アイメイクとドライアイ：インサイドスクープ

コンテンツ

• ドライアイとは？
• 適切な化粧品の選択
• 一部の製品がドライアイを悪化させる理由
• ドライアイのときのメイクの仕方
• 取り除く

あなたがドライアイを持っているとき、あなたが望むすべてはあなたの目をより快適に感じさせることです。処方点眼薬、特別な軟膏、または涙管を閉じるための手術について医師に相談することもできます。

しかし、あなたの化粧の習慣があなたのドライアイを悪化させているかもしれないことを知っていましたか？治療を求める前に、まずメイクの習慣を変えることを検討してください。マスカラやアイライナーなど目に密着したものは、涙を汚して症状を悪化させることがあります。

ドライアイとは？

ドライアイとは、目が湿った状態を保つために適切な涙を流すことができない状態です。涙の蒸発が速すぎて、目が乾燥してチクチクしたままになる場合があります。または、あなたの涙は、効果的な油、水、粘液の正しいバランスを持っていないかもしれません。

ドライアイが発生する理由はたくさんあります。時々それはあなたの体が老化しているためです。また、関節リウマチや甲状腺の問題など、根本的な病状が原因の場合もあります。

ドライアイの原因が何であれ、メーキャップを使用すると目が悪化する可能性があります。あなたはどの製品を避けるべきか、そして涙を保存するために化粧を適切に適用する方法を知っているべきです。

適切な化粧品の選択

特定の化粧品は目を刺激し、涙液膜を薄くすることがあります。ドライアイがある場合に最適な製品を選択するためのヒントをいくつか紹介します。

• 乾くと崩れる古いマスカラは避けてください。
• マスカラは、乾いた後に剥がれにくいので、使ってください。
• マスカラの代わりにまつげカーラーを使用することを検討してください。
• オイルやパラベンを含むメイク落としは避けてください。
• アイシャドウやファンデーションなど、パウダーベースやリキッドベースの製品は避けてください。
• 代わりにクリームベースの製品を使用してください。

一部の製品がドライアイを悪化させる理由

多くのアイメイク製品は、眼球を覆う膜と接触します。これは涙液膜とも呼ばれます。

研究によると、アイメイクをどこに適用するかで違いが生じる可能性があります。 1つの実験では、アイライナーを使用したときに被験者の涙のキラキラ粒子の量を測定しました。まつげのラインに沿ってライナーを塗った人は、まつ毛のラインの外側に塗った人よりも涙液膜の粒子の量が多くなりました。研究者たちは、メイク粒子が涙液膜に移動することで、目の炎症やドライアイを悪化させる可能性があることを示唆しました。

たとえば、乾燥すると崩れるマスカラを使用すると、涙液膜に粒子が入ります。目の下の近くにパウダーを塗ると、粒子が目に入る危険性が高まります。パウダーアイシャドウは、目をさらに緩い粒子にさらすこともあります。

つまり、アイメイクは涙液層を薄くすることができます。これにより、涙がより早く蒸発します。実際、アイメイクでドライアイになる人もいます。

ドライアイのときのメイクの仕方

アイメイクはドライアイの問題を引き起こす可能性がありますが、粒子の移動を最小限に抑えるためにそれを適用する方法があります。ここにいくつかのヒントがあります：

• メイクアップの約30分前に注油点眼液を入れます。
• メイクのタイプごとに別々のアプリケーターを使用してください。
• 常にまつげの外でアイメイクを塗ってください。
• まつげの先端だけにマスカラを塗ります。
• マスカラの使用を最小限に抑えます。
• 目ではなく、顔の他の部分に化粧をしてください。

メイクを落とすときも気をつけて、健康的なメイクを実践しましょう。これには以下が含まれます。

• 寝る前に必ずアイメイクをはずしてください。
• 綿や布の上に小さなベビーシャンプーをして、メイクを落とします。
• 使用する前にそれらを研ぐことによってアイペンシルから細菌を減らします。
• 化粧ブラシは定期的に洗ってください。
• 目の感染症があるときは化粧をしないでください。

取り除く

アイメイクが目を刺激しないことを確認する最良の方法は、目を刺激しないことです。慢性的なドライアイがある場合は、アイメイクを適用できない場合があります。まつげの内側にマスカラとアイライナーを塗ることも涙に影響を与え、目を刺激します。

自分に合ったアイメイクを選びましょう。重度または慢性のドライアイがある場合、アイメイクはおそらくあなたには向いていません。しかし、適切な衛生状態、用途、および製品があれば、それを着続けることができる場合があります。