嚢胞性線維症との交差感染のリスクを減らすためのヒント

コンテンツ

• 6フィートのルール
• リスクを軽減するためのヒント
• 学校で
• 人前で
• 家に
• 取り除く

概要概要

細菌は避けるのが難しいです。どこへ行っても、バクテリア、ウイルス、菌類が存在します。ほとんどの細菌は健康な人には無害ですが、嚢胞性線維症の人には潜在的に危険です。

嚢胞性線維症の人の肺に溜まる粘液は、細菌が増殖するのに最適な環境です。

嚢胞性線維症の人は、通常は健康な人を病気にしない細菌から病気になる可能性があります。これらには以下が含まれます：

• アスペルギルスフミガーツス：肺に炎症を引き起こす真菌
• バークホルデリアセパシアコンプレックス (B.セパシア）：呼吸器感染症を引き起こし、抗生物質に耐性があることが多い細菌のグループ
• マイコバクテリウムアブセサス (M.アブセサス）：嚢胞性線維症の人や健康な人に肺、皮膚、軟部組織の感染症を引き起こす細菌のグループ。
• 緑膿菌 (緑膿菌）：嚢胞性線維症と診断された人と健康な人の両方に血液感染と肺炎を引き起こす細菌の一種。

これらの細菌は、免疫系を抑制する薬を服用しなければならないため、肺移植を受けた人にとって特に危険です。弱められた免疫システムは感染症と戦うことができません。

細菌やウイルスは、嚢胞性線維症の人の肺に入り込み、感染症を引き起こす可能性があります。一部のウイルスは、交差感染と呼ばれる嚢胞性線維症の人に簡単に感染する可能性があります。

交差感染は、嚢胞性線維症の人があなたの近くで咳やくしゃみをしたときに発生する可能性があります。または、嚢胞性線維症の人が触れたドアノブなどのアイテムに触れると、細菌を拾うことができます。

ここでは、嚢胞性線維症の場合に交差感染のリスクを減らすのに役立つ19のヒントを紹介します。

6フィートのルール

くしゃみや咳をするたびに、細菌が空中に放出されます。それらの細菌は6フィートまで移動することができます。あなたが範囲内にいる場合、彼らはあなたを病気にする可能性があります。

予防策として、少なくともそれだけ病気の人から遠ざけてください。長さを見積もる1つの方法は、1つの長い歩幅を取ることです。これは通常6フィートに相当します。

あなたがあなたの状態で知っている人から離れるようにしてください。嚢胞性線維症の人は、健康な人には感染しません。特に、これらの細菌を他の人に感染させる可能性があります。

リスクを軽減するためのヒント

細菌を避け、良好な衛生状態を保つことは、感染を防ぐための鍵です。健康を維持するために、これらの場所固有のガイドラインに従ってください。

学校で

嚢胞性線維症は非常にまれですが、この病気の2人が同じ学校に通う可能性があります。あなたまたはあなたの子供がこのような状況にある場合は、6フィートのルールについて学校の管理者に相談し、次のヒントに従ってください。

• 嚢胞性線維症の他の人とは別の教室に配置するように依頼します。それが不可能な場合は、少なくとも部屋の反対側に座ってください。
• 建物のさまざまな場所にロッカーを割り当てるように依頼します。
• 異なる時間に昼食をとるか、少なくとも別々のテーブルに座ってください。
• 図書館やメディアラボなどの共有スペースを使用するために、別々の時間をスケジュールします。
• 別のバスルームを使用してください。
• あなた自身の水筒を持ってください。学校の噴水は使用しないでください。
• 特に咳をしたり、くしゃみをしたり、机やドアノブなどの共有アイテムに触れたりした後は、手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を1日中使用してください。
• 咳やくしゃみをひじ、さらにはティッシュで覆います。

人前で

周囲の人を制御できないため、公共の場所で細菌を避けるのは最も困難です。また、あなたの近くの誰が嚢胞性線維症を持っているか、または病気であるかは明らかではありません。これらの予防ガイドラインを実践してください。

• 病気になる可能性のある場所に行くときは、マスクを着用してください。
• 握手したり、抱き合ったり、キスしたりしないでください。
• 小さなバスルームの屋台のように、狭い場所は避けてください。
• ショッピングモールや映画館などの混雑した場所には近づかないでください。
• おしりふきの容器または手指消毒剤のボトルを持参し、頻繁に手をきれいにしてください。
• 医師の診察を受けるたびに、推奨されるすべての予防接種について最新の状態になっていることを確認してください。

家に

家族や嚢胞性線維症の人と一緒に住んでいる場合は、感染を防ぐために両方の特別な予防措置を講じる必要があります。ここにいくつかのヒントがあります：

• 自宅でも、可能な限り6フィートのルールに従うようにしてください。
• 一緒に車に乗らないでください。
• 歯ブラシ、調理器具、コップ、ストロー、呼吸器などの身の回り品は絶対に共有しないでください。
• あなた自身を含むあなたの家の誰もが一日中手を洗うことを確認してください。食べ物を扱ったり、食べたり、嚢胞性線維症の治療を受ける前に洗ってください。また、咳やくしゃみをした後は洗って、バスルームを使い、ドアノブなどの共有物に触れて、治療が終わったら洗ってください。
• 使用するたびにネブライザーを洗浄して消毒します。沸騰させたり、電子レンジにかけたり、食器洗い機に入れたり、アルコールや過酸化水素に浸したりできます。

取り除く

嚢胞性線維症があっても、友人や家族と過ごす時間を妨げることはありません。しかし、あなたは病気の他の人々に近づくことに注意する必要があります。

嚢胞性線維症を患っている、または病気であるあなたが知っている人から安全な距離を保ってください。どうすればよいかわからない場合は、嚢胞性線維症財団に連絡するか、交差感染予防について医師に相談してください。