胸痛：9つの主な原因と心臓発作の可能性がある場合
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ほとんどの場合、胸痛は心臓発作の症状ではありません。過剰なガス、呼吸障害、不安発作、または筋肉疲労に関連していることがより一般的だからです。
ただし、このタイプの痛みは、特に制御されていない高血圧と未治療の高コレステロール血症の人々では、心臓発作の重要な兆候である可能性もあります。これらの場合、痛みは非常に激しい緊張感にあるのが一般的ですが、それは時間の経過とともに改善せず、首や腕に広がります。心臓発作を他の種類の痛みと区別する方法を理解します。
胸痛の可能性はたくさんあるので、痛みが治まるまで20分以上続く場合、または時間の経過とともに悪化する場合、特にめまい、風邪の発汗、呼吸困難、うずきなどの他の症状がある場合は、病院に行くことが重要です。腕や激しい頭痛。
ここに胸痛の主な原因をリストしました。これにより、それぞれの状況で何をすべきかを簡単に特定して知ることができます。
1.過剰なガス
過剰なガスはおそらく胸痛の最も一般的な原因であり、心臓の問題とは関係がなく、便秘に苦しむ人々にしばしば発生します。腸内にガスが蓄積すると、腹部の臓器が押し出され、最終的に胸部に広がる痛みが生じます。
識別する方法： それは通常、消える鋭い痛みですが、特に床から何かを拾うために腹を曲げるときに、繰り返し繰り返されます。
何をすべきか： 良い戦略は、ガスを押し出すのを助けるために腸をマッサージすることですが、ガスの除去を容易にする位置を採用することもできます。さらに、数分間歩くことも役立ちます。最も複雑なケースでは、医師は、例えば、シメチコンなどの薬の使用をアドバイスすることがあります。
腹部ガスマッサージを行う方法は次のとおりです。
2.不安とストレス
不安と過度のストレスは、心拍数の増加に加えて、肋骨の筋肉の緊張の増加を引き起こします。この組み合わせは胸痛の感覚を引き起こします。これは、ストレスを感じていない場合でも発生する可能性がありますが、たとえば、以前にいくつかの話し合いがありました。これは、しばしばストレスを感じたり、パニックや不安症候群に苦しんでいる人に最も一般的に起こります。
識別する方法： それは通常、急速な呼吸、過度の発汗、速い心拍、吐き気、さらには腸機能の変化などの他の症状を伴います。
何をすべきか：静かな場所で休んだり、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲んだり、映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに行ったり、ガーデニングをしたりするなどのレジャー活動をしてみてください。不安やストレスを解消するためのヒントをいくつかご紹介します。
3.心臓発作
梗塞は、胸痛に苦しむ人々の最初の懸念ですが、通常はまれな原因であり、制御不能な高血圧、非常に高いコレステロール、糖尿病、45歳以上の人々または喫煙者によく見られます。
識別する方法：胸の左側のより局所的な痛みで、緊張の形で20分経っても改善せず、腕または顎の1つに放射状に広がり、チクチクする感覚を引き起こすことがあります。
何をすべきか：心電図、心臓酵素、胸部X線などの心臓検査を行う緊急治療室を探して、心臓発作があるかどうかを確認し、できるだけ早く治療を開始することをお勧めします。心臓発作の際に医師が選択できる治療オプションを理解します。
4.筋肉痛
筋肉の怪我は、特にジムに行ったり、ある種のスポーツをしたりする人々の日常生活で非常に一般的です。ただし、咳をたくさんしたり、重いものを拾ったりするなどの単純な活動の後にも発生する可能性があります。さらに、ストレスや恐怖の間に、筋肉も非常にきつくなり、炎症や痛みを引き起こす可能性があります。
識別する方法：呼吸すると悪化する痛みですが、振り返ってみると体幹を回転させると悪化します。上記のような状況の後に発生することに加えて。
何をすべきか：筋肉痛を和らげる良い方法は、休息して痛みのある部分に温湿布を塗ることです。また、両腕をまっすぐ伸ばして手をつかむことで、胸の筋肉を伸ばすのにも役立ちます。筋肉の緊張がどのように発生し、それを回避するために何をすべきかを理解します。
5.胃食道逆流症
胃食道逆流症に苦しんでいて、適切な食事をとらない人は、胃酸が臓器の壁に到達したときに起こる食道の炎症に関連しているため、頻繁な胸痛を経験する可能性が高くなります。これが起こると、激しい灼熱感に加えて、胸の痛みを経験する可能性もあります。
識別する方法： ほとんどの場合、それは灼熱感と胃の痛みを伴って現れる胸の真ん中（胸骨）の痛みですが、喉のけいれんが原因で起こる喉の圧迫感を伴って現れることもあります。食道、したがって、人は飲み込むときに胸の痛みを経験する可能性があります。
何をすべきか： カモミールまたはジンジャーティーを飲むと、消化が改善され、胃の酸性度が低下し、食道の炎症が軽減されます。さらに、制酸剤またはフルーツソルトを服用することができます。危機から抜け出すために、例えば脂肪や辛い食べ物を使わずに、軽い食事を維持する必要があります。
逆流症に苦しむ人々の食事療法はどうあるべきかを理解してください。
6.胃潰瘍
胃の潰瘍の存在によって引き起こされる痛みは、臓器の壁の炎症によるものであり、2つの臓器が近接しているため、心臓の痛みと間違えられがちです。
識別する方法： 胸の真ん中にある痛みですが、潰瘍の位置によっては右側に広がることもあります。さらに、それは食後により一般的であり、満腹感、吐き気および嘔吐を伴う場合があります。
何をすべきか： 胃潰瘍が疑われる場合は、オメプラゾールなどの胃プロテクターによる適切な治療を開始し、穿孔などの合併症を避けるために、胃腸科医に相談する必要があります。しかし、予約を待っている間は、ポテトジュースで症状を和らげることができます。胃潰瘍のいくつかの家庭薬のオプションをチェックしてください。
7.胆嚢の問題
胆嚢は胃の右側にある小さな臓器で、石の存在や脂肪の過剰摂取などによって炎症を起こす可能性があります。これが起こると、心臓発作のように見える、心臓に放射する可能性のある胸の右側から痛みが発生します。
識別する方法： それは主に胸の右側に影響を及ぼし、特に揚げ物やソーセージなどのより脂肪の多い食品を食べた後、食べた後に悪化します。さらに、吐き気や満腹感を伴うこともあります。
何をすべきか： 脂肪分の多い食べ物を食べたり、水をたくさん飲んだりすることは避けてください。胆嚢によって引き起こされる痛みを終わらせるために、いくつかの栄養のヒントをチェックしてください：
8.肺の問題
心臓の問題の症状になる前は、胸痛は、気管支炎、喘息、感染症など、肺で起こる変化でより一般的です。肺の一部が胸部と心臓の後ろにあるため、この痛みは心臓ではないものの、心臓であると感じることができます。
識別する方法： 咳をしたり、呼吸したり、特に深呼吸をしたりすると、胸の痛みを感じることがあります。また、息切れ、喘鳴、または頻繁な咳が発生する場合があります。
何をすべきか： 呼吸器科医に相談して、痛みの具体的な原因を特定し、適切な治療を開始する必要があります。
9.心臓病
さまざまな心臓病、特に狭心症、不整脈、心臓発作などが胸痛を引き起こす可能性があります。しかし、この症状には、過度の倦怠感、呼吸困難、動悸などの心臓病を疑うように医師を導く他の症状が伴うこともよくあります。心臓の痛みの8つの考えられる原因を参照してください。
識別する方法： これは、前述の理由のいずれによっても引き起こされたとは思われず、心拍数の変化、動悸、全身の腫れ、過度の倦怠感、急速な呼吸などの他の症状を伴う痛みです。心臓病の症状についてもっと理解してください。
何をすべきか： 心臓の検査については心臓専門医に相談し、痛みを引き起こしている可能性のある変化があるかどうかを確認して、適切な治療を開始する必要があります。
いつ医者に行くか
胸の痛みが和らぐのに20分以上かかる場合、および痛みが人に懸念をもたらす場合はいつでも、医師の診察を受けることが重要です。さらに、医師の診察が重要であることを示す可能性のあるその他の症状には、次のものがあります。
- めまい;
- 冷たい発汗;
- 嘔吐と吐き気;
- 呼吸困難;
- 激しい頭痛。
重要なことは、胸の痛みが懸念を引き起こすときはいつでも、起こりうる深刻な問題を避けるために、その人が医療援助を求めることです。
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