私の摂食障害が初デートの不安をどのように拡大するか

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• 最初のデートで何を食べるかを選ぶことは、最初のメッセージを送ることとほとんど同じくらい苦痛です
• 初デートで食べると、本当の自分を飲み込んだような気分になります
• 求められていなくても、完璧に見えるようにという暗黙のプレッシャー

「あなたの食生活はまだわかりません」と魅力的な男性が私の前に自家製ペストパスタの巨大なマウンドを落としたとき、「でもこれで十分だといいのですが」と言いました。

カロリーの塊にフォークを置くと、100万の考えが頭に浮かびました。 未だに。時間ではありません。 私のドレスを滴り落ちるソースは私の心配の最も少ないものでした。代わりに、それは私自身ができるようにするという考えでした 本当に食べる -投げ返して、このゴージャスなジェスチャーに心から感謝するように-それは私の心を悩ませました。私が彼に私の魂の最も暗く、最も深い秘密をささやくのと同じくらい起こりそうにないようでした。

そして、私はこれで私だけではないことを知っています。

最初のデートで何を食べるかを選ぶことは、最初のメッセージを送ることとほとんど同じくらい苦痛です

女性にとって、新しい人とデートすることは、1か月にわたる手品を実行するようなものです。私たちは、潜在的なパートナーが私たちの生活を少しずつ垣間見ることを徐々に許可し、私たちの希望するペルソナに合うのに十分な詳細を彼らに与えます。

この内部の食品関連の議論が多くの女性に存在しないふりをするのは難しいです。初デートで何を食べたかで判断するのは表面的なことのようですが、それは起こります。意味のある言葉が交換される前でさえ、私たちが何をするか、何を食べないかは私たちが誰であるかを表しています。

実際、オーフス大学の研究では、80人の大学生に人々の写真を見せ、魅力に基づいて評価するように依頼しました。調査の第2部では、キャンディーやスナックと健康的な食品にどれだけのお金を費やしても構わないと思っているかを尋ねられました。

女性が写真を撮った男性を魅力的だと評価したとき、彼らはより健康的な食べ物にお金を使う可能性がはるかに高かった。主題に魅力を感じなかった女性、そして一般的にすべての男性は、それらの健康的な選択をする傾向がありませんでした。

これらの女性が摂食障害を持っているかどうかは不明ですが、食べ物、身体イメージ、第一印象の複雑な関係は常に絡み合っています。

Doveは、2016年に自尊心と自信に関する包括的な調査を発表し、13か国の10,500人の女性にインタビューしました。彼らは、女性の85％と女の子の79％が、見た目が気に入らないときに活動をオプトアウトすることを発見しました。彼らが自分自身を見た方法は、彼らが決定を下す方法にも影響を及ぼしました。

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初デートで食べると、本当の自分を飲み込んだような気分になります

ワシントンD.C.のアメリアS.（27歳）は、食物摂取を厳しく制限する側に縁を切り、筋肉質から薄いフレームに縮小しました。何年もの間、制限は正確なスケジュールを生み出しました。それはデートの余地を許しませんでした。体重が減っている限り、彼女は無事でした。

つまり、彼女が職場の教師のカフェテリアでクエンティンに会うまでは。 「私は毎日のように、子供向けの昼食と青リンゴを食べました。話したり笑ったりした後、プレート全体をゴミ箱にこすり落とし、青リンゴを後で保存しました。」砂に線が引かれました。彼女は彼が好きで、彼と一緒に自分自身を見ることができたので、まだ食べているのを見ることができませんでした。

彼女が初めて夜を過ごしたとき、彼女は彼の元に3人の修士号と博士号があることを知りました。すぐに、アメリアは劣っていると感じました。しかし、彼女の心の中で、彼女は1つの能力で元よりも「優れている」ままでした：彼女はより痩せていました。

彼らの関係が成長するにつれて、彼らは「食べ物へのアプローチを尋ねないでください」と言いました。何ヶ月にもわたる絆、信頼、そしてオープンさを経て、アメリアの安心感は徐々に高まりました。マクドナルドからタイ料理まで、以前は禁じられていた食べ物は、ゆっくりと公正なゲームになりました。

しかし、それは長続きしませんでした。彼らが別れた夜、彼女は8カートンのアイスクリームを排水溝に流し込んだ。

「彼が昇進したのに私が昇進しなかったとき、私の不安はひどくて、とにかく食べたくなかった」とアメリアは語る。 「彼がいなければ、私はやりたいことが何でもできます。今、それは維持カロリーを食べています。」

しかし、多くの場合、発達した支持的な関係は、摂食障害の症状の改善と回復にあります。それがミシガン州のペニーC.、24歳で起こったことです。

ペニーCは、年配の男性との新しい関係の最初の数か月の間に神経性過食症を発症しました。 「彼が私を維持するために-「愚かな少女」-私は縮小しなければならないと感じました。」そして彼女は、嘔吐するか、彼なしで食べた食べ物を制限することによって、そうしました。

「彼のそばに立っていると、めまいがしてはっきりしないように感じましたが、彼のパートナーになるには十分に痩せていました。ピザ、パスタ、普段の生活では「許されなかった」すべての食べ物など、一緒に食べた食べ物を自分で食べることを許可しました。すべてのカロリーを気にしないのは楽しかったです。彼と一緒に、私はそれほど罪悪感を感じませんでした。そして徐々に、私たちの生活が融合し、一緒に引っ越してパートナーになったとき、パージは止まりました。」

最終的に、ペニーは彼女のパートナーに彼女の過食症について話し、彼らの間の最終的な境界を取り除きました。 「私がついに彼に言ったとき、私は彼に初めて本当に私に会うことを許していました。彼はついに全体像をつかんだ。そして、彼は私を捨てませんでした。」

求められていなくても、完璧に見えるようにという暗黙のプレッシャー

インディアナポリスのMeganK。（26歳）は、デートの食事についてあまり考えておらず、摂食障害を経験したことはありません。 「私のパートナーが私と一緒に大きなハンバーガーを下ろすことに感謝できないなら、私は自分でふけるほうがいいといつも思っていました」と彼女は言います。 「最初の数日間は面倒なものを注文しないかもしれませんが、それ以外は方法がありません。」

ミーガンにとって、障壁は彼女の家族で起こったことの周りにあります。彼女が16歳のとき、母親は自殺で亡くなりました。 「私は母や彼女がどのように亡くなったかを育てません」とミーガンは認めます。 「学んだことのない人は、知る価値がありませんでした。彼らは私を本当に知ることは決してないでしょう。」

もちろん、それが新しい日付での食事の結果ですよね？一種の尋問、「スニッフィングアウト」。食べ物は会話のきっかけであり、誰かと知り合うためのチェスの駒です。私たちは咬傷の後ろに隠れて、最終的に言いたい言葉を飲み込むことができます-私たちの向かいに座っている人がそれらを聞くに値するかどうかを決定した後。

笑い声と笑い声を上げながら、ペストパスタを少しずつ食べながら、魅力的な新人のサイズを大きくし、ボディーランゲージを見て、赤旗の兆候がないかどうかを調べます。彼が私を好きにならない理由を見つけるのを見て、待っています。

恐れが現実にならないとき、私はもう一度一口食べます。

そして別の。

私たちがデートするときに出会う人々は、私たちが人生で力を合わせることを選ぶ人々かもしれないからです。それらは私たちが自分自身を解放し、平和を見つける理由の一つかもしれません。この交際と食事と人生のすべては不完全に始まるかもしれません、しかしそれはそれでも正直に終わることができます。

おそらくペストパスタを食べて、後悔することなく数時間後に鏡を見ることができますか？答えは多分です。私たちは皆、試してみることができます。

摂食障害は、栄養失調や栄養不足による生命を脅かす合併症につながる可能性のある深刻な病気です。の症状 摂食障害 女性の月経の欠如、筋力低下、髪や爪のもろさなどが含まれる場合があります。サポートが必要な場合は、全国摂食障害協会のヘルプライン（1-800-931-2237）にお問い合わせください。 24時間サポートの場合は、「NEDA」を741741にテキスト送信してください。

Allison Kruppは、アメリカの作家、編集者、ゴーストライターの小説家です。野生の多大陸の冒険の合間に、彼女はドイツのベルリンに住んでいます。彼女のウェブサイトをチェックしてください ここに.