糖尿病、アルコール、社会的飲酒

コンテンツ

• 1.アルコールは糖尿病薬と相互作用します
• 2.アルコールは肝臓の働きを妨げます
• 3.空腹時にアルコールを飲まないこと
• 4.アルコール飲料を飲む前に必ず血糖値をテストする
• 5.アルコールは低血糖を引き起こす可能性があります
• 6.ゆっくり飲むことで命を救うことができます
• 7.あなたの限界を知ることであなたの命を救うことができます

アルコールは糖尿病の合併症の一部を悪化させる可能性があるため、糖尿病の人は飲酒に関して特に注意する必要があります。まず第一に、アルコールは血糖値を調整する働きで肝臓に影響を与えます。アルコールはまた、糖尿病を持つ人々に処方されるいくつかの薬物と相互作用する可能性があります。アルコールをほとんど飲まない場合でも、医療提供者と話し合って、どの薬があなたに最適かわかるようにしてください。

知っておくべきことは次のとおりです。

1.アルコールは糖尿病薬と相互作用します

アルコールは、あなたが飲む量に応じて、血糖値を上昇または低下させる可能性があります。一部の糖尿病薬（スルホニル尿素およびメグリチニドを含む）は、膵臓を刺激してインスリンを増やすことにより、血糖値を低下させます。薬物の血糖低下作用をアルコールと組み合わせると、低血糖症または緊急事態である「インスリンショック」を引き起こす可能性があります。

2.アルコールは肝臓の働きを妨げます

肝臓の主な機能は、貯蔵されているグルコースの形であるグリコーゲンを貯蔵することです。これにより、食べていないときにグルコースの供給源を手に入れることができます。アルコールを飲むとき、肝臓は血糖値や血糖値を調節するのではなく、血液からそれを取り除く働きをしなければなりません。このため、血糖値がすでに低下しているときは、アルコールを飲んではいけません。

3.空腹時にアルコールを飲まないこと

食べ物は、アルコールが血流に吸収される速度を遅くします。アルコールを飲む場合は、炭水化物を含む食事やスナックを必ず食べてください。

4.アルコール飲料を飲む前に必ず血糖値をテストする

アルコールは肝臓のグルコース生成能力を損なうため、アルコール飲料を飲む前に血糖値を確認してください。

5.アルコールは低血糖を引き起こす可能性があります

アルコールを飲んでから数分以内、その後最大12時間は、アルコールが血糖値を下げる原因になります。アルコールを消費した後は、必ず血糖値をチェックして、安全ゾーンにあることを確認してください。血糖値が低い場合は、おやつを食べて育てます。

6.ゆっくり飲むことで命を救うことができます

飲酒量が多すぎると、めまい、眠気、混乱を感じることがあります。低血糖症と同じ症状です。あなたが糖尿病を患っているという事実をあなたの周りの人々に警告するブレスレットを必ず着用してください。そうすれば、あなたが酔っているように振る舞うと、彼らはあなたの症状が低血糖症によって引き起こされる可能性があることを知っています。低血糖の場合は、血糖値を上げるために食品やブドウ糖の錠剤が必要です。

7.あなたの限界を知ることであなたの命を救うことができます

あなたの医療提供者はあなたが飲むのに安全なアルコールの量を教えてくれます。あなたの健康状態によっては、それは全くアルコールを意味しないかもしれません。場合によっては、糖尿病の女性は1日に1つしかアルコール飲料を飲まないことがあります。男性は2つ以下にする必要があります。