お茶はいつまで飲めますか？

コンテンツ

• お茶の作り方
• 健康を害することなくお茶を飲む方法
• 1.スギナ茶
• 2.緑茶
• 3.黄色のuxi茶とキャッツクロー
• 4.スクピラティー
• 5.ミントティー
• 6.ザクロの皮茶
• 7.メリッサティー
• 8.ジンジャーとシナモンティー
• 9.パセリティー

ほとんどのお茶は健康を害することなく毎日少量摂取できますが、緑茶などの一部のお茶は血圧を上昇させる可能性があるため、3週間以上連続して服用しないでください。一方、利尿茶は、体内の水分と血液の不足により循環血液量減少を引き起こす可能性があり、心停止につながる可能性があります。

したがって、飲むことができるお茶の量は、希望する目標に大きく依存します。たとえば、減量用のジンジャーティーは1日1リットルまで摂取できますが、吐き気を治療する場合は1日2杯しか摂取できません。

当然ですが、妊娠中や授乳中に自由にお茶を飲むには、妊娠中に禁忌のハーブがあるため、女性は医師に飲めるかどうかを尋ねる必要があります。妊婦が飲めないお茶をチェック。

お茶の作り方

お茶を正しく作るには、まず水を沸騰させ、火を止めてからハーブを加え、3〜5分間放置して、水がハーブと混ざり合い、エッセンシャルオイルを放出する必要があります。次に、お茶が強すぎて苦くないようにハーブを取り除きます。

健康を害することなくお茶を飲む方法

健康を害することなく、毎日どれだけのお茶をどれだけの時間飲むことができるかの例をいくつか示します。

1.スギナ茶

尿路感染症の場合は、4〜5杯のスギナ茶を1日飲むことができます。尿路感染症が改善しない場合は、抗生物質が必要になる可能性があるため、医師に相談してください。治療方法の詳細については、尿路感染症の治療をご覧ください。

2.緑茶

緑茶を飲んで体重を減らすときは、毎日午後5時までに最大4杯のお茶を飲み、3週間不眠症を避け、カロリーの少ないバランスの取れた食事をとってください。

3.黄色のuxi茶とキャッツクロー

多嚢胞性卵巣との闘いを助けるために、黄色のuxiとキャッツクローティーを別々に準備する必要があります。朝は黄色のuxiティーを2杯、午後はキャッツクローティーを2杯入れます。これらのお茶は副作用がないため、何日も飲むことができます。これらのお茶の詳細については、多嚢胞性卵巣の家庭薬をご覧ください。

4.スクピラティー

関節症やリウマチと戦うために、1リットルのスクピラティーを15日間飲むことができます。さらに、スキュピラはカプセルで使用することもでき、1日2〜3カプセルです。

5.ミントティー

落ち着くために、1リットルのミントティーを1日中最大3週間飲むことができます。

6.ザクロの皮茶

喉の痛みを和らげるには、ザクロの皮からお茶を3杯1日2日間飲むことができます。喉の痛みが悪化した場合は、抗炎症薬を服用する必要があるかもしれないので、医師の診察を受ける必要があります。

7.メリッサティー

不眠症と戦うために、あなたは一日中3杯のお茶を飲むべきです、3週間寝る前に1杯。参照：このビデオで不眠症を終わらせるために何をすべきか：

8.ジンジャーとシナモンティー

生姜湯とシナモン茶は、痰で咳を和らげるのに役立ちます。これを行うには、このお茶を1日2杯3日間飲むだけです。咳が悪化した場合は、咳止めシロップを服用する必要があるかもしれないので、医師の診察を受ける必要があります。

9.パセリティー

パセリ茶は優れた天然利尿剤であり、体を収縮させるために、このお茶を1日4杯、3週間飲む必要があります。

お茶は症状を和らげ、病気と戦うのに役立ちますが、薬の代わりにはならず、常に医師の知識を持って飲む必要があります。