ケリー・クラークソンが、痩せていることは健康であることと同じではないことをどのように学んだか

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ケリー・クラークソンは才能のある歌手であり、ボディポジティブなロールモデルであり、2人の誇り高い母親であり、万能のワルな女性ですが、成功への道はスムーズではありませんでした。との驚くべき新しいインタビューで 態度 雑誌、35歳はメンタルヘルスについて開いた。

「私が本当に痩せていたとき、私は自分自身を殺したかった」と彼女は言った。 「私は人生の4年間、内外を問わず悲惨でした。しかし、美的にあなたが理にかなっているので、誰も気にしませんでした。」

勝った後 アメリカンアイドル 2002年の最初のシーズン、クラークソンは一般的な名前になり、特に彼女の体重に関しては、何年にもわたる不必要な精査をもたらしました。 「それは私にとって非常に暗い時期でした」と彼女は言いました。 「やめるしか方法がないと思った。ヘッドホンをつけて走るだけだったので、ひざと足を壊した。ずっとジムにいた」

彼女が解放したとき、彼女はより健康的なアプローチを採用しました 私の12月 2007年に。「に歌があります 私の12月 クラークソン氏は、「地味な」と呼ばれ、「この線があり、雑草を摘み、花は残した」と述べた。

「私は本当にネガティブな人々の周りにいました、そして私もそこにたくさんの素晴らしい人々がいたのでそれから抜け出しました」と彼女は思い出しました。 「振り返って、向き合って、光に向かって歩いたのです。」

何年にもわたって、クラークソンは彼女が自分の体を幸せで誇りに思っていることを非常に明確にし、体重計を気にするのをやめることを学びました。 「私は自分の体重に執着していません。それがおそらく他の人がそのような問題を抱えている理由の1つです」と彼女は言います。 「新陳代謝が良くて痩せて生まれた人がいるだけです。それは私ではありません。新陳代謝がもっと良ければいいのですが、誰かが部屋に入って、私のようにみんなと友達になりたいと思っているでしょう。あなたはいつも他の誰かが持っているものが欲しい。」

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