著者: John Webb
作成日: 11 J 2021
更新日: 14 11月 2024
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医学的エビデンスから抗生剤や咳止めより効果的な食べ物を紹介します!Medical evidence shows that food is more effective than antibiotics
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長距離を走ったり、激しいホットヨガのクラスを受講したり、インフルエンザにかかったり、二日酔いで目覚めたりしたことがある場合は、電解質ドリンクを求めている可能性があります。これは、ゲータレードのボトルに含まれる電解質が、水分を保持して水分を補給する必須ミネラルを体に供給することができるためです。

さて、そのような保湿ヘルパーがあなたの肌のためにあったかどうか想像してみてください!夢物語?いいえ、非常に現実的です。電解質スキンケアのご紹介。電解質を局所的に塗布して、お肌に同様の効果をもたらす最新の美容トレンドです。 (関連:パフォーマンスウォーターとの取引は何ですか?)

まず、電解質の簡単な復習(しゃれを意図した)。

ココナッツウォーターからでもココナッツウォーターベースの保湿剤からでも、すべての電解質は同じように機能します。マグネシウム、カルシウム、カリウム、ナトリウム、塩化物、リン酸塩などの電解質は、水と混合すると電気を通します、とカリフォルニア州サウザンドオークスのピエールスキンインスティテュートの皮膚科医であるピーターソンピエール医学博士は言います。体内の電気が未来的(または危険)に聞こえると考えている場合は、恐れることはありません。電流は体内に自然に存在し、電解質は細胞や臓器の機能に不可欠です。


消費されると、「電解質は体液を保持し、喉の渇きを増すので、飲み続けるのに役立ちます」と、ブリガム・アンド・ウィメンズ代謝・肥満外科センターの肥満栄養士であるメリッサ・マジュムダールは以前に語った。 .

さて、しかしあなたのスキンケアの電解質はどうですか?

水は電解質の流れに追随するため、電解質を注入したスキンケアを使用すると、水が皮膚に引き込まれ、皮膚の水分補給状態が向上すると、ピエール博士は説明します。 (Psst ...保湿製品と保湿製品に違いがあることをご存知ですか?!)

電解質は、乾燥肌タイプや、より多くの水分補給が必要な肌に最適です。これも、電解質がより多くの水分を肌に送り込んで吸収するためです、とジェファーソンレーザー手術および美容皮膚科センターのディレクターであるナザニンサエディ医学博士は言います。電解質はまた、肌を後押しして、より浮力があり、ふっくらと健康に見えるようにすることができます。

さらに、電解質スキンケアは、皮膚の水分含有量を増やすだけでなく、現在使用している製品の他の成分(ビタミンやセラミドなど)のパフォーマンスをさらに向上させることもできます、とピエール博士は言います。このように考えてください:あなたの肌が道路であり、スキンケア製品が車であるならば、電解質はガスです。電解質は他の成分にエネルギーを与えて、それらを皮膚細胞に送り込みます。


陪審員は、これらの電解質ベースの製品で実際に皮膚にどれだけの水が引き込まれるかについてはまだ検討中ですが、それらをテストしても害はありません。他のスキンケアルーチンや新製品と同様に、結果を確認する際には一貫性が重要です。ニューヨーク市のスプリングストリート皮膚科の皮膚科医であるリタリンクナー医学博士は、「患者と私が電解質スキンケア製品を使用しているときに改善が見られた場合は、それを継続することをお勧めします」と述べています。 (関連:ローヤルゼリーがあなたのスキンケアルーチンのスポットに値する理由。)

電解質は水で機能するため、このカテゴリのほとんどの処方は保湿剤または保湿マスクであることがわかります。今、あなたが肌に飲み物が必要な場合は、これらのトップ10製品をチェックして購入してください。

最高の電解質スキンケア製品

ポーラズチョイスウォーターインフュージング電解質フェイスモイスチャライザー

この風通しの良い保湿剤は、ピエール博士の私の一番のお気に入りです。 「カルシウム、マグネシウム、カリウムがすべての電解質の利点をもたらし、天然の抗酸化物質、セラミド、ビタミンB群と組み合わせることで、このフォーミュラは肌の水分を補給するのに最適です。」 (乾燥肌を捨てることができないようですか?これらの皮膚科医が承認した保湿成分に注意してください。)


それを購入: ポーラズチョイスウォーターインフュージング電解質フェイスモイスチャライザー、35ドル、amazon.com

H2OハイドレイティングブーストモイスチャライザーのTarteSea Drink

この軽量のジェルモイスチャライザーは、季節の気温が上昇し始めると素晴らしい気分になります。ヒアルロン酸、電解質、抗酸化物質が豊富な藻類(アラシーモス)が組み合わさって、長時間の使用後の冷たいスポーツドリンクと同様に肌を癒します。

それを購入: H2OハイドレイティングブーストモイスチャライザーのTarteSea Drink、39ドル、sephora.com

ベアミネラルコンプレクションレスキューティントハイドレイティングジェルクリームブロードスペクトラムSPF30

このすべてを行う製品は、朝の更衣室でのリフレッシュに最適です。電解質による水分補給、二酸化チタンによる日焼け止め、1本のチューブで肌を完璧にする色合いが得られます。ラインは20の色合いで提供され、ライトカバレッジ製品としてはかなり広い範囲です。

それを購入: BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30、$ 33、ulta.com

Smashbox Photo Finish Primer Water

朝の活力を与えるスプリッツ、仕事をパワーアップする正午のピックアップ、汗をかいた肌を落ち着かせるワークアウト後のリフレッシュなど、フェイスミストは驚くべきものです。そして、同じことがこのスプレーにも当てはまります。このスプレーは、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウム、カフェインの力を利用して、くすんだ肌を蘇らせます。

それを購入: Smashbox Photo Finish Primer Water、$ 32、ulta.com

Drunk ElephantFバーム電解質ウォーターフェイシャルマスク

「私にはこの電解質スキンケアマスクを本当に愛している患者がいます。それは皮膚を潤すための電解質の良いカクテルを持っています」とSaedi博士は言います。電解質に加えて、このマスクには、アンチエイジングと水分補給の利点のためにナイアシンアミドと脂肪酸が含まれています。 (参照:乾燥した喉の渇いた肌に最適な保湿フェイスマスク。)

それを購入: Drunk Elephant Fバーム電解質ウォーターフェイシャルマスク、52ドル、sephora.com

アルジェニストスプラッシュアブソリュートハイドレーションリプレニッシュスリーピングパック

マグネシウム-ナトリウム-カリウムの組み合わせは、アルグロン酸と連携して働き、水分を補給し、肌のバリアを強化し、しわを滑らかにします。寝る前に、この厚く、ほぼホイップされたジェルを顔に滑らかにし、夢の柔らかくしなやかな肌に目覚めます。

それを購入: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack、$ 48、sephora.com

スウェットウェルスリップクエンチ着色HIIT電解質バームw / SPF 25

プレワークアウトでこれを滑らかにして、唇からの電解質の損失を防ぎ、太陽からの保護を取得し、色を微妙に洗い流します。 3つの薄い色合い(さらにミニマリストにはクリア)、冷却式、柑橘系の香りがあり、すべてのバッグとポケットに1つずつ収納することをお勧めします。

それを購入: スウェットウェルスリップクエンチ着色HIIT電解質バームw / SPF 25、$ 13、amazon.com

First Aid Beauty HelloFABココナッツウォータークリーム

特に汗をかいたスピンクラスの後に購入するココナッツウォーターのボトルと同じように、ココナッツウォーターを注入したクリームは、失った水分を補うために、普通の水よりも多くの電解質を含んでいます。このオイルフリーの保湿剤には、アミノ酸、酵素、抗酸化物質も含まれており、水分を補給するときに侵略者から肌を強化します。

それを購入: First Aid Beauty Hello FABココナッツウォータークリーム、34ドル、nordstrom.com

ストリベクチンリクエンチウォータークリームヒアルロン酸電解質保湿剤

電解質、ヒアルロン酸、ミネラルウォーターなどの水分補給スーパースターの強力なブレンドは、水分のバランスを取り、肌のバリアを強化するために最も必要な肌の領域をターゲットにします。鏡を見て「肌も疲れている」と思ったときの解毒剤です。 (参照:睡眠中に機能するメラトニンスキンケア製品)

それを購入: ストリベクチンリクエンチウォータークリームヒアルロン酸電解質モイスチャライザー、59ドル、ulta.com

ラメールクリームドゥラメールモイスチャライジングクリーム

このカルトクラシックモイスチャライザーは、それに見合う値札が付いた贅沢な製品です。とてつもなく濃厚なクリームは、マグネシウム、カルシウム、カリウムなどの水分補給成分をブレンドしたラメールのミラクルブロスを配合しています。

それを購入: ラメールクリームデラメールモイスチャライジングクリーム、180ドル、nordstrom.com

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