あなたのジムのフリーウェイトは便座よりも多くのバクテリアを持っています

コンテンツ

• のレビュー

あなたのジムの設備が正確にどれだけ粗大であるかを知りたいと思ったことはありませんか？ええ、私たちもいません。しかし、機器レビューサイトFitRatedのおかげで、完全な細菌のローダウンが得られました。彼らは、3つの異なる国立ジムチェーンでトレッドミル、エクササイズバイク、フリーウェイト（合計27）を拭いて、ワークアウト中に遭遇する細菌の数を調べました。結果はかなり厳しいものです。

平均的なトレッドミル、エアロバイク、またはフリーウェイトがバクテリアで溢れていることがわかりました-1平方インチあたり100万以上。これを概観すると、FitRatedは、フリーウェイトには便座の362倍のバクテリアが含まれ、トレッドミルには一般的な公衆トイレの蛇口の74倍のバクテリアが含まれていることを発見しました。 （あなたの人生のどこに細菌が潜んでいるのか疑問に思っていますか？あなたが洗っていない7つのことをチェックしてください-しかし、そうあるべきです。）

言うまでもなく、彼らは発見されたバクテリアの70パーセントが潜在的に人間に有害であることを発見しました。トレッドミル、エアロバイク、フリーウェイトからの細菌サンプルはすべて、皮膚感染症やその他の病気の一般的な原因であるグラム陽性球菌と、多くの種類の感染症を引き起こし、時には抗生物質に抵抗するグラム陰性桿菌を示しました。エアロバイクとフリーウェイトサンプルも、耳、目、呼吸器感染症などの状態の潜在的な原因であるバチルスを発見しました。

FitRatedは、もちろん多くの公共の場所にはさまざまな種類のバクテリアが生息していますが、特にジムは細菌のホットスポットになる可能性があると説明しています。 。」うーん、リマインダーをありがとう。

では、ジムを愛する女の子は何をするのでしょうか？驚き、驚き：使用前と使用後の両方で機械を消毒し、顔に触れないようにしてください。 FitRatedはまた、裸足で歩き回ることは絶対にしないことを提案しています（そうです！）。トレーニングが終了したらすぐに手を洗い、服を着替えてください。 （これは、トレーニングの直後に行う必要がある3つのことの1つです。）それでもびっくりしましたか？私たちはバブルの中での生活を容認していませんが、あなたはいつでも自宅でのトレーニングを始めることができます...

のレビュー