うつ病、不安神経症、および過度の発汗（多汗症）の間のリンク

コンテンツ

• 多汗症の原因としての社交不安障害
• 過度の発汗に対する不安
• うつ病が発生したとき
• ソリューション

発汗は気温の上昇に必要な対応です。外が暑いときや運動しているときは、涼しく保つのに役立ちます。しかし、過度の発汗は、体温や運動に関係なく、多汗症の兆候である可能性があります。

うつ病、不安、過度の発汗が同時に起こることがあります。特定の種類の不安は多汗症を引き起こす可能性があります。また、過度の発汗が日常生活に大きな支障をきたすと、不安感やうつ病を感じることがあります。

それらがどのように接続されているか、そしてあなたの症状について医師に相談する時が来たかどうかについてもっと学ぶために読んでください。

多汗症の原因としての社交不安障害

多汗症は、社交不安障害の二次症状である場合があります。実際、国際多汗症協会によると、社会不安を持つ人々の最大32パーセントが多汗症を経験しています。

社会不安があると、他の人の周りにいるときに強いストレスを感じることがあります。他の人の前で話さなければならないときや、新しい人に会うときは、感情が悪化することがよくあります。また、あなたは自分自身に注意を引くことを避けるかもしれません。

過度の発汗は、社交不安障害の症状の1つにすぎません。あなたもかもしれません：

• 赤面
• 特に顔の周りが熱くなります
• 頭がおかしいと感じる
• 頭痛がする
• 震える
• あなたが話すときに吃音
• ベトベトした手を持っている

過度の発汗に対する不安

過度の発汗が心配な場合、これは不安になります。あなたも社会不安の症状のいくつかを持っているかもしれません。全般性不安障害（GAD）は、多汗症の二次症状として発症する可能性が高くなります。

全般性不安障害は通常、多汗症の原因ではありません。しかし、過度の発汗を心配すると、時間の経過とともに発症する可能性があります。汗をかいていない日でも、いつも汗をかいていることに気付くかもしれません。心配事はあなたを夜更かしするかもしれません。また、職場や学校での集中力を妨げる可能性があります。家では、家族や友達とリラックスしたり、時間を楽しんだりするのに問題があるかもしれません。

うつ病が発生したとき

過度の発汗は、社会的離脱につながる可能性があります。日常生活で発汗が心配な場合は、あきらめて家にいることができます。かつて楽しんだ活動に興味を失うかもしれません。さらに、あなたはそれらを避けることに罪悪感を感じるかもしれません。その上、あなたは絶望を感じることができました。

これらの感情のいずれかが長期間続く場合は、多汗症に関連してうつ病を経験している可能性があります。愛する人や活動に戻ることができるように、過度の発汗に対処して治療することが重要です。

ソリューション

原発性多汗症（不安やその他の状態が原因ではない）は、医師が診断する必要があります。あなたの医者はあなたの汗腺を制御するのを助けるためにあなたに処方クリームと制汗剤を与えるかもしれません。過度の発汗は時間の経過とともに管理されるため、不安やうつ病の感情も治まる可能性があります。

多汗症の治療をしても不安やうつ病が治まらない場合は、これらの症状の治療も必要になる可能性があります。不安神経症とうつ病の両方は、治療法または軽度の抗うつ薬のような薬で治療することができます。次に、これらの治療法は、発汗を悪化させる可能性のあるストレスを軽減することもできます。友人や家族の間で活発で社交的でいることもあなたの気分を高めることができます。

社会不安で発生する発汗が心配な場合は、根本的な原因を治療する必要があります。行動療法と薬物療法が役立ちます。