COVID-19パンデミック中に安全に抗議する方法

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まず、抗議活動に参加することは、ブラック・ライヴズ・マターを支援する多くの方法の1つにすぎないことを明確にしましょう。また、BIPOCコミュニティをサポートする組織に寄付したり、より良い同盟国になるための暗黙のバイアスなどのトピックについて自分自身を教育したりすることもできます。 （詳細はこちら：ウェルネスのプロが人種差別についての会話に参加する必要がある理由）

しかし、抗議行動で自分の声を聞かせたい場合は、COVID-19を捕まえる、または広めるリスクを下げる方法があることを知っておいてください。ほとんどの場合、これは、過去数か月間行ったのと同じ予防策の多くを実践することを意味します。頻繁な手洗いと消毒、よく触れる表面の消毒、フェイスマスクの着用、社会的距離などです。後者はそうです。抗議で特にトリッキーになる可能性があります。可能であれば、自分と他の人との距離を少なくとも10〜15フィートに保つようにしてください。これは、理事会認定のかかりつけ医であるJames Pinckney II、MDが「あなたの隣に立っている見知らぬ人がウイルスを広めていると仮定します」と示唆しています。感染症の専門家であり、Global Infectious Diseases and Epidemiology Network（GIDEON）の創設者であるStephen Berger、MDを追加します。

繰り返しになりますが、効果的な社会的距離は、ほとんどの抗議で非現実的である可能性があります。したがって、できるだけ多くの他のCOVID-19安全予防措置に従っていることを確認することがはるかに重要です。はい、あなたはおそらくフェイスマスクを着用するように言われることにうんざりしていますが、真剣に、 やってください。複数の専門家は、抗議行動でのフェイスマスクの幅広い使用がそこにある主な理由であるように思われることに同意します していません これらの集会に関連したCOVID-19症例の増加でした。

ワシントンのワットコム郡保健局長のエリカ・ローテンバッハ氏は、「（他の）社交行事や集会、つまり人々がマスクを着用していないこれらのパーティーが私たちの主な感染源であることがわかった」と語った。 NPR ローカルCOVID-19状況の。しかし、彼女の郡での抗議では、「ほとんどすべての人」がマスクを着用していると彼女は言った。 「これは、この病気の蔓延を防ぐのにマスクがどれほど効果的であるかを証明するものです。」

Silkiss EyeSurgeryの眼科医であるRonaSilkiss、M.D。は、フェイスマスクを着用し、全体的に良好な衛生状態を実践することに加えて、抗議するために保護眼鏡を着用することを提案しています。

「群衆が多いと、COVID-19は目、鼻、口などの粘膜を介して感染する可能性が高くなります」と彼女は説明します。保護眼鏡（眼鏡、ゴーグル、安全眼鏡など）は、潜在的にバリアとして機能し、ウイルスがこれらの粘膜から侵入するのを防ぐことができると彼女は言います。保護眼鏡はCOVID-19からあなたを守るのに役立つだけでなく、飛んでいる物体、ゴム弾、催涙ガス、唐辛子スプレーによる怪我に対する「重要な視力保護バリア」としても役立つかもしれないとシルキス博士は付け加えます。 （関連：看護師はブラック・ライヴズ・マターの抗議者と行進し、応急処置を提供しています）

抗議に参加した後、COVID-19の検査を受けることを検討することも悪い考えではありません。 「私たちは、[抗議に参加する人々]が[COVID-19]の評価とテストを受けることを強く検討し、明らかにそこから進んでほしいと思っています。残念ながら、[抗議]が[スーパースプレッダー]イベント」と、米国疾病予防管理センター（CDC）の所長であるロバートレッドフィールド医学博士は最近の議会公聴会で述べた。 ヒル.

しかし、一部の専門家は、抗議に参加した直後にCOVID-19検査を受けるほど簡単ではないことを指摘しています。 「すべての抗議者をテストすることは困難であり、推奨されません」と、DOCS Spine andOrthopedicsの神経脊椎外科医であるKhawarSiddique、M.D。は述べています。 「代わりに、既知の曝露（感染者から6フィート以内で15分以上の直接液滴曝露）があり、何らかの症状（味覚/臭いの喪失、発熱、悪寒、咳などの呼吸器症状）が発生した場合は、テストを受ける必要があります。息切れ）」と抗議に参加してから48時間以内に彼は説明します。

コロラド州ブルームフィールドの感染症専門家であるAmberNoon、M.D。は、「症状のない検査は、ほとんどの場合、その日の検査結果が良いため、推奨されません」と付け加えています。 「[テストを受けた後]数日以内に症状が現れる可能性があります。」

したがって、抗議に参加した後にいつ、いつテストを受けるかは、最終的にはあなた次第です。多くの専門家は、注意を怠って抗議に参加した後にテストを受けるのは良いことだと主張しています。 関係なく 症状が発生しているかどうか、またはウイルスへの既知の曝露を確認できるかどうか。

「抗原（ウイルス）を検出したり、ウイルスに対する抗体を開発したりするのに数日かかる可能性があるため、いつテストを受けるかは誰にもわかりません」とシディク博士は認めています。しかし、繰り返しになりますが、ウイルスへの曝露がわかっていて、抗議後48時間以内にコロナウイルスの症状が現れ始めた場合、これらはテストを受けるための明確な指標です、と彼は言います。 「最も重要なのは、あなた しなければならない ウイルスに感染していると思われる場合は、検査を受けるまで自己隔離します。」（コロナウイルスに感染していると思われる場合は、いつ、正確に自己隔離する必要がありますか？）

抗議行動で自分自身や周りの人を守るということは、より多くの人々が健康で、人種の正義と平等のために戦い続けることができることを意味することを忘れないでください。そして、長い道のりがあります。

このストーリーの情報は、プレス時点で正確です。コロナウイルスCOVID-19に関する最新情報は進化し続けているため、このストーリーの一部の情報と推奨事項は、最初の公開以降に変更されている可能性があります。最新のデータと推奨事項については、CDC、WHO、地域の公衆衛生部門などのリソースに定期的にチェックインすることをお勧めします。

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