お気に入りの贅沢を一覧表示する食品ピラミッド

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数週間前、アリゾナ州スコッツデールで双子の妹レイチェルと一緒に訪れたとき、彼女が過去10年間故郷と呼んでいた街で、町の新しいレストランのいくつかを味見するといういつもの使命を帯びていました。スコッツデールに行くことは私のお気に入りの1つです。なぜなら、私と同じようにやる気のあるフィットネスパートナーが組み込まれているだけでなく、どちらも間違いなくもっと多いので、自然の力を組み合わせた健康的なルーチンに加えてです。 ..ええ、または私が言うべき姉妹関係。ここに一歩戻りましょう...そもそもスコッツデールに行った理由は、ニューヨークでのヘルスケアが嫌いだからです。あふれる想い。いつも急いで。

それで私は最近30歳になったときに彼女の病院であるメイヨークリニックとの関係を築くことに決めました。レイチェルは何年もの間そこで看護師をしていて、地球上で行くのに最高の場所の1つとして知られています。要は、私は積極的です。私の健康で。確かに、私も少し超コンドリアックなので、彼らが「相談年次身体検査」と呼ぶものをスケジュールしました。これは基本的に、さまざまな医師との一連の約束であり、最終的にはこれまでの人生で最も包括的な全身検査につながります。これについては他のブログで詳しく説明しますが、健康的な予防的なライフスタイルを送りたいという私の願望を理解し、私が訪れたドキュメントの1つであることを指摘し、新しいFoxConceptレストランTrueFoodKitchenの1つを試すことを提案しました。 。だから私たちはしました。

この場所のセールスポイントの1つは、自然の健康とウェルネスのスペシャリストであるワイル博士との関係でした。ここでのもう1つの魅力は、レストランのダイナーが摂取量を増やすために利用できたと思われる「食品ピラミッド」でした。 Soooooo ...私は出て行く途中で1つを盗んだ。配布物として一般向けではなかったと思いますが、気にしませんでした。

この「現代のピラミッド」で私が見たものは、私があなたと共有できないほど面白かったです。あなた自身の視聴の喜びのために、それはオンラインでも便利に利用できます。だから、この便利でダンディなフードガイドは今私の冷蔵庫に投稿されています、そして私は三角形の小さな先端にそのような現実的なフェティッシュが記されているという事実を真剣に掘り下げています-あなたはあなたの人生で「健康的なお菓子」のようなカテゴリーを見たことがありますか最適な健康ツールの「と「赤ワイン」？

言うまでもなく、ワイル博士は私のヒーローになりました。私はあなたがその声明に同意すると確信しています。そうでなければ、あなたは別の惑星に住んでいるに違いありません。そこで、飲んで、チョコレートを「控えめに」服用して楽しんで、魂を養うために食べるものすべてに罪悪感を感じることなく生活してください。

ピラミッドの信者を承認し、

-レニー

Renee Woodruffは、旅行、食事、生活について、Shape.comで最大限にブログを書いています。 Twitterで彼女をフォローしてください。

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