著者: Gregory Harris
作成日: 7 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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歯ぐきの出血を改善する4つのポイント 口腔ケアチャンネル 534(口腔ケアチャンネル2 #207)
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歯茎の出血は、歯周病または別の健康上の問題の兆候である可能性があり、できるだけ早く治療する必要があります。ただし、出血が時折発生する場合は、歯を強く磨きすぎているか、デンタルフロスが正しくないことが原因である可能性があります。

歯茎の出血の原因となる可能性のある原因のいくつかは次のとおりです。

1.歯を強く磨く

歯を強く磨いたり、デンタルフロスを間違えたりすると、歯茎の出血を引き起こすだけでなく、歯肉の収縮を引き起こすリスクが高まります。

何をすべきか: このような場合の歯茎の出血を防ぐために、力を入れすぎないように、柔らかいブラシで歯を磨いてください。歯茎を傷つけないように、デンタルフロスも歯の間で注意して使用する必要があります。ステップバイステップで適切に歯を磨く方法は次のとおりです。


2.歯垢

歯垢は、特に歯と歯茎の間の接続部で歯に沈着する細菌によって形成された目に見えない膜で構成されており、歯肉炎、虫歯、歯茎の出血を引き起こす可能性があります。

何をすべきか: 歯垢を取り除くには、少なくとも1日2回歯を磨き、毎日デンタルフロスを塗り、毎日うがい薬で洗い流します。

3.歯肉炎

歯肉炎は、歯のプラークの蓄積によって発生する歯茎の炎症であり、痛み、発赤、腫れ、歯肉の収縮、口臭、歯茎の出血などの症状を引き起こし、歯周炎に進行する可能性があります。

何をすべきか: 歯肉炎が存在する場合は、歯科医に相談することをお勧めします。歯科医は、問題の進展を評価し、オフィスで専門家による清掃を行い、必要に応じて抗生物質を投与することができます。歯肉炎の兆候と症状を特定する方法を知っています。


4.歯周炎

歯周炎は、細菌の過剰な増殖を特徴とし、歯茎に炎症と出血を引き起こし、時間の経過とともに、歯を支える組織の破壊を引き起こし、その結果、歯が柔らかくなり、その結果、歯が失われる可能性があります。

何をすべきか: 歯周炎の治療は、歯科医がオフィスで麻酔下で行う必要があります。この場合、歯を支える骨構造を破壊している歯石プラークや細菌を取り除くために、歯の根を削ります。

5.齲蝕

虫歯も歯肉出血の非常に一般的な原因であり、エナメル質に穴を開ける細菌によって引き起こされる歯の感染症で構成され、特に歯のより深い領域に到達すると、痛みや不快感を引き起こします。虫歯の兆候と症状を特定することを学びます。

何をすべきか: 齲蝕は、歯を埋めて元に戻すことにより、歯科医と相談して治療する必要があります。


6.ビタミン欠乏症

ビタミンCとビタミンKの欠乏も、特に他の歯の問題がない場合、歯茎の出血の原因となる可能性があります。

何をすべきか: このような場合、柑橘系の果物、ブロッコリー、トマト、ほうれん草、クレソン、キャベツ、オリーブオイルなど、ビタミンCとKが豊富なバランスの取れた食事をとることが重要です。

これらの原因に加えて、ホルモンの変化による妊娠、摩擦による歯科補綴物の使用、血液障害、抗凝固薬の使用、白血病など、歯肉出血の原因となる可能性のある他の要因があります。

次のビデオを見て、歯科医に行かないように歯の世話をする方法を学びましょう。

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