妊娠中のにきびと戦うために何をすべきか

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• 回避する方法
• 扱い方
• どのような治療法を使用すべきではありません

妊娠中は、プロゲステロンやエストロゲンなどのホルモンレベルの変化、にきびの形成の素因となる体の免疫、血液循環、代謝の変化、および次のような他のいくつかのタイプの皮膚の変化があります。炎症やしみ。

したがって、皮脂腺がより集中している場所であるため、顔、首、背中に頻繁に現れる新しいにきびが体に現れるのは正常であり、それらと戦うために避けることが推奨されますマイルドまたはマイルドな石鹸で皮膚に脂肪が蓄積する。

しかし、ホルモンの濃度が低下するにつれて、出産後や授乳期間中に減少する傾向があり、皮膚の油性も制御します。

回避する方法

にきびは、プロゲステロンとエストロゲンが増加し始める妊娠初期に現れる可能性があります。にきびの出現を妨げ、妊娠中の女性が行うことができるいくつかのヒントは次のとおりです。

• 肌をきちんときれいにする、油性がにきびなどの面皰型病変を形成するのを防ぎます。
• 日焼け止めまたは保湿剤を使用するオイルフリー、特に顔に、肌のべたつきを軽減します。
• 過度の化粧をしないでください、そして皮膚の毛穴を蓄積して詰まらせる可能性があるため、常に正しく除去してください。
• 過度の太陽にさらさないでください、紫外線はにきびの形成を加速する可能性があるため。
• 皮膚に炎症性食品を摂取しないでください、牛乳、お菓子、炭水化物、揚げ物など。
• 全粒穀物でオメガ3が豊富な食品を好むサーモンやイワシなど、血糖値を調整し、にきびの原因となる皮膚の炎症を軽減するのに役立ちます。

この果物には皮膚の消毒に役立つミネラルである亜鉛が含まれているため、毎日1杯の天然ラズベリージュースを飲むなど、肌の健康を改善し、にきびと戦うために従うことができるいくつかの自然なレシピもあります、またはオレンジジュースを飲むにんじんを使って、解毒作用があります。にきびを自然に乾かすのに役立つダイエットのヒントをご覧ください。

扱い方

にきびの治療は、産科医または皮膚科医が指導することができ、皮膚を清潔に保ち、余分な油を取り除き、製品の使用を優先することで構成されています オイルフリー 顔と体に。

酸や薬が含まれていない限り、マイルドまたはニュートラルな石鹸やローションを使用して油を除去することも良い選択肢です。したがって、製品の安全性を確認するために医師の評価を受けることをお勧めします。 。

どのような治療法を使用すべきではありません

一部の物質は赤ちゃんに有害である可能性があるため、医師の助言がある場合を除いて、ローション、ジェル、または薬を含むクリームは使用しないでください。

したがって、いくつかの禁忌の治療法は、妊娠と赤ちゃんの健康のリスクのために、サリチル酸塩、レチノイド、イソトレチノインです。過酸化ベンゾイルやアダパレンなどの他のものは、妊娠中の安全性が証明されていないため、それらも避ける必要があります。ケミカルピーリングなどのエステティックトリートメントもお勧めしません。

ただし、重度のにきびの状況がある場合は、アゼライン酸など、産科医または皮膚科医によって処方された使用可能なクリームがいくつかあります。

妊娠中のにきびを予防し、戦うために何をすべきかについてのいくつかのヒントをチェックしてください。