中程度のRAの管理：Google+ハングアウトの重要なポイント

コンテンツ

• 1.RAへの対処
• 2.治療計画を見つける
• 3.話す
• 4.他の人とつながる

2015年6月3日、Healthlineは、患者ブロガーのAshleyBoynes-Shuckと理事会認定のリウマチ専門医であるDavidCurtis博士とのGoogle+ハングアウトを主催しました。トピックは中等度の関節リウマチ（RA）の管理でした。

関節炎やその他の自己免疫疾患に焦点を当てた健康擁護者として、アシュリーは彼女のユーモラスなブログ、関節炎アシュリーと彼女の新しく出版された本「Sick Idiot」を通じて、RAとの生活についての刺激的で役立つ情報を共有しています。カーティス博士は、サンフランシスコの個人開業医でさまざまなリウマチ性疾患に対処している患者を見ていますが、脊椎炎や乾癬性関節炎とともにRAを専門としています。

ハングアウトからの4つの重要なポイントは次のとおりです。

1.RAへの対処

関節リウマチの症状の扱い方は人によって異なりますが、十分な休息をとることが症状に対処するための鍵であると多くの人が感じています。しかし、カーティス博士は、彼の患者の何人かは、RAが彼らの日常生活にどのように影響を与えるかにまだ驚いていると述べています。痛みや倦怠感のために、自宅と職場の両方でできることによって制限されていると感じる可能性があります。自分のペースでこれらの活動のいくつかを簡単にすることができます。

2.治療計画を見つける

治療の目標は病気を抑えることですが、あなたに合った治療法を見つけるには時間がかかることがあります。アシュリーが直接知っているように、これはイライラする可能性があります。特に、フレアアップは「どこからともなく発生する」可能性があるためです。リウマチ専門医とオープンで正直な話し合いをすることは、治療を管理する上で重要です。二人で協力して、自分に最適な治療計画を見つけることができます。

3.話す

最初の反応は症状を隠すことかもしれませんが、家族、友人、同僚にRAについて話すことを恐れないでください。彼らはおそらくあなたを助ける方法を探しています。そして正直であることは、あなたが自分の状態について恥ずかしくないことを示しています。

4.他の人とつながる

RAと一緒に暮らすのは難しいことですが、あなただけではないことを知っておいてください。関節リウマチを患っている人とあなたの症状や痛みについて話すことは役に立ちます。地元のコミュニティまたはオンラインで、サポートグループに連絡して見つけてみてください。ソーシャルメディアを介して他のRA患者とつながることもできます。同様の問題を扱っている他の人がいることを知っているだけで、あなたは自分の状態について気分が良くなることがあります。アシュリーが言うように、彼女のブログは他の人を助けますが、それは彼女も助けます。リウマチ専門医に役立つリソースについて尋ね、お住まいの地域にサポートグループがあるかどうかを尋ねてください。