著者: John Webb
作成日: 13 J 2021
更新日: 1 4月 2025
Anonim
High Density 2022
ビデオ: High Density 2022

コンテンツ

エクササイズドライブを復活させるための新しいインスポを探している場合でも、外でより多くの時間を過ごすための言い訳を求めている場合でも(そして、TBHはそうではありませんか?)、最新の仮想チャレンジにはあなたの名前が書かれています。ニューヨーク州立公園は、ボイラーメーカー(ニューヨーク州ウティカでの15Kレースの主催者)と提携して、エンパイアステートトレイルに沿った4か月のバーチャルレースであるエンパイアステートトレイルチャレンジをお届けします。 。

ICYDK、エンパイアステートトレイルは、マンハッタンの南端からカナダとの国境までの合計750マイルに及ぶ、国内で最も長い多目的ステートトレイルです。トレイルの計画は2017年に最初に発表されましたが、プロジェクトを完了するのに4年近くかかりました。ただし、2020年12月31日の時点で、エンパイアステートトレイルは完全に機能しており、すべての人が利用できます。唯一の問題?コロナウイルスのパンデミックは、旅行を阻害し続け、最新のマスクガイドラインにもかかわらず、全体的なアウトドアアドベンチャーを阻害します。しかし、距離に関係なく印象的なトレイルを体験できるため、ここで仮想チャレンジが登場します。 (関連:仮想レースが最新のランニングトレンドである理由)


4月9日に正式に開始されたエンパイアステートトレイルチャレンジは、全国のランナー、ウォーカー、サイクリスト、ハイカーがマイルをリモートで追跡して記録することで競争することを奨励しています。実際のトレイルIRL(エンパイアステートトレイルのウェブサイトには冒険のガイドに役立つ地図があります)をたどることで確実にマイルを完了することができますが、近所を走り回ったり、自宅のトレッドミルで汗を流したりして距離を移動することもできます。マイレージをどこでどのように完了しても、イベントのWebサイトで定期的に追跡して報告する必要があります。進行状況をプラグインすると、トレイルに沿ったデジタルアバターの旅を地図上で確認し、進行状況を他のチャレンジャーと比較することができます。

750マイルすべてを完了したくないですか?問題ない。参加者は、ハドソンバレーグリーンウェイトレイル(ニューヨークからアルバニーまで210マイル)、シャンプレーンバレートレイル(アルバニーからカナダまで190マイル)、エリー運河トレイル(350マイル)など、レースの1つまたは2つの区間にサインアップすることもできます。バッファローからアルバニーまで)。そして、オプションはそれだけではありません。エンパイアステートトレイルチャレンジは、まさに「きみならどうする?」レースであり、目標は、人々が自分に最適な方法で参加する(読む:動く)ことです。たとえば、距離全体を走ったり、自転車とウォーキングに分割したりできます。さらに、既存のチームに参加するか、チャレンジのサイトで新しいチームを作成することにより、単独で、またはチームと一緒に距離を移動することができます。 (関連:任意の距離のレースの実行から回復する方法)


登録は4月6日に開始され、7月5日に終了します。これにより、参加者は4月9日から7月31日までの4か月間チャレンジに参加できます。登録するには、クレジットカードを近くに置いてチャレンジのウェブサイトにアクセスしてください。片足で25ドル、追加足で5ドルの料金を支払う必要があります。また、過去のライブイベントやレース(#tbtから2020年以前まで)と同様に、参加者はエンパイアステートトレイルチャレンジTシャツを受け取り、アスレチックヘッドバンドやエンパイアステートトレイルなどの他のレース指向のグッズを購入できます。チャレンジメダル。さらに、各参加者は、チャレンジの完了時にカスタム証明書を受け取ります。

プロトンでサイクリングする場合でも、地元の公園でジョギングする場合でも、この夏の挑戦に参加し、その過程であなたの体に愛を示す方法は無限にあります。ハッピートレイル!

のレビュー

広告

人気

減量に関するQ&A:ビーガンダイエット

減量に関するQ&A:ビーガンダイエット

N 。 私はいつも太りすぎでした、そして私は最近ビーガンになることを約束しました。体に必要なビタミン、ミネラル、その他の栄養素を犠牲にすることなく、どうすれば30ポンドを失うことができますか?N 。 あなたがすべての動物製品を切り取るとき、体重減少は事実上避けられません。 「ビーガン食をしばらく続けているほとんどの人は、利用できる食品のカロリー密度が低いため、痩せている傾向があります」と、RDのシ...
バーベキューチキン3ウェイ

バーベキューチキン3ウェイ

記念日とは、グリルの季節が正式にここにあることを意味します。しかし、それがあなたの食事療法を台無しにさせないでください:あなた できる きれいに食べて、それでもあなたの好きな夏の食べ物にふける-あなたが必要とするのは少しのノウハウだけです。これらの3つのシンプルでクリーンなマリネは、これまでに味わった中で最も美味しくてジューシーなバーベキューチキンを保証します。あなたはどんな裏庭の料理のヒットにな...