線維筋痛症入札ポイントとは何ですか？

コンテンツ

• 概観
• 圧痛点による線維筋痛症の診断
• 入札ポイントに対処するためのヒント
• 線維筋痛症のトリガーポイント注射
• 線維筋痛症に対する鍼治療
• 線維筋痛症のトリガーポイントマッサージ療法
• 取り除く

概観

線維筋痛症は診断が容易な状態ではありません。それを検出できる臨床検査はないので、症状を認識して他の状態を除外するのは医師の責任です。

医師が線維筋痛症の診断を絞り込もうとする1つの方法は、全身にある18か所の小さな点に圧力をかけることです。これらのスポットは入札ポイントとして知られています。

テンダーポイントは通常、線維筋痛症の人に存在します。 1990年に、アメリカのリウマチ学会は、線維筋痛症の人によくあるが常にではない、18の特定のスポットを特定しました。これらのスポットは診断テストの一部となりました。 2010年より前は、これらの18点のうち少なくとも11点が、医師があなたを線維筋痛症と正式に診断するための優しさについて陽性であった。線維筋痛症の診断基準はその後変更されました。しかし、圧痛点検査は依然として一般的な診断ツールです。

圧痛点による線維筋痛症の診断

体全体に18の圧痛点があり、それぞれ約1ペニーの大きさです。線維筋痛症の圧痛点は、首、胸、肩、肘、腰、膝の周りの房にあります。体の両側、腰の上下にあります。柔らかと見なされるポイントについては、医師が指でそれを押したときに、局所的な痛みがスポットに発生するはずです。医師は指の爪が白くなるほどの圧力で押します。優しさの検査で陽性となる点は、医師が押す正確な場所でのみ痛みを伴います。

線維筋痛症の特徴的な特徴の1つは、通常、痛みが変動することです。それは行き来したり、動き回ったり、日によって強度が大きく異なったりすることがあります。予約をするために医師に電話した日には、18のすべての圧痛点に圧痛があるかもしれません。ご予約当日は、4名のみご優待させていただく場合がございます。長年にわたり、線維筋痛症の多くの人は、健康診断の時点で11か所に圧痛がなかったために診断されていません。

圧痛点試験は依然として医師にとって有用な道標です。しかし、診断基準を拡大することで、より多くの人々が適切な診断を受けることができました。線維筋痛症と診断されると、痛みの原因を理解できるようになります。その後、医師と協力して症状を改善できます。

入札ポイントに対処するためのヒント

線維筋痛症の人は、通常、特定の圧痛斑より全身の痛みや全身の圧痛に関心があります。あなたが線維筋痛症を持っているなら、あなたはおそらくあなたの日常生活を妨げる症状について最も考えるでしょう。これらには以下が含まれます。

• 朝のこわばり
• 移動困難
• 握手や抱擁中の痛み
• 筋肉の痛みを伴う結び目

筋肉の痛みを伴う結び目は、しばしば筋筋膜のトリガーポイントです。トリガーポイントは、硬くて節のあるしこりであり、緊張した骨格筋に形成されます。限局性の痛みのみを生じる圧痛点とは異なり、トリガー点は限局性の痛みと関連する痛みの両方を引き起こします。言及された痛みは、それが発砲したり、体の別の部分に放射されたりするような感じです。トリガーポイントは、線維筋痛症の人に一般的な人口よりもはるかに一般的です。ただし、誰でも開発できます。

筋筋膜痛症候群と呼ばれる慢性的な痛みの状態があります。慢性的なトリガーポイントの痛みを伴います。筋筋膜痛症候群は、線維筋痛症と共存できます。 American Pain Societyの公式ジャーナルであるThe Journal of Painの研究では、ほとんどの圧痛点が筋筋膜のトリガーポイントでもあることがわかりました。

さらに、Pain誌に掲載された研究では、線維筋痛症の人の首や肩の痛みの多くは、圧痛点ではなくトリガー点が原因であることを発見しました。すぐに始めることができるトリガーポイントの痛みにはいくつかの治療法があるため、これは朗報です。

線維筋痛症のトリガーポイント注射

トリガーポイントの注射は、痛みを伴うトリガーポイントを非アクティブ化し、特定の領域の痛みを緩和します。トリガーポイント注射は、専門の機器を備えた訓練を受けた痛みの専門家によって行われるべきです。注射には、生理食塩水、ステロイド、またはリドカインのような局所麻酔薬を含めることができます。

トリガーポイント注射を行っているかどうか、または担当している別の医師を知っているかどうかを医師に確認してください。または、米国疼痛医学会の認定された疼痛専門医のディレクトリにアクセスして、トリガーポイント注射を実施している地域の担当者を見つけてください。

線維筋痛症に対する鍼治療

線維筋痛症の圧痛点、筋筋膜トリガーポイント、および経穴には多くの類似点があります。鍼は身体の特定の場所に針を刺すという古代中国の慣習であり、何千年もの間痛みを和らげるために使用されてきました。

鍼治療をまだ試していない場合は、優れた治療オプションとなる可能性があります。ほとんどの鍼治療クリニックでは、すぐに予約を入れることができます。鍼師のAcufinderディレクトリをチェックして、お住まいの地域の伝統的な開業医を見つけることができます。鍼治療を行う医師の診察に興味がある場合は、American Academy of Medical Acupunctureのオンラインディレクトリをチェックしてください。

線維筋痛症のトリガーポイントマッサージ療法

Journal of Manipulative and Physiological Therapeuticsの研究では、2つのタイプのマッサージ療法が線維筋痛症の女性を大幅に助けることが示唆されています。

手動リンパドレナージ療法は、リンパ管が詰まっている、または損傷している領域から体液を移動させるマッサージ技術です。結合組織マッサージは、筋膜組織の操作に焦点を当てた強力なマッサージ技術です。研究者たちは、両方のテクニックが痛みを軽減し、生活の質を改善し、痛みのしきい値を増やすことを示唆しています。

すべてのマッサージが同じように作られるわけではないので、地元のスパで最高の結果を期待しないでください。最初に、友人、家族の医師、または線維筋痛症の専門家からの推奨事項を求めることをお勧めします。

お近くの有資格のマッサージセラピストを探す方法について詳しくは、アメリカマッサージセラピーアソシエーションの認定施術者一覧もご覧ください。

取り除く

線維筋痛症の圧痛点は、押されたときに局所的な痛みが発生する可能性がある領域です。トリガーポイントは、局所的な放射状の痛みを引き起こします。両方に関連する痛みの緩和を体験するには、役立つ可能性のある治療法について医師に相談してください。