あなたのフィットネストラッカーはどれくらい汚れていますか？

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フィットネストラッカーの粗さは、使用している種類（シャツにクリップしますか？手首に装着しますか？）、頻度、および どうやって あなたはそれを使います（あなたはそれで毎日汗をかきますか？ただそれをベッドに着ますか？）。 （私たちが愛するこれらの8つの新しいフィットネスバンドをチェックしてください。）とにかく、クリーニングの専門家であるJolieKerrは次のように述べています。 私のボーイフレンドは私のハンドバッグで吠えました...そしてあなたがマーサに尋ねることができない他のこと、あなたがそれをきれいにすることを考えたことがないなら、それはおそらくかなり生殖力があります。

心配しないでください、あなたが今考えているなら、あなたは一人ではありません：「待って、私はそれをきれいにすることになっていますか？！」しかし、それは理にかなっています。リストバンドやクリップオンは、他のすべてのものと同じように汚れや細菌を集めていますが、このギアを特に不快なものにしているのは、すべてを着用していることです。 NS。時間。これには、ジムでよく行われるトレーニング中も含まれます。カーによれば、そこにある最も生殖力のある場所の1つです。 「あなたは潔癖症になる必要はありません」と彼女は約束します、「しかし時々あなたが掃除しなければならないものがあります-特にあなたが運動するときにあなたが使っているどんなギアでも。マット。）あなたはそれらに汗をかきます。あなたの死んだ皮膚と体の油はそれらに集まります。あなたは絵を手に入れます。

では、どうやってその吸盤を掃除するのでしょうか？繰り返しますが、それはタイプによって異なります。バンドが取り外し可能なトラッカーの場合は、電子ビットを取り外し、消毒用アルコールで拭き取ります（電子機器に安全です）。次に、バンド自体を皿または洗濯石鹸で手洗いします（どちらか小さじ1杯！）。シンクに最大15分間浸します。 （あなたが洗っていない7つのことをチェックしてください（しかしそうあるべきです）。）「水は本当に厄介な色に変わるかもしれません、それはグロスですが、一種の満足です」とカーは言います。

次に、それをディッシュタオルに巻き、プレスして乾かします（長くはかからないはずです。ほとんどのバンドは、汗に強いことも目的としているため、すばやく乾くように設計されています）。バンド自体が電子ソフトウェア（Jawbone UP 24など）もカバーしている場合は、水に沈めないでください。代わりに、消毒用アルコールで全体を拭き取ります。あなたの特定のトラッカーに関する情報についてはメーカーのウェブサイトをチェックしてください、しかしシャワーを浴びることが安全であるならば、それがすすがれるように剥がすときそれをつけたままにしておくことは害はありません。ただし、消毒用アルコールの方法に石鹸スティックを使用しないでください。

トラッカーを毎日着用する場合は、週に1回掃除することを目指してください、とカーは提案します。 （Psst：コンシューマーエレクトロニクスショーの最新のFit Techをチェックしてください。）

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