変性ジストパチー：それが何であるか、原因と治療

コンテンツ

• 椎間板変性の原因
• 主な症状
• 治療の仕方

椎間板変性症は、X線、磁気共鳴、コンピューター断層撮影などの画像検査で一般的に見られる変化です。これは、脊椎の各椎間板の間に存在する椎間板が変性している、つまり元の形状を失い、たとえば、椎間板ヘルニアを発症するリスク。

したがって、椎間板変性症があるということは、その人が椎間板ヘルニアを患っているという意味ではなく、リスクが高いということです。

椎間板変性症のいくつかの特徴は、以下の存在です。

• 線維症、これによりディスクがより硬化します。
• 椎間スペースの縮小、ディスクをより平らにします。
• ディスクの厚さの減少、他よりも薄い;
• ディスクの膨らみ、ディスクを明らかに湾曲させます。
• 骨棘、これは脊椎の椎骨の小さな骨構造の成長です。

これらの変化は、L4-L5とL3-L4椎骨の間の腰部でより頻繁に発生しますが、脊椎のどの領域にも影響を与える可能性があります。椎間板の質を改善するための治療が行われない場合、最も一般的な結果は椎間板ヘルニアの発症です。椎間板ヘルニアは、C6-C7、L4-L5、およびL5-S1椎骨の間でより一般的です。

椎間板変性の原因

椎間板変性症は、それも知られているように、座りがちな生活習慣、外傷、激しい運動の練習、または肉体的な努力による作業によって発生する可能性がある、椎間板の脱水、椎間板の裂け目または破裂などの要因によって発生します。それ自体を老化させる。それは若者に影響を与える可能性がありますが、最も影響を受けるのは30〜40歳以上です。

トラックの運転手、秘書、歯科医など、座って何時間も過ごし、体を前に傾ける必要がある人は、椎間板に何らかの変化がある可能性が高くなります。

椎間板変性を開始することは、生涯を通じて静かにそして進行的に発症する可能性があるため、非常に重要な外傷性イベントを必要としません。

主な症状

椎間板の変性は、特に椎間板ヘルニアをまだ発症していない若い人々では、症状を示さない場合があります。これは通常、画像検査、特にMRIまたはCTスキャンで発見されます。ただし、腰痛などの症状が悪化したり、努力したりする場合があります。

椎間板ヘルニアの症状と治療法を学びましょう。

治療の仕方

ディスクの品質を改善し、痛みがあれば完全に取り除くことができます。椎間板の質を改善するための治療は、2つの仮説から成ります：すでに椎間板ヘルニアがある場合の手術、または痛みと動きが制限されている場合の理学療法。

椎間板変性症の場合、症状がなく、椎間板ヘルニアがない場合のいくつかの重要なガイドラインは、脊椎を保護し、歩いたり、座ったり、横になったり、寝たり、立ったりするときに正しい姿勢を維持することです。さらに、肉体的な努力を避けることも重要であり、重い物を持ち上げる必要があるときはいつでも、背骨を無理に押し込まずに正しく行う必要があります。仕事中に同じ位置で多くの時間を過ごすすべての座りがちな人々には、専門家の指導の下で、ウエイトトレーニングなどの運動を週に2〜3回練習することをお勧めします。姿勢を損なう、避けるべき7つの習慣をチェックしてください。