大切な日の準備：病院バッグの梱包

コンテンツ

• バッグをいつ詰めるか
• 出生センターが提供するもの
• バッグに入れるもの…あなたのために
• バッグに入れるもの…赤ちゃん用
• 妊娠していないパートナーがもたらすもの
• お持ち帰り

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

出産はピクニックではありません。それも休暇ではありません—でも、赤ちゃんの出産は、少なくとも24時間（単純な経膣分娩）から2〜4日間（帝王切開分娩）、時にはそれ以上の間、家から離れている可能性が高い時期です。 。

病院では、出産中と出産後に自分で世話をするために必要な最も基本的なものを提供します。しかし、必要最低限​​の要素はどこにあるのでしょうか。

少しでも経験をしたいなら 余分な、その後、事前に慎重にバッグを梱包する必要があります。ここでは、病院または出産センターが提供できるものと、自分、赤ちゃん、およびパートナーのために持参したいものを示します。

バッグをいつ詰めるか

乳児の約5％が実際の期日に生まれています。

実際には、赤ちゃんはあなたが期待している数週間前または後に来ます。予定日の少なくとも3週間前にバッグを梱包することを検討してください。これにより、予期しない事態に少し時間がかかります。

あなたが早産に入るかもしれない、またはそうでなければ赤ちゃんを早い段階で持っているかもしれないという兆候があるなら、あなたはあなたのものをより早く荷造りしたいと思うかもしれません。

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出生センターが提供するもの

おそらくあなたは思われるたくさんのパッキングリストを読みました 超えて 包括的。すべてのものや台所の流しを持ってくる必要はありません。実際、荷物をまとめなくても、病院では基本的なニーズが満たされていると考えられます。それはあなたの肩に負担がかかるはずです—文字通り！

ただし、設備はすべて異なりますので、ご不明な点がございましたら、ご到着前にお電話でお問い合わせください。滞在中に期待できることについて詳しく知るために、妊娠中に病院ツアーをスケジュールすることもできます。

母親にとって、出産センターは一般的に次のことを提供します。

• 病院のガウン
• グリップソックス
• 出産用ボール、その他の個人用マッサージ器具などの分娩器具
• 水と氷の大きなカップ
• 基本的なバスアメニティ—石鹸、シャンプー、歯ブラシ/歯磨き粉
• 使い捨てメッシュ下着（最も魅力的ではありませんが、機能します）
• 厚い生​​理用ナプキン
• 魔女ヘーゼルパッドやペリボトルなどのアフターケアアイテム
• 処方薬と非処方薬
• 標準的な枕と毛布

赤ちゃんの場合：

• preemie、新生児、またはサイズ1おむつ
• 基本的なワイプ
• フランネルおくるみブランケット
• 病院ブランドのonesies
• 標準のニット帽
• シャンプー/石鹸
• おしゃぶり
• 処方（一部の「赤ちゃんに優しい」病院では、医学的に必要と考えられる場合にのみ処方を提供しています。処方に関するポリシーについては、病院に問い合わせてください。）
• 必要に応じて処方薬と非処方薬

そして、何を詰めるかを考える前に、病院が提案していることを知っておくべきです ない 次のような高価なアイテムの梱包：

• 結婚指輪やその他のジュエリー
• ラップトップとタブレット
• たくさんの現金（私たちは皆それをうろついているからですよね？！）

基本的に、誤って紛失した場合に見逃してしまうものは持ち込まないようにします。私たちは、あなたの小さなものを初めて持ったとき、あなたのアイテムがあなたの心から遠くなることを約束します！

バッグに入れるもの…あなたのために

病院から提供される基本事項は揃っていますが、自宅で身近なものを持っていると、とても安心できます。 （メッシュが鳴り響くのと同じくらいエキサイティングですが、あなたは自分でより快適になります-私たちはそれを保証します）

荷物を詰める前に、病院に電話して、何を着るかについての規則がないことを確認してください。たとえば、実際の出生時に病院で発行されたガウンを着用することを好む、または要求する場合もあります。

このリストはかなり長いように見えますが、ほとんどすべて1つの夜通しのバッグに収まるはずです。

• あなたのID。 これは当たり前のことのようですが、チェックイン時に身分証明書が必要になります。また、医師が入院のために提供した保険カードやその他の書類も必要になる場合があります。
• 薬のリスト。 チェックイン時におそらくこの情報を尋ねられます。そして、おそらくあなたが落ち着いたらもう一度。労力がかかっている場合、取っているものすべてを思い出すのは難しいかもしれません。紙を渡すだけの方がはるかに簡単です。
• 薬。 はい、あります。一般的な処方薬を使用している場合、病院の薬局が通常それらを提供できますが、通常は通常よりも高額です。また、あまり一般的でない薬を使用している場合、病院には在庫がありません。自分のものを持参することで、これらの潜在的な頭痛を回避できます。
• クレジットカードまたは少量の現金。 ご滞在中は、自動販売機を利用したり、ギフトショップやカフェテリアから何かを入手したりすることができます。
• 出産計画。 ドラフトした特定の出産計画がある場合は、そのコピーの1つか2つを持参してください。
• 個人の病院のガウンまたはパジャマ。 はい、あなたは自分の病院のガウンを購入するか、配達後に着替えることができます。ガウンでは、かなりのガウンの価格は約30ドルです。あなたの好みに合わせて作られたカスタムのものを入手した場合、価格は大幅に高くなる可能性があります。代わりに、ナイトガウンの着用を検討することもできます。これは、暗く、出産後の分娩/授乳中および授乳中のモニターが簡単にアクセスできるものです。
• 滑り止め付きの靴下またはスリッパ。 病院の靴下が気に入らない場合は、ご持参ください。安全を確保するために、選択するものには何でもグリップすることが重要です。確かに、分娩室のフロアはダンスフロアの2倍になるとは限りません。 意志 できるときは歩き回ってください。
• 誕生プレイリスト。 これは、音楽、瞑想、または分娩および出産中に再生したいその他のオーディオにすることができます。
• 本。 または雑誌やその他の読み物。これは、メインイベントをしばらく待っている場合に役立ちます。
• 携帯電話と充電器。 すべてがどれだけ速いか遅いかに応じて、いくつかの娯楽が必要になる場合があります。そして、あなたはあなたのソーシャルメディアの友達がアップデートを好きになることを知っています！音楽やオーディオを携帯電話に保存することもできます。
• トイレタリー。トラベルシャンプー、歯ブラシ/歯磨き粉、ブラシ、消臭剤、石鹸1本と同じくらい簡単に行くことができます。または、化粧キット全体と派手なヘアケア製品を持ち込むこともできます（特にプロの出産写真を撮っている場合）。肌が乾燥しがちな場合は、ヘアバンド、リップバーム、ローションなどを忘れないでください。
• ヘアドライヤー。 ヘアドライヤーやその他のプラグインデバイスをご持参いただける場合とご持参できない場合があります。ルールについては事前にお問い合わせください。
• メガネおよび/または連絡先。 彼らはあなたの心の中で最後のことかもしれませんが、ケースや生理食塩水などのメガネやコンタクトレンズ用品も持参する必要があります。
• 下着。病院のメッシュの下着は、産後の出血の初日かそこらになる可能性があります。しかし、その後は自分の中に入る方が快適かもしれません。パッドを着用するので、サイズを大きくして、完全なカバレッジスタイルを選択することを検討してください。汚れをよく隠す暗い色を選びます。必要に応じて、使い捨ての下着を購入することもできます。
• パッド。 病院は厚いパッドを提供しています。もっと薄いものが欲しければ家から持ってきてください。配達後はタンポンを使用しないでください。
• 授乳用ブラまたはサポート用ブラ。 母乳育児を計画しているかどうかに関係なく、生後数時間から数日以内に母乳が入ります。支持ブラは不快感を和らげることができます。授乳用ブラを使用すると、授乳を簡単に行うことができます。
• 授乳カバーとパッドまたは枕。 ゲストを期待していますか？マラソンの初期の授乳セッションでは、看護カバーを使用する方が快適な場合があります。かどうかは、あなた次第です。リークのためにいくつかの看護パッドが必要な場合もあります。母乳育児用の枕を持参してサポートを受けることもできます。
• 搾乳器およびその他の看護用品。 独占的にポンプを使用する予定がない場合は、ポンプを持ってくる必要はありません。そして、病院はあなたが予期せずそれを必要とするようになった場合にそれを提供することができます。それでも、ポンプの使い方を学習したい場合は、泌乳コンサルタントにロープを見せてもらうことができます。
• 心地がいい洋服。 一部の女性は病院に滞在し、病院で終日ガウンを着ています。まったく問題ありません。自分のゆったりとした服を着る方がいいのなら、それもクールです。濃い色のヨガパンツ、授乳シャツ、ボタンダウンシャツ、その他授乳服のように、授乳しやすいように考えてください。
• 家に帰る服。 家に着たいものについて考えることを忘れないでください。事前に梱包する場合は、ワードローブを決める際に天候を考慮してください。あなたとあなたの赤ちゃんのための愛らしいマッチング番号を見つけるかもしれません。
• 枕。使う枕にこだわりはありますか？お気に入りをお持ちください。そしてそれをカラフルな枕カバーに入れて、病院の枕と調和しないようにします。
• ビーチサンダル。 はい、病院の床とシャワーは定期的に掃除されています。しかし、ご存知のように、保護を強化することで、より快適にシャワーを浴びることができます。

帝王切開で出産していることがわかっている場合は、次の項目も検討してください。

• 下着をサポートします。 ハイウエストで軽いコンプレッションを提供するので、Cセクションのリカバリーアンダーウェアをいくつか持参すると良いでしょう。あるいは、切開創の下にある折りたたみ下着が必要な場合もあります。
• 圧縮ラップ。 産後の腹サポートを追加するためにBelly Banditのようなものを持参することもできます。このようなラップの着用を開始できる時期など、ガイドラインを医師に確認してください。
• ゆるい服。 ネグリジェよりもパンツのように、切開部をこすらない衣服を着た方が快適な場合があります。
• 特別なスナック。 リンゴやドライフルーツ入りのインスタントオートミールなど、食物繊維を多く含むスナックで術後の便秘を解消します。

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バッグに入れるもの…赤ちゃん用

あなたの小さな子供は、病院にいる​​間、ほとんどの物資で覆われます。実際、一部の分娩室では、安全対策のために、退院するまで赤ちゃんが病院ブランドのものを着用することさえ必要とする場合があります。

赤ちゃんのアイテムが生まれたら、使用する予定のおむつバッグに入れてみてください。

• 家に帰る服。 これは最初に使用するものではありませんが、最もエキサイティングです。赤ちゃんが家に着るものを選ぶのを楽しんでください。計画では必ず天候を考慮してください。 1つの服が汚れた場合に備えて、予備を梱包することをお勧めします。
• おむつとワイプ。 特定のおむつを考えている場合は、一緒に使うつもりのパックを病院に持っていきます。最初から布を使用する場合は、新生児用の布とウェットバッグが含まれます。
• おくるみまたは毛布を受け取る。 自分のおくるみをいくつか使って、赤ちゃんを包み込み、一人でいるときの練習を（看護師に指示を求めましょう！）おくるみのチュートリアルもご覧ください！
• 毛布。 冬など肌寒いときは、厚い毛布を使って、帰りのカーシートに赤ちゃんを寄り添うことができます。代わりに、あなたはあなたの車の座席にあるタイプの旗布を装備したいと思うかもしれません。
• ミトンとブーティ。 あなたの小さな子供が長い指の爪で生まれた場合、ミトンのペアは彼らの顔の傷を避けるのに役立ちます。天候にもよりますが、ブーツを履くと赤ちゃんの足を快適に保ちます。
• フォーミュラとボトル。 最初からフォーミュラフィードを計画している場合は、独自のフォーミュラとボトルを用意できる場合とできない場合があります。事前に電話して、施設のポリシーを確認してください。
• 車の座席。 退院する前に、カーシートを設置する必要があります。納品予定の数週間前に入れてみてください。一部のシートは取り付けが難しい場合があります。
• 写真の小道具。 かわいい画期的なカードや特別な家族の毛布/帽子/感傷的なアイテムをお持ちの場合は、赤ちゃんを世界に向けて発表する最初の写真のために忘れずにパックしてください。
• 赤ちゃんの本。 これを使用して赤ちゃんの足跡をキャプチャし、最初の数日を覚えておくためにいくつかのメモを書き留めます。 Qeepsakeなどのデジタルベビーブックを使用する場合は、これをスキップできます。

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妊娠していないパートナーがもたらすもの

パートナーを忘れないでください！病院は彼らに多くのものを提供していないようです—ぎこちない寝台ソファーがクラッシュする以外に。

• 快適な服装。 この場合も、少なくとも1泊は病院に滞在することになります。パートナーは、新生児と一緒に過ごすのに快適で実用的なパジャマやその他のラウンジの服を持参する必要があります。
• 快適な靴。 彼らはまた、グリップするスリッパやその他の快適な靴と靴下を持参することを検討する必要があります。
• トイレタリー。基本は提供されますが、他の人に拡張することはできません。シャンプー、洗顔料、ローション、デオドラント、歯ブラシ/歯磨き粉などの必需品を考えることをパートナーに思い出させます。
• 薬。薬は通常、持参しない場合に提供されますが、パートナーは現在服用しているものをすべて持参する必要があります。
• メガネや連絡先。 パートナーには、生理食塩水などの眼鏡とコンタクト用品も必要になります。
• 電話と充電器。 あなたはいつも自由な瞬間を見つけることができるとは限りませんが、あなたのパートナーはあなたの小さな子供が到着したときにあなたの家族や友人に最新情報を届けることができます。
• カメラ。スマートフォンに優れたカメラが搭載されていない場合は、大切な日の写真を撮ってもらうためにパートナーに持ってきてもらいます。
• 枕と毛布。 病院の備品は、必ずしも暖かいとは言えません。繰り返しになりますが、パートナーが枕を梱包する場合は、カラフルな枕カバーに入れて、病院の枕と調和しないようにします。
• おやつ。 労働と出産は長いプロセスになる可能性があり、パートナーが5分ごとにカフェテリアに逃げることを正確に望まない。パートナーのお気に入りの軽食をいくつか詰めます。食事代替バーが役立つ場合があります。 （そして、あなたがそれにいる間、あなたのためにいくつかの余分なものを詰めてください。）
• 水のボトル。 あなたはおそらくあなたに提供された水カップを引き継ぐでしょう。それで、あなたのパートナーに水分補給と幸せを維持するためにもう1つ持ってきてもらいます。
• 本や雑誌。 あなたは忙しいでしょうが、あなたのパートナーは長い待ち時間の間、またはあなたが眠っている/休んでいる間にいくつかの読書資料を必要とするかもしれません。

お持ち帰り

結局のところ、病院や出産センターでの滞在のために何を詰めるかは、あなたと個人のニーズ次第です。自分の快適さと健康に欠かせないもののリストを作ってみてください。

何かを忘れたり、あえぎたりしても、汗をかかないでください。 —労働時間に間に合うようにバッグを梱包しないでください。 （ねえ、それが起こります！）必要なものがほとんど手に入るでしょう—あるいは、赤ちゃんが生まれた後、誰かを送り出して残りを手に入れることができます。