スキンケア製品はいくつ必要ですか？本当に〜必要ですか？

コンテンツ

• きれいなスレートを作成する
• 防御と修理
• 問題のある場所をターゲットにする
• 保湿、保湿、保湿
• 細胞の代謝回転を改善する
• のレビュー

私たちのほとんどは、クレンジング、トーン、保湿の3つのスキンケアレジメンに従っています。しかし、毎日10ステップ（！）のコミットメントを誇る韓国の美容トレンドが米国で人気を博し続けているので、私たちは見逃していませんか？ 「韓国の傾向は有益である可能性がありますが、それは完全に必要というわけではありません」とニューヨーク市の皮膚科医であるホイットニー・ボウ医学博士は言います。 （それでも韓国からいくつかの秘密を奪いたいですか？ワークアウト後の輝きのために10の韓国の美容製品をチェックしてください。）「より重要なのは、毎日あなたの肌のニーズに合った製品を使用することです。」専門家によると、これらの必需品は何年にもわたって進化してきました。ここでは、新しい交渉不可能なものです。

きれいなスレートを作成する

手付かずの田園地帯以外に住んでいる場合は、石鹸と水の簡単なルーチンでは不十分です。韓国から借りたダブルクレンジング法は、メイク、汚れ、汚れをすべて汚染から取り除くという大きな見返りを提供します。このプロセスでは、通常のクレンザーの前にニュートロジーナウルトラライトクレンジングオイル（$ 9、ドラッグストア）などのオイルを使用します。

NYU Langone MedicalCenterの臨床助教授である皮膚科医のYoon-SooCindy Bae、M.D。は、顔をなめらかにすることに躊躇している場合は、コールドクリームまたはオイルベースのメイク落としが良い選択肢だと言います。その後、通常のクレンザーを使用してください。朝と夕方の両方でこの2つの部分からなるステップを実行します。

防御と修理

「30歳以上の人は、老化の兆候と戦うために、朝に抗酸化血清またはクリームを塗る必要があります」とボー博士は言います。 「汚染、紫外線、さらには蛍光灯からの光などの環境ストレスから肌を保護します。」実績のある抗酸化物質であるビタミンC、ビタミンE、レスベラトロール、フェルラ酸がしっかりとした防御を提供します。 Perricone MD Pre：EmptSkin Perfecting Serum（$ 90、sephora.com）が気に入っています。夜、肌が自然に修復される一方で、新しい細胞を表面にもたらすことができる成分が必要です。あなたの最善の策：ビタミンA（レチノール）治療-Olay Regenerist集中修復治療（$ 26、ドラッグストア）を試してください-またはRetin-Aのような処方レチノイド。どちらもコラーゲンの生成を促進し、それが今度はダークスポット、小じわ、しわを減らし、肌のトーンを改善します、とボー博士は言います。

問題のある場所をターゲットにする

就寝時には、特定の懸念に対処する有効成分の濃度が高い処方を着用してください。にきびの場合、サリチル酸またはグリコール酸による治療は毛穴をきれいにするのに役立ちます。ダークパッチの場合、ハイドロキノンまたはビタミンCを含む処方（ダームインスティテュートセルラーブライトニングスポットトリートメント（290ドル、diskincare.com）など）は、時間の経過とともにスポットを明るくすることができます。しわについては、ニューオーリンズの皮膚科医であるキャサリンホルコム医学博士が、皮膚の修復プロセスを強化するために、Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment（$ 260、neocutis.com）などのペプチドを含む治療法を提案しています。ポーションの保湿剤を塗ってください。

保湿、保湿、保湿

「絶対に誰もが保湿剤を必要としています」とホルコム博士は言います。 「肌を心地よくするだけでなく、肌のバリアを維持し、刺激を防ぎ、炎症と戦い、肌の治癒を助けます。」乾燥肌や敏感肌の人は、クランベリーシードやホホバなどのオイルの恩恵を受けます。 Skinfixナリッシングクリーム（$ 25、ulta.com）をお試しください。脂性肌やニキビ肌の場合は、SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator（$ 178、skinmedica.com）などのヒアルロン酸を含む保湿剤を使用してください。テキサス州オースティンの有名人エステティシャン、ルネ・ルーローは、この成分は水分を補給するものであり、オイルを増やすものではないと言います。他に何が必要か知っていますか？ SPFが30以上の広域スペクトルの日焼け止め。

細胞の代謝回転を改善する

角質除去は、すべての肌タイプを明るくし、引き締め、クリアします。クレンジング後、2週間ごとにM-61パワーグローピール（$ 28、bluemercury.com）のようなピールを行います。 （皮膚が炎症を起こした場合は、皮をむく前後に少なくとも3日間レチノイドを止めてください、とホルコム博士は言います。）それは皮膚に最終的な輝きを与えます。

のレビュー