鼠径部の痛みの原因とその治療法

コンテンツ

• 鼠径部の痛みの原因は何ですか？
• 最も一般的な原因
• あまり一般的ではない原因
• 鼠径部の痛みの診断
• ヘルニアテスト
• X線と超音波
• 全血球計算（CBC）
• 鼠径部の痛みの治療
• ホームケア
• 医療
• あなたの医者にいつ連絡するかを知る
• 鼠径部の痛みを防ぐ

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概要概要

ザ・ 股間 お腹と太ももの間の腰の領域です。それはあなたの腹部が終わりそしてあなたの足が始まるところにあります。鼠径部には5つの筋肉があり、これらが連携して脚を動かします。これらは呼ばれます：

• 短内転筋
• 長内転筋
• 大内転筋
• 薄筋
• 恥骨筋

鼠径部の痛みは、この領域の不快感です。痛みは通常、スポーツなどの身体活動によって引き起こされる怪我に起因します。鼠径部の筋肉の引っ張りや緊張は、アスリートの間で最も一般的な怪我の1つです。

鼠径部の痛みの原因は何ですか？

鼠径部の痛みは一般的な症状であり、誰にでも起こり得ます。他よりも一般的な鼠径部の痛みのいくつかの潜在的な原因があります。

最も一般的な原因

鼠径部の痛みの最も一般的な原因は、鼠径部の筋肉、靭帯、または腱の緊張です。このタイプの怪我は、BMJオープンスポーツアンドエクササイズメディスンジャーナルに掲載された2019年の研究で指摘されているように、アスリートで最も頻繁に発生します。

サッカー、ラグビー、ホッケーなどのコンタクトスポーツをしている場合は、ある時点で鼠径部の痛みがあった可能性があります。

鼠径部の痛みのもう1つの一般的な原因は、鼠径ヘルニアです。アン 鼠径ヘルニア 腹部の内部組織が鼠径部の筋肉の弱い部分を押し通すときに発生します。これにより、鼠径部に膨らんだしこりができ、痛みを引き起こす可能性があります。

腎臓結石（腎臓と膀胱の小さくて硬いミネラル沈着物）や骨折も鼠径部の痛みを引き起こす可能性があります。

あまり一般的ではない原因

鼠径部に痛みや不快感を引き起こす可能性のある、あまり一般的ではない障害や状態は次のとおりです。

• 腸の炎症
• 精巣の炎症
• リンパ節の腫大
• 卵巣嚢胞
• 挟まれた神経
• 尿路感染症（UTI）
• 股関節の変形性関節症

鼠径部の痛みの診断

鼠径部の痛みのほとんどの場合は、医師の診察を必要としません。ただし、発熱や腫れを伴う重度の長期にわたる痛みを経験した場合は、医師の診察を受ける必要があります。これらの症状は、より深刻な状態を示している可能性があります。

あなたの医者はあなたの症状を評価し、最近の身体活動について尋ねます。この情報は、医師が問題を診断するのに役立ちます。その後、必要に応じて、他の検査とともに鼠径部の身体検査を行います。

ヘルニアテスト

医師は陰嚢（睾丸を含む嚢）に1本の指を挿入し、咳をするように求めます。咳をすると腹部の圧力が上がり、腸がヘルニアの開口部に押し込まれます。

X線と超音波

X線と超音波は、骨折、精巣腫瘤、または卵巣嚢胞が鼠径部の痛みを引き起こしているかどうかを医療提供者が確認するのに役立ちます。

全血球計算（CBC）

このタイプの血液検査は、感染症が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。

鼠径部の痛みの治療

鼠径部の痛みの治療法は、根本的な原因によって異なります。自宅で軽度の緊張を治療できることがよくありますが、より重度の鼠径部の痛みには治療が必要な場合があります。

ホームケア

鼠径部の痛みが緊張の結果である場合は、自宅での治療がおそらく最善の選択肢です。 2〜3週間休憩して身体活動を休むと、緊張が自然に治ります。

アセトアミノフェン（チレノール）などの鎮痛薬を服用して、痛みや不快感を管理することができます。アイスパックを1日に数回20分間適用することも役立ちます。

医療

骨折や骨折が鼠径部の痛みの原因である場合は、骨を修復するために手術が必要になることがあります。鼠径ヘルニアが症状の根本的な原因である場合も、手術が必要になることがあります

在宅ケアの方法が緊張による損傷に対して機能しない場合、医師は炎症を軽減して症状を和らげる薬を処方することがあります。これがうまくいかず、緊張による怪我が繰り返し発生する場合は、理学療法を受けるようにアドバイスされることがあります。

あなたの医者にいつ連絡するかを知る

鼠径部または睾丸に中等度から重度の痛みが数日以上ある場合は、症状について医師に相談してください。

次のような場合は、すぐに医師に連絡してください。

• しこりや腫れなど、睾丸の物理的変化に注意してください
• 尿中の血液に注意してください
• 腰、胸、または腹部に広がる痛みを経験する
• 発熱したり、吐き気を催したりする

鼠径部の痛みを伴うこれらの症状のいずれかがある場合は、緊急医療を求めてください。

これらの症状は、精巣感染症、精巣捻転症（睾丸のねじれ）、精巣癌など、より深刻な状態の兆候である可能性があります。突然発生する重度の睾丸痛がある場合も、緊急医療を求める必要があります。

鼠径部の痛みを防ぐ

鼠径部の痛みを避けるためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。

アスリートにとって、穏やかなストレッチは怪我を防ぐのに役立つ方法です。身体活動の前にゆっくりと着実にウォームアップを行うと、特に一貫して行う場合、鼠径部の怪我のリスクを減らすのに役立ちます。

健康的な体重を維持し、重い物を持ち上げるときは注意することで、ヘルニアを防ぐことができます。