胸焼けについて知っておくべきこと

コンテンツ

• 胸焼けとは何ですか？
• 胸やけの原因は何ですか？
• 胸やけについていつ医師に相談すべきですか？
• 胸やけの治療オプションは何ですか？
• 胸やけに関連する合併症は何ですか？
• 胸やけを防ぐにはどうすればよいですか？

ラニチジンの離脱2020年4月、米国食品医薬品局（FDA）は、あらゆる形態の処方箋および店頭（OTC）のラニチジン（Zantac）を米国市場から削除するよう要求しました。いくつかのラニチジン製品で容認できない発がん性物質（発がん性化学物質）であるNDMAの許容できないレベルが検出されたため、この推奨が行われました。ラニチジンを処方されている場合は、薬物を中止する前に、安全な代替選択肢について医師に相談してください。 OTCラニチジンを服用している場合は、薬の服用を中止し、代替オプションについて医療提供者に相談してください。未使用のラニチジン製品を薬物回収場所に持ち込む代わりに、製品の指示に従って、またはFDAのガイダンスに従って廃棄してください。

胸焼けとは何ですか？

胸やけは、喉や口に苦い味がすることが多い胸部の灼熱感です。胸焼けの症状は、大量の食事を食べた後や横になったときに悪化することがあります。

一般的に、自宅で胸やけの症状をうまく治療できます。ただし、胸やけが頻繁に起こり、食事や嚥下が困難になる場合は、症状がより深刻な病状の兆候である可能性があります。

胸やけの原因は何ですか？

胸やけは通常、胃の中身が食道に戻るときに発生します。食道は、食べ物や液体を口から胃へ運ぶ管です。

食道は、心臓または下部食道括約筋として知られる接合部で胃に接続します。心臓の括約筋が適切に機能している場合、食物が食道を離れて胃に入ると閉じます。

一部の人では、心臓の括約筋が適切に機能しない、または衰弱します。これにより、胃の内容物が食道に逆流します。胃酸は食道を刺激し、胸やけの症状を引き起こす可能性があります。この状態は逆流として知られています。

胸焼けは、裂孔ヘルニアの結果である場合もあります。これは、胃の一部が横隔膜を通り胸部に入るときに起こります。

胸やけは、妊娠中の一般的な状態でもあります。女性が妊娠しているとき、プロゲステロンホルモンは下部食道括約筋をリラックスさせることができます。これにより、胃の内容物が食道に移動し、炎症を引き起こします。

その他の健康状態やライフスタイルの選択は、胸焼けを悪化させる可能性があります。

• 喫煙
• 太りすぎまたは肥満
• カフェイン、チョコレート、またはアルコールの摂取
• 辛い食べ物を食べる
• 食べた直後に横になる
• アスピリンやイブプロフェンなどの特定の薬を服用している

胸やけについていつ医師に相談すべきですか？

多くの人が時折胸やけを経験します。ただし、胸焼けが1週間に2回を超える場合、または胸焼けが治療で改善しない場合は、医師に連絡する必要があります。これは、より深刻な状態の兆候である可能性があります。

胸やけは、食道と胃の粘膜の潰瘍である潰瘍や、胃食道逆流症などの他の胃腸疾患と一緒に発生することがよくあります。胸やけが発生した場合は、医師に連絡してください：

• 嚥下困難
• 飲み込みによる痛み
• 暗い、タール状、または血便
• 呼吸困難
• 背中から肩に広がる痛み
• めまい
• 立ちくらみ
• 胸の痛みを抱えながら発汗

胸焼けは心臓発作とは関係ありません。ただし、胸やけのある多くの人は、症状が非常に似ているため、心臓発作を起こしていると考えています。以下の場合、心臓発作を起こしている可能性があります。

• 激しいまたは圧迫する胸の痛み
• 呼吸困難
• 顎の痛み
• 腕の痛み

胸やけの治療オプションは何ですか？

ときどき胸やけを経験した場合は、症状を緩和するのに役立ついくつかの家庭療法とライフスタイルの変更があります。健康的な体重の維持などのライフスタイルの変化は、症状の軽減に役立ちます。また、次のことも避けてください。

• 食後に横になる
• たばこ製品の使用
• チョコレートを消費する
• 飲酒
• カフェイン入りの飲み物を消費する

特定の食品は胸やけを経験する可能性を高めることができます。これらには以下が含まれます：

• 炭酸飲料
• シトラスフルーツ
• トマト
• ペパーミント
• 揚げ物

これらの食品を避けることで、胸やけを経験する頻度を減らすことができます。

これらの治療で症状が改善しない場合は、医師の診察が必要になることがあります。医師が病歴を確認し、症状について尋ねます。医師は、胸やけの原因を突き止めるためにいくつかの検査を注文することもあります。テストには以下が含まれます。

• 胃または腹部のX線
• 内視鏡検査で、食道や胃の内壁の潰瘍や刺激がないかどうかを確認します。カメラを備えた小さなチューブを喉に通して胃に入れます。
• あなたの食道にどれだけの酸があるかを決定するpHテストで

診断に応じて、医師は症状の軽減または排除に役立つ治療オプションを提供することができます。

時折の胸やけの治療薬には、制酸薬、ペプシドなどの胃酸産生を低下させるH2受容体拮抗薬、酸産生を遮断するプロトンポンプ阻害剤などがあります。

• プリロセック
• プレバシッド
• プロトニクス
• ネキシウム

これらの薬は役立ちますが、副作用があります。制酸剤は便秘や下痢を引き起こす可能性があります。すでに服用している薬について医師に相談し、薬物相互作用のリスクがあるかどうかを確認します。

胸やけに関連する合併症は何ですか？

通常、時折胸やけは心配する必要はありません。ただし、この症状が頻繁に発生する場合は、治療を必要とする深刻な健康上の問題がある可能性があります。

重度の胸やけの治療を受けなければ、食道炎と呼ばれる食道の炎症やバレット食道など、さらに健康上の問題が発生する可能性があります。バレット食道は、食道の裏層に変化を引き起こし、食道がんのリスクを高めます。

長期の胸やけもあなたの生活の質に影響を与える可能性があります。日常生活を続けることが困難である、または胸やけのために活動が著しく制限されている場合は、医師に相談して治療方針を決定してください。

胸やけを防ぐにはどうすればよいですか？

胸やけを防ぐために次のヒントに従ってください：

• 症状を引き起こす可能性のある食べ物や活動は避けてください。
• また、症状が始まる前に胸やけを防ぐために、食べる前に、チュアブル制酸剤などの市販薬を服用することもできます。
• ジンジャースナックやジンジャーティーも、多くの店で購入できる便利な家庭薬です。
• 健康的なライフスタイルをリードし、アルコールやタバコを避けます。
• 夜遅く間食しないようにしてください。代わりに、就寝前の少なくとも4時間は食事をとらないでください。
• 消化器系への影響を緩和するために、2つか3つの大きな食事ではなく、より少ない食事をより頻繁に食べるようにします。