糖尿病のためのハーブとサプリメント

コンテンツ

• 糖尿病治療のためのサプリメントの使用
• シナモン
• クロム
• ビタミンB-1
• アルファリポ酸
• ゴーヤ
• 緑茶
• レスベラトロール
• マグネシウム
• 見通し
• Q：Q：
• A：

2020年5月、メトホルミン徐放の一部のメーカーが米国市場から一部のタブレットを削除することを推奨しました。これは、一部の徐放性メトホルミン錠で、許容できないレベルの発がん性物質（発がん性物質）が検出されたためです。現在この薬を服用している場合は、医療提供者に連絡してください。彼らはあなたがあなたの薬を服用し続けるべきかどうか、またはあなたが新しい処方箋を必要とするかどうかをアドバイスします。

2型糖尿病は、以前は成人発症型糖尿病と呼ばれていましたが、子供によく見られるようになっています。この形態の糖尿病は、体がインスリンに抵抗するか、十分に産生されない場合に発生します。それはあなたの血糖値のバランスを崩します。

治療法はありません。しかし、多くの人は食事と運動で血糖値を管理することができます。そうでない場合、医師は血糖値を管理できる薬を処方することができます。これらの薬のいくつかは次のとおりです。

• インスリン療法
• メトホルミン（グルコファージ、グルメツァ、その他）
• スルホニル尿素
• メグリチニド

健康的な食事、身体活動、および健康的な体重の維持は、糖尿病治療の最初の、そして時には最も重要な部分です。ただし、血糖値を維持するのに十分でない場合は、医師がどの薬があなたに最適かを判断できます。

これらの治療に加えて、糖尿病の人々は糖尿病を改善するために多くのハーブやサプリメントを試してきました。これらの代替治療は、血糖値を制御し、インスリン抵抗性を低下させ、糖尿病関連の合併症を予防するのに役立つと考えられています。

いくつかのサプリメントは、動物実験で有望であることが示されています。しかし、現在、それらが人間に上記の利点を持っているという限られた証拠しかありません。

糖尿病治療のためのサプリメントの使用

あなたが食べる食物にあなたのビタミンとミネラルを提供させることが常に最善です。しかし、ますます多くの人々が代替医療やサプリメントに目を向けています。実際、米国糖尿病学会によると、糖尿病患者は、病気のない人よりもサプリメントを使用する傾向があります。

標準的な糖尿病治療の代わりにサプリメントを使用しないでください。そうすることはあなたの健康を危険にさらす可能性があります。

サプリメントを使用する前に医師に相談することが重要です。これらの製品のいくつかは、他の治療や投薬を妨げる可能性があります。製品が自然であるからといって、安全に使用できるとは限りません。

多くのサプリメントが糖尿病治療として有望であることが示されています。これらには以下が含まれます。

シナモン

漢方薬は何百年もの間、薬用にシナモンを使用してきました。血糖値への影響を調べることは、多くの研究の対象となっています。 Aは、シナモンが、全体の形または抽出物で、空腹時血糖値を下げるのに役立つことを示しています。より多くの研究が行われていますが、シナモンは糖尿病の治療に役立つ可能性を示しています。

クロム

クロムは必須の微量元素です。炭水化物の代謝に使用されます。しかし、糖尿病治療のためのクロムの使用に関する研究はまちまちです。低用量はほとんどの人にとって安全ですが、クロムが血糖値を低くしすぎる可能性があるというリスクがあります。高用量はまた、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。

ビタミンB-1

ビタミンB-1はチアミンとしても知られています。糖尿病の人の多くはチアミンが不足しています。これは、いくつかの糖尿病合併症の一因となる可能性があります。低チアミンは、心臓病や血管の損傷に関連しています。

チアミンは水溶性です。必要な場所にセルに入るのは困難です。しかし、チアミンの補足形態であるベンフォチアミンは、 です 脂溶性。それはより容易に細胞膜に浸透します。いくつかの研究は、ベンフォチアミンが糖尿病合併症を予防できることを示唆しています。ただし、他の研究ではプラスの効果は示されていません。

アルファリポ酸

アルファリポ酸（ALA）は強力な抗酸化物質です。いくつかの研究はそれがかもしれないことを示唆しています：

• 酸化ストレスを減らす
• 空腹時血糖値を下げる
• インスリン抵抗性を低下させる

ただし、さらに調査が必要です。さらに、ALAは血糖値を危険なレベルまで下げる可能性があるため、注意が必要です。

ゴーヤ

苦いメロンは、アジア、南アメリカなどの国々で糖尿病関連の状態を治療するために使用されます。動物や実験室での研究では、糖尿病の治療としての有効性に関する多くのデータがあります。

しかし、苦いメロンに関する人間のデータは限られています。人間に関する十分な臨床研究はありません。現在利用可能な人間の研究は高品質ではありません。

緑茶

緑茶には、抗酸化物質であるポリフェノールが含まれています。

緑茶の主な抗酸化物質は、エピガロカテキンガレート（EGCG）として知られています。実験室の研究は、EGCGが以下を含む多くの健康上の利点を持っているかもしれないことを示唆しました：

• 心血管疾患のリスクが低い
• 2型糖尿病の予防
• 改善されたブドウ糖制御
• より良いインスリン活性

糖尿病患者に関する研究では、健康上の利点は示されていません。しかし、緑茶は一般的に安全であると考えられています。

レスベラトロール

レスベラトロールは、ワインやブドウに含まれる化学物質です。動物モデルでは、高血糖を防ぐのに役立ちます。動物実験はまたそれが酸化ストレスを減らすことができることを示しました。ただし、人間のデータは限られています。補給が糖尿病に役立つかどうかを知るのは時期尚早です。

マグネシウム

マグネシウムは必須栄養素です。それは血圧を調整するのに役立ちます。また、インスリン感受性を調節します。マグネシウムの補給は、糖尿病患者のインスリン感受性を改善する可能性があります。

高マグネシウム食も糖尿病のリスクを減らす可能性があります。研究者は、マグネシウム摂取量の増加、インスリン抵抗性の低下率、および糖尿病の間に関連性があることを発見しました。

見通し

このリストからわかるように、糖尿病の管理に使用できる天然のサプリメントがたくさんあります。ただし、このリストに含まれている場合でも、糖尿病計画にサプリメントやビタミンを追加する前に、医師に相談することが重要です。

糖尿病治療薬や血糖値と負の相互作用を持つ可能性のある人気のあるサプリメントがいくつかあります。亜鉛は、血糖値に悪影響を与える可能性のあるこれらの人気のあるサプリメントの1つです。糖尿病の多くを助けることができるこのリストのそれらでさえ、あなたの薬のいくつかとまだ否定的な相互作用を持っているかもしれません。

Q：Q：

A：