COPDと高地

コンテンツ

• 高地とは何ですか？
• 高山病とは何ですか？
• いつ医師と話すか
• COPDの人は高地に移動できますか？

概要概要

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸を困難にする肺疾患の一種です。この状態は通常、タバコの煙や大気汚染などの肺の刺激物への長期暴露によって引き起こされます。

COPDの人は通常、息切れ、喘鳴、咳を経験します。

COPDがあり、旅行を楽しんでいる場合は、標高が高いとCOPDの症状が悪化する可能性があることをすでにご存知かもしれません。より高い標高では、海面に近い標高で行うのと同じ量の酸素を取り込むために、あなたの体はより一生懸命働く必要があります。

これはあなたの肺に負担をかけ、呼吸を困難にします。 COPDだけでなく、高血圧、心臓病、糖尿病などの別の症状がある場合は、高地での呼吸が特に困難になる可能性があります。

数日以上高地にさらされると、心臓や腎臓にも影響を与える可能性があります。

COPD症状の重症度によっては、高所、特に5,000フィートを超える場所で呼吸を酸素で補う必要がある場合があります。これは、酸素欠乏を防ぐのに役立ちます。

商用航空会社のフライトの標準気圧は、海抜5,000〜8,000フィートに相当します。酸素補給を機内に持ち込む必要がある場合は、フライトの前に航空会社と調整する必要があります。

高地とは何ですか？

高高度の空気はより冷たく、密度が低く、酸素分子が少なくなっています。これは、低高度での場合と同じ量の酸素を得るには、より多くの呼吸をする必要があることを意味します。標高が高いほど、呼吸が困難になります。

クリーブランドクリニックによると、海抜は次のように分類されます。

• 高地：8,000〜12,000フィート（2,438〜3,658メートル）
• 非常に高い高度：12,000〜18,000フィート（3,658メートル〜5,486メートル）
• 極端な高度：18,000フィートまたは5,486メートルを超える

高山病とは何ですか？

高山病としても知られる急性高山病は、標高が高くなると大気質の変化に適応する際に発症する可能性があります。ほとんどの場合、海抜約8,000フィート（2,438メートル）で発生します。

高山病はCOPDのない人に影響を与える可能性がありますが、COPDまたは他の種類の肺の状態がある人ではより重症になる可能性があります。肉体的に努力している人は、高山病を経験する可能性も高くなります。

高山病は軽度から重度の場合があります。その初期症状には次のものが含まれます。

• 呼吸困難
• めまい
• 倦怠感
• 立ちくらみ
• 頭痛
• 吐き気
• 嘔吐
• 急速な脈拍または心拍

高山病の人が高山病にとどまると、症状がさらに重くなり、肺、心臓、神経系にさらに影響を与える可能性があります。これが発生すると、症状には次のようなものがあります。

• 錯乱
• 混雑
• 咳
• 胸の圧迫感
• 意識低下
• 酸素不足による蒼白または皮膚の変色

酸素補給がないと、高山病は高地脳浮腫（HACE）や高地肺水腫（HAPE）などの危険な状態につながる可能性があります。

HACEは、肺に水分がたまりすぎると発生しますが、HAPEは、水分の蓄積や脳の腫れが原因で発生する可能性があります。

COPDの人は、飛行機の長距離飛行や山への旅行中は、常に酸素補給を持参する必要があります。これは、高山病の発症を防ぎ、COPDの症状がさらに重くなるのを防ぐのに役立ちます。

いつ医師と話すか

旅行前に医師と面会して、旅行がCOPDの症状にどのように影響するかについて話し合うことが重要です。あなたの医者はさらに高山病、それがあなたの呼吸にどのように影響するかもしれないか、そしてあなたがよりよく準備することができる方法を説明することができます。

旅行中に追加の薬を服用するか、酸素補給を持参するように指示される場合があります。

COPDの症状が高地の状態によってどのように悪化するかについて懸念がある場合は、高地の低酸素測定を行うように医師に依頼してください。このテストでは、より高い高度での呼吸に似るようにシミュレートされた酸素レベルで呼吸を評価します。

COPDの人は高地に移動できますか？

一般的に、COPDの人は、海面に近い都市や町に住むのが最善です。標高が高くなると空気が薄くなり、呼吸がしにくくなります。これは特にCOPDの人に当てはまります。

彼らは、肺に十分な空気を取り込むためにもっと一生懸命努力する必要があります。これは、肺に負担をかけ、時間の経過とともに他の健康状態につながる可能性があります。

医師はしばしば高地への移転を勧めません。多くの場合、COPD患者の生活の質の低下を意味します。しかし、COPDの症状に対する高地の影響は人によって異なります。

標高の高い都市や町に恒久的に移転することを検討している場合は、医師に相談してください。このような動きのリスクと、それがCOPDの症状に与える影響について話し合うことができます。