早漏を制御する方法

コンテンツ

• 射精を制御するための治療オプション
• 1.スタートストップテクニック
• 2.圧縮技術
• 3.脱感作技術
• 4.ケーゲル体操を行う
• 5.局所麻酔薬の使用
• 6.薬の使用
• 早漏は治りますか？

早漏は、男性が挿入後、または挿入する前の最初の数秒でオルガスムに達すると発生しますが、これは最終的にはカップルにとって不十分です。

この性機能障害は、ホルモンの変化により興奮しやすくなるため、青年期によく見られますが、成人にも現れる可能性があり、これらの場合、ストレス、不安、恐怖などの心理的要因に関連しています。 。

早漏は、いくつかのテクニックやエクササイズを使用して制御できますが、場合によっては、薬を使用したり、心理療法を受けたりする必要があります。したがって、早漏の考えられる原因を特定し、最も適切な治療を開始するために、常に泌尿器科医に相談することが最善です。

射精を制御するための治療オプション

泌尿器科医は、次のようないくつかの種類の治療を推奨および指導できます。

1.スタートストップテクニック

このテクニックは広く使用されており、射精に時間がかかる男性に慣れるために役立ちます。このために、テクニックは次のような段階的なステップで行われます。

1. 初日、男性は乾いた手で自慰行為をし、3回の動きをし、2〜3秒間停止します。一時停止するたびに、3回の移動を再度行い、停止する必要があります。このパターンは10回維持する必要があります。その10回前に射精が起こった場合は、10回処理できるようになるまで、次の日に運動を繰り返す必要があります。
2. 3つの動きを10回実行できるようになったら、このテクニックを繰り返す必要がありますが、5つの連続した動きで、一時停止が点在します。
3. 5つの動きを10回実行できるようになると、7つの動きを続けて行うようになります。
4. 7回続けて10回に達した後、3回の動きから始めて、テクニック全体を繰り返す必要がありますが、濡れた手で、ある種の潤滑剤またはワセリンを使用します。
5. 再び7つの動きに達したとき、テクニックは繰り返されなければなりませんが、パートナーによってです。

このテクニックの各ステップは、刺激と射精の欲求が類似するように、異なる日または数時間間隔で実行する必要があります。

理想的には、このテクニックの間に、男性が感覚を識別することを学び、それらを制御することができ、射精までの時間を延長することが期待されます。最良の結果を得るには、泌尿器科医に技術をフォローアップすることが重要です。

2.圧縮技術

このテクニックでは、男性は射精前に発生する感覚を認識し、それらを制御することを学びます。このテクニックの大きな利点は、パートナーの助けを借りずに、男性自身がそれを実行できることです。

これを行うには、マスターベーションまたは性交を通じて陰茎を刺激する必要があり、射精すると感じたら、停止して陰茎の頭に圧力をかける必要があります。

これを行うには、親指を陰茎の頭の下側、手綱の上に置き、人差し指と中指で陰茎の上部を押して、尿道を閉じます。圧力は3〜4秒間維持する必要があり、少し不快ですが、痛みを引き起こすことはありません。この手法は、連続して最大5回繰り返す必要があります。

別の圧縮オプションは、陰茎の根元で締めることです。このテクニックは挿入中に行うことができますが、圧迫を行う際の刺激を避けて、動かないようにパートナーに依頼することが重要です。

3.脱感作技術

これは非常に単純なテクニックですが、性交の1〜2時間前にマスターベーションを行い、オルガスムへの感受性を低下させるため、すべての男性に効果があるとは限りません。

さらに、男性がコンドームを使用しない場合、彼はすでに長期的な関係を持っているので、泌尿器科医は通常陰茎の感度を低下させ、オルガスムの制御を可能にするので、その使用についてアドバイスすることができます。

4.ケーゲル体操を行う

ケーゲル体操では、骨盤領域と尿道の周りにある筋肉のグループである骨盤底筋を強化することができます。これらの筋肉が強くなると、男性は射精を制御できるようになり、たとえば、筋肉を収縮させたときに射精が起こらないようにすることができます。

これらの演習は、10回の繰り返しの10セットで毎日実行する必要があります。これは、ケーゲル体操を正しく行うためのステップバイステップガイドです。

5.局所麻酔薬の使用

リドカインやベンゾカインなどの麻酔物質を含む一部の軟膏やスプレーは、射精せずに陰茎の感受性を低下させ、性行為の期間を延長するために使用できます。このタイプの製品は、医師の指示が必要であり、性交の約10〜15分前に塗布する必要があります。

これらの製品に加えて、内部に麻酔薬を含み、使用できるコンドームもあります。いくつかの例は次のとおりです。

• デュレックスエクステンデッドプレジャー;
• 慎重さの遅延効果;
• プルーデンスアイス。

麻酔薬は射精を遅らせるのに優れた効果がありますが、いくつかの副作用もある可能性があります。最も一般的なのは、男性が感度の低下による快感の低下を指すことです。

6.薬の使用

救済策は通常、他の技術が意図した結果をもたらさない場合に使用されます。治療法は常に泌尿器科医によって推奨されるべきであり、一般に、セルトラリン、フルオキセチン、トラゾドンなどの抗うつ薬が含まれます。これらの抗うつ薬は、主に不安神経症を治療します。

早漏のために最も使用される治療法のより完全なリストをチェックしてください。

早漏は治りますか？

早漏の治療は、簡単な自制心のテクニックを使用して達成できますが、これが十分でない場合は、男性の性器の感度を下げるか、医師が処方した薬を服用することができます。早漏を治すための優れた戦略は、毎日約300回ケーゲル体操を行うことです。