを見てください。あなたの体の世話をし、尊重してください：あなたは1つしか得られないので、頻繁に汗をかき、一生懸命遊んで、あなたが愛する人生を送ってください。

Shantiの詳細については、彼女のブログSweat、Play、Liveをご覧ください。

のレビュー