女優のリリー・コリンズがモチベーションのために彼女のタトゥーをどのように使用するか

コンテンツ

• 彼女の体に-愛の考え方
• 彼女の毎日の汗の習慣について
• インスピレーションを得るためにインクを塗る方法について
• 彼女の食べ物との関係について
• のレビュー

女優のリリー・コリンズ（27歳）は、映画のゴールデングローブ賞にノミネートされています ルールは適用されません との作者 フィルタリングされていない、彼女のデビューエッセイコレクションは、若い女性が苦労していることについての心に訴える、正直な会話を開きます：身体イメージ、自信、人間関係、家族、デートなど（3月7日発売）。映画のリリース後に特に関連性があります 骨の髄までコリンズは拒食症と闘う少女を主演し、彼女が10代の頃に摂食障害に苦しんでいたという最近の発表もあります。 （そして、そうするセレブは彼女だけではありません。）ここで、彼女はタトゥーからオーブンの引き継ぎまで、彼女の体の哲学と最大の情熱について実感します。

彼女の体に-愛の考え方

「私は自分の体に耳を傾けることを学びました。お腹が空いたら食べます。活動したいなら走ったりハイキングに行きます。疲れているなら自分を押しません。私は私を幸せにし、充実させるのは、私がどのように見えるかではなく、私が達成したことを誇りに思うことであることに気づきました。」

彼女の毎日の汗の習慣について

「ワークアウトは自信があります。毎日少し汗をかくのが好きです。ダンスクラスに参加したり、筋力トレーニングやバレエバレエをしたりします。または、ランニングやハイキングに出かけます。ワークアウトのお気に入りの部分は、なにかできるとは思いませんが、限界まで頑張ってやると、以前よりもずっと強く感じます。

インスピレーションを得るためにインクを塗る方法について

「私のモチベーションは？タトゥー。5つあるのですが、本当に重要なことを教えてくれます。足元には「この花の性質は咲く」と書かれていて、歩いたり走ったりするたびに見下ろします。それで、私たちは成長し、テストされ、挑戦されることになっていることを思い出しました。私の入れ墨は、私が前進するのを助けるインスピレーションです。」 （そして、実際には、入れ墨は文字通りあなたを強くするのに役立つかもしれません。）

彼女の食べ物との関係について

「食べ物は敵ではなく友達になりました。私はかつて彼女の台所を恐れていた女の子でした​​。それから私は自分が作ったものすべてに焼き、エネルギーと愛を注ぎ始めました、そして私は自分が作ったものに非常に誇りを持っていました。今日私は見る私の体が素晴らしいことをするための燃料として、そして完全な楽しみと充実感としての食べ物。」

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