どうやら、女性アスリートは圧力の下で割れる可能性が低いです

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学校や大人として競技スポーツをしたことがあるなら、パフォーマンスには多くのプレッシャーとストレスが伴う可能性があることをご存知でしょう。大規模なCrossFitワークアウト、非常にタフなスピンクラス、または長時間のトレーニングランに備える前に、緊張する人もいます。もちろん、マラソンのような大きなレースの前に不安を感じることも非常に一般的です。 （参考までに、オリンピック選手でさえ、大きなレースを実行することに神経質になります！）しかし、これらのハイステークス大会の結果に関しては、緊張した状況をどのように処理するかがすべての違いを生みます。そして、ある研究によると、ゲームが終わりに近づき、勝つための需要がかつてないほど高い場合、女性は男性よりもはるかに優れたプレッシャーに耐えることができます。

実際、ベングリオン大学から実施された研究は、競争力のある運動圧力の下で窒息する可能性に直面したとき、男性は 仕方 彼らのパフォーマンスが影響を受ける可能性が高くなり、さらに悪いことになります。この種のスポーツイベントは、男性と女性の両方が高価値の賞を獲得するために参加する数少ない大会の例の1つであるため、研究者は男性と女性のグランドスラムテニストーナメントの結果を評価しました。研究者は、男性と女性の両方でそれぞれ4,000以上のゲームを評価し、競技に参加したアスリートの距離に応じて、賭け金を低いものから高いものへとランク付けしました。著者らは、「窒息」を、通常よりも高い賭け金に応じてパフォーマンスが低下することと定義しました。たとえば、アスリートがトップの座を奪った場合の大きな金銭的利益（および大きな自慢の権利）などです。

結果は明らかでした。「私たちの研究は、男性は常に競争圧力の下で窒息することを示しましたが、女性に関しては結果はまちまちです」と研究著者のモシ・ローゼンボイム博士はプレスリリースで述べました。 「しかし、試合のより重要な段階で女性がパフォーマンスの低下を示したとしても、それでも男性よりも約50パーセント少ない」と語った。言い換えれば、男性は女性よりも頻繁に窒息し、女性が少しコントロールを失ったとき、彼らのパフォーマンスはそれほど劇的な低下を見ませんでした。 （P.S.これらの競争力のある雰囲気のいくつかをワークアウトに取り入れることで、ジムでも後押しできる可能性があります。）

それで、女性と男性の間の反応のこの違いの理由は何ですか？研究の著者は、男性が女性よりも早くストレスホルモンのコルチゾールを放出するためである可能性があると考えています（しかし、それは完全に別の研究研究のトピックです）。

運動能力を超えて、研究の著者は、この研究を実施する背後にある彼らの主な動機の1つは、男性と女性が職場での競争圧力にどのように反応するかを調査することであったと説明しています。 「私たちの調査結果は、圧力に対して女性よりも反応が良いため、男性は同様の仕事で女性よりも稼ぐという既存の仮説を支持していません」と、BGUの経済学部の主任研究著者であるダニー・コーエン・ザダ博士は述べています。 （Psh、あたかもそのアイデアに賛成したかのようにね？）

もちろん、この研究を実際の生活にどれだけ適用できるかには限界があります。たとえば、テニスの大会では、女性は他の女性とのみ競争しますが、職場では、女性は仕事、昇進、昇給を勝ち取るために男性と女性の両方と競争しなければなりません。それでも、研究の著者は、これらの結果が、女性が高圧の状況でよりよく反応するという説得力のある証拠を提供し、このトピックに関するより多くの研究が必要であると信じています。 （ここでは、6人の女性アスリートが女性の同一賃金について発言しています。）

結論：次に仕事中や大規模なレースの前にストレスやプレッシャーを感じたときは、女性として、あなたは信じられないほど強く、回復力があることを知ってください。さらに、競争力もあることを知っています。

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