著者: Eugene Taylor
作成日: 16 Aug. 2021
更新日: 14 11月 2024
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実際、空気清浄機 は効果が あるのか? 兵庫医科大学の 最新研究より考える
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家庭用空気清浄機は、一部には空気の質に対する懸念への対応として、増加しています。あなたの家はあなたに避難所を提供するように設計されていますが、私たちの多くは過去の世代よりも屋内で多くの時間を費やしています。したがって、肺に関連する疾患を誘発または悪化させる可能性のある屋内の粒子や汚染物質にさらされる可能性があります。

彼らの約束にもかかわらず、空気清浄機は屋内汚染物質を取り除くための信頼できる解決策ですか?短い答えは、はい、ある程度です。これらのデバイスがどのように機能するか、そして家に追加することを検討する価値があるかどうかを確認してください。

空気清浄機のしくみ

空気清浄機は基本的に、汚染物質、アレルゲン、毒素を含む可能性のある空気を消毒することで機能します。エッセンシャルオイルのディフューザーや加湿器とは正反対です。 追加 粒子を室内空気に。


また、空気清浄機はフィルターとは異なる働きをします。フィルターは粒子のみを除去しますが、精製器は粒子を消毒することもできます。

空気清浄機を介して除去される正確な粒子は、最終的には選択したタイプによって異なります。一部のバージョンは、空気が粒子を通過するときに粒子をトラップするフィルター付きで作られていますが、他のバージョンは、最初にフィルターをかけずに空気中の他の粒子を中和することがあります。

もう1つのオプションは、空気中の正イオン粒子を引き寄せて中和するのに役立つ負イオン放出空気清浄機です。このオプションの欠点は、オゾン放出の可能性です。

それらは効果的ですか?

簡単な答えは「はい」です。しかし、空気清浄機は、家庭内のすべての悪化粒子を除去または中和することはおそらくありません。これは、家具、寝具、カーペットなどの柔らかい表面だけでなく、壁などの硬い表面にも多くの粒子が付着する可能性があるためです。

空気清浄機は、次の粒子を取り除くのに役立つフィルターやその他の戦略の補足として機能する場合があります。


アレルゲン

アレルゲンは、アレルギーや喘息の形で有害な免疫反応を引き起こす可能性のある物質です。花粉、ペットのフケ、およびダニは、最も一般的な空中アレルゲンの1つです。

空気清浄機は、高効率粒子状空気(HEPA)フィルターと連携して機能します。後者は、空気中のアレルゲンをトラップすることが最もよく知られています。

アレルゲンと同様に、室内のカビ粒子は、喘息やその他の肺疾患を持つ人々にとって特に危険になる可能性があります。空気清浄機はある程度機能しますが、空気中のカビを取り除くにはろ過の方がはるかに効果的です。

HEPAフィルターを備えた空気清浄機は、家の湿度レベルを下げるのに最適です。

フィルターを装備した空気清浄機は、景観火災やタバコの煙などの空気中の煙も取り除くことができます。それでも、空気清浄機は煙のにおいを完全に取り除くことはできません。使用しても壁や天井に煙の汚れが残る場合があります。


煙が充満した空気をろ過するよりも、禁煙が望ましい。空気清浄機に関する1つの研究では、これらのデバイスは室内の空気からニコチンを取り除くのにほとんど効果がないことがわかりました。

屋内毒素

あなたの家は空気中のアレルゲンやカビの発生源であるだけでなく、クリーニング製品やパーソナルケア製品などからの屋内毒素の発生源でもある可能性があります。

これらの粒子が空気中に存在すると、それらはあなたの体に有害になる可能性があります。空気清浄機は屋内の毒素も捕獲するかもしれませんが、あなたの家で毒素を取り除くための最良の方法は、そもそもそれらの使用を減らすことです。

空気清浄機のメリット

アレルギーや喘息の薬は症状を緩和して反応を防ぐのに役立ちますが、空気清浄機は症状の原因を取り除くのに役立ちます。継続して使用すると、アレルギー反応や喘息の症状が少なくなる可能性があります。

ただし、これは薬の代わりになるものではありません。悪化する粒子が家に最初から侵入しないようにすることは依然として重要です。薬を減らしたり止めたりする前に、必ず医師に相談してください。

彼らが機能しないもの

空気清浄機は室内の空気をきれいにするのに役立ちますが、フィルターと組み合わせるとより効果的に機能する傾向があります。

考慮すべき浄化装置のサイズもあります。家全体の空気をきれいにする場合は、より大きなシステムが理想的です。それ以外の場合は、部屋ごとに複数の小型または携帯型の浄化装置が必要になることがあります。

空気清浄機は、その潜在的な利点にもかかわらず、家庭でよりきれいな空気を作るために他の手順を踏まなければ、無駄になる可能性があります。空気中の粒子のみを除去しますが、これらの粒子が家の表面に置かれると、あまり役に立ちません。

次の操作を行うと、有害な粒子が室内の空気スペースに入るのを防ぐことができます。

  • ラグ、カーペット、布地の家具をよく掃除します。少なくとも、HEPAフィルターの掃除機でこれらのスペースを週に1回掃除してください。
  • 重度のアレルギーの場合は、カーペットをビニールまたは堅木張りの床に置き換えます。
  • 週に一度、お湯で寝具を洗ってください。
  • ペットをよく水浴びする。動物のふけにアレルギーがある場合は、ペットと一緒に寝ないようにしてください。
  • ホコリがダニやカビを防ぐのに十分な低さになるように、家の湿度が適切であることを確認してください。
  • 決して 家の中の煙。
  • 可能であれば、毒性のない洗浄剤に切り替えます。より厳しい化学物質を使用する必要がある場合は、窓を開けてファンを作動させ、家の換気をしてください。
  • アメリカの喘息およびアレルギー財団によると、HVACエアフィルターは30〜90日ごとに交換してください。

空気清浄機にお金を投資する前に、家庭用空気質テストを実施して、必要かどうかを確認することを検討してください。

開始するには、Amazonでこれらの空気品質キットを確認してください。

検討する製品

アマゾンや他のベンダーで利用可能な複数の空気清浄機があります。検索を開始するには、いくつかのオプションを検討してください。

  • フェローAeraMaxベビールーム空気清浄機:アメリカの喘息およびアレルギー財団が推奨
  • Medify Air Medical Grade Filtration:Amazonで4.6つ星の評価を獲得
  • ダイソンピュアクールWi-Fi対応の空気清浄機:アメリカの喘息およびアレルギー財団が推奨

アメリカの喘息およびアレルギー財団によって喘息およびアレルギーに優しいデバイスとして認定されている空気清浄機およびフィルターを探すこともできます。アレルギー専門医は、あなたのニーズとライフスタイルに合わせた特定の推奨事項を持っているかもしれません。

肝心なこと

研究によると、空気をろ過することで、室内空間から有害な粒子、特にアレルゲン、煙、カビを除去することができます。

それでも、空気清浄機は、適切なろ過および家庭用洗浄技術と組み合わせて使用​​すると最適に機能します。空気清浄機は、室内の空気の質を高めるだけでは機能しませんが、確かに役立ちます。

喘息やアレルギーなどの潜在的な健康問題がある場合は、症状を管理するために室内の空気の質を改善する方法について医師に相談してください。医師に相談せずに、薬の服用をやめないでください。

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